733 Kişinin Defterinde

Yoğurtlu Mayonezli Havuç Salatası

Yoğurtlu mayonezli havuç salatası sağlıklı, doyurucu, besleyici ve  hafif olduğu kadar da lezzeti bol bir salata çeşididir. Kendine özel renginin yanında kıtır lezzetiyle akıllarda kalan havuç başlı başına bir vitamin zenginidir. İnsan sağlığı bakımından faydaları saymakla bitmeyen havuçla bir çok sağlıklı ve doyurucu leziz tariflerde hazırlanabilmektedir. Bu müthiş lezzetlerde olan yoğurtlu mayonezli havuç salatası tarifini sizlerde çay saatlerinde, akşam yemeklerinde veya meze olarak hazırlayıp bu enfes lezzet ile henüz tanışmadıysanız işte tarifimiz.

Kaç Kişilik
6
Hazırlama
15 dk.
Pişirme
20 dk.

Malzemeler

  • 1 kg havuç
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 2 su bardağı yoğurt
  • 3-4 çorba kaşığı süzme yoğurt
  • 2 çorba kaşığı mayonez
  • 3-4 diş sarımsak
  • Yarım çay bardağı ceviz içi
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 1 tutam maydanoz
  • Yeteri kadar tuz

Nasıl Yapılır?

Yoğurtlu mayonezli havuç salatası hazırlığımıza öncelikle havuçları bol su altında iyice yıkayarak başlayalım. Yıkanan havuçların suları süzüldükten sonra kabuklarını kazıyarak soyalım ve rendenin iri gözüyle bir kabın içine rendeleyelim. Ardından geniş bir tavaya zeytinyağını alıp ısıtalım ve üzerine rendelenmiş havuçları ilave ederek saldıkları suyu çekiç hafifçe yumuşayıncaya kadar pişirip ılınması için bir kenarda bekletelim.

Ayrı bir karıştırma kabına dövülmüş sarımsaklar, süzme yoğurt, mayonez, normal yoğurdu ilave edip bir çırpıcı yardımıyla güzelce çırparak karıştıralım. Yoğurtlu mayonezli havuç salatasına süzme yoğurt konulmadan da hazırlanabilir. Ancak süzme yoğurt salatanın kıvamını daha tok tutup sulanmayı önleyecektir.

Önceden rendeleyerek ılımaya bıraktığımız kavrulmuş havuçları ve tuz ilavesiyle yoğurtlu karışıma ekleyelim ve iyice karıştırarak harmanlayalım. Hazır hale gelen yoğurtlu mayonezli havuç salatasını geniş bir servis tabağına alarak üzerine iri dövülmüş ceviz içi, nane, kırmızı pul biber ve kıyılmış maydanoz serpiştirerek servis yapalım. Afiyet olsun.

Servisi/Sunumu

Yoğurtlu mayonezli havuç salatası hazır gelip sunum yapılmadan önce üzerine iri çekilmiş ceviz içi, maydanoz yaprakları, nane ve kırmızı pul biber serpiştirip sunum yapılır.

Püf Noktaları

Yoğurtlu mayonezli havuç salatası yapımı aşamasında havuçların kabukları soyularak değilde kazılarak soyulmalıdır. Ayrıca havuçlar kesinlikle rondo yardımıyla doğranmayıp rendenin iri gözü ile rendelenmelidir ve pişirilirken hafif diri kalacak şekilde ocaktan alınmalıdır.

Besin Değerleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 431 kj
  Kaloriler 103 Kcal
  Protein 1,67 g
  Karbonhidrat 11,76 g
 
şeker 7,21 g
  Yağ 6 g
 
Doymuş Yağ 0,969 g
 
Tekli Doymamış Yağ 4,14 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,683 g
  Kolesterol 1 mg
  Fiber 2,3 g
  Sodyum 272 mg
  Potasyum 272 mg

08.12.2017
5 izleme
733 Kişi defterine ekledi  Sende Ekle 

Yoğurtlu Mayonezli Havuç Salatası Yorumları

 Kırmızı sayı

Yoğurtlu Mayonezli Havuç Salatası için 0 yorum yapıldı


Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster

Patates Salatası

Salata

Kereviz Salatası

Şehriye Salatası

Brokoli Salatası

Kuskus Salatası

Rus Salatası

Arpa Şehriye Salatası

Börülce Salatası

Semizotu Salatası

Tavuklu Salata

Gavurdağı Salatası

Ton Balıklı Salata

Amerikan Salatası

Çoban Salata

Diğer salata tariflerini gördün mü?
Akdeniz Salatası
Amerikan Salatası
Arpa Şehriye Salatası
Börülce Salatası
Brokoli Salatası
Buğday Salatası
Bulgur Salatası
Çoban Salatası
Havuç Salatası
Kabak Salatası
Karnabahar Salatası
Kereviz Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Kuskus Salatası
Lahana Salatası
Makarna Salatası
Maş Fasulyesi Salatası
Mercimek Salatası
Mevsim Salatası
Meyve Salatası
Mor Lahana Salatası
Nohut Salatası
Pancar Salatası
Patates Salatası
Patlıcan Salatası
Pirinç Salatası
Roka Salatası
Rus Salatası
Semizotlu Salata
Sezar Salata
Soğan Salatası
Şehriye Salatası
Tavuklu Salata
Yeşil Mercimek Salatası
Yoğurtlu Salata
Yoğurtlu Salatalar
Aperatif Tarifleri
Bakliyat Yemekleri
Bebekler İçin
Börek Tarifleri
Çocuklar İçin
Çorba Tarifleri
Diğer Tarifler
Diyet Yemekleri
Dolma Tarifleri
Et Yemekleri
Gözleme Tarifleri
Hamurişi Tarifleri
İçecek Tarifleri
Kahvaltılık Tarifleri
Kek Tarifleri
Kızartma Tarifleri
Köfte Tarifleri
Krep Tarifleri
Kurabiye Tarifleri
Makarna Tarifleri
Mantı Tarifleri
Meze Tarifleri
Mücver Tarifleri
Pasta Tarifleri
Pilav Tarifleri
Poğaça Tarifleri
Reçel Tarifleri
Salata Tarifleri
Sandviç Tarifleri
Sarma Tarifleri
Sebze Yemekleri
Sos Tarifleri
Tatlı Tarifleri
Turşu Tarifleri
Tavuk Yemekleri