Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
En yeni videoları kaçırmamak için YouTube ve Facebook kanalımıza abone olun → Buton 26
Tas Kebabı
Tas kebabı, sulu ve ekmek bandıracak yemeklerden hoşlananlar için ideal bir tariftir. Soğan tas keba...
70 dk. 371 Kcal 5 Puan
İskender
İskender, Türk mutfağına has bir lezzettir. Genellikle dışarıda yediğimiz iskender kebabı evde hazır...
45 dk. 147 Kcal 5 Puan
Et Sote
Et sote yapılan et yemekleri içinde hazırlanışı en kolay ve pratik olanlar arasında yer almakta...
45 dk. 400 Kcal 4,5 Puan
Maklube
Maklube, tarihi yıllar öncesine dayanan ve günümüzde hala popülerliğini yitirmemiş bir tariftir. Ant...
70 dk. 377 Kcal 5 Puan
Saç Kavurma
Saç kavurma, hemen herkesin severek yediği bir tariftir. Bunu ister sade olarak yapabilir, isterseni...
45 dk. 345 Kcal 5 Puan
Etli Ekmek
Etli ekmek, Konya ilimizle özdeşleşen çok lezzetli bir tariftir. Eğer bir gün yolunuz Konya'ya düşer...
45 dk. 306 Kcal 4,5 Puan
Etli Yemekler
Etli yemekler, sofralarımızda ana yemek olarak servis edilen lezzetli tariflerdir. Bazıları sebzeler...
50 dk. 174 Kcal 4,5 Puan
Güveç
Güveç, güveç adı verilen toprak kaplarda pişirilen bir yemek çeşididir. Birbirinden çeşitli olarak b...
110 dk. 209 Kcal 5 Puan
Bonfile
Bonfile, yapımında etin lezzetli olması en önemli ayrıntıdır. Lezzetsiz ve kurumuş bir et tüm çabayı...
30 dk. 169 Kcal 5 Puan
Ciğer Kavurma
Ciğer kavurma, en pratik ana yemek tariflerinden biridir. Ciğer çok çabuk piştiği için zamandan tasa...
25 dk. 140 Kcal 5 Puan
Et Kavurma
Et kavurma, yapmak için kuzu ve dana eti kullanabilirsiniz. Kurban bayramının en sevilen tariflerind...
50 dk. 345 Kcal 5 Puan
Konya Etli Ekmek
Konya etli ekmek, evde de yapılabilen çok lezzetli bir tariftir. Konya'nın meşhur hamur işi tarifler...
50 dk. 306 Kcal 4,5 Puan
Etli Patates Yemeği
Etli patates yemeği, en lezzetli yemeklerden biridir. Ayrıca çokta pratik bir şekilde hazırlanır. Ye...
50 dk. 218 Kcal 4,5 Puan
Et Haşlama
Et haşlama, şifa kaynağı olarak hazırlayıp sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz lezzetli bir yemek tar...
110 dk. 133 Kcal 5 Puan
Türlü
Türlü, sebzelerle hazırlanan yemek tarifleri arasındadır. Birden fazla sebzenin buluştuğu zeytinyağl...
50 dk. 84 Kcal 5 Puan
Etli Patlıcan Yemeği
Etli patlıcan yemeği, ister fırında ister tencerede yapabileceğiniz bir ana yemek çeşididir. Hangi y...
75 dk. 228 Kcal 4,5 Puan
Soğan Yahnisi
Soğan yahnisi, lezzetli bir tariftir. Arpacık soğan ve et ile hazırlanan bu yahni tarifini denemek i...
45 dk. 67 Kcal 5 Puan
Yahni
Yahni, arpacık soğanıyla lezzetine lezzet katılan tencere yemeklerinden biridir. Kırmızı et kullanıl...
120 dk. 169 Kcal 5 Puan
Mantarlı Et Sote
Mantarlı et sote, konuklarınız için tercih edeceğiniz en leziz tariflerden biridir. Yapımı hem kolay...
45 dk. 133 Kcal 5 Puan
Kuşbaşı Et Yemeği
Kuşbaşı et yemeği, hemen herkesin sevdiği tarifler arasındadır. Kuşbaşı et ile yapılabilen pek çok y...
50 dk. 151 Kcal 4,5 Puan
Fırında Güveç
Fırında güveç, bir kaç püf noktasına dikkat ettikten sonra kolaylıkla hazırlanabilecek bir yemektir....
110 dk. 83 Kcal 5 Puan
Dana Bonfile
Dana bonfile, yağlı kırmızı et sevmeyenlerin tercih ettiği lezzetler arasındadır. Dana eti, kuzu eti...
20 dk. 247 Kcal 5 Puan
Etli Güveç
Etli güveç, mevsiminde yetiştirilen sebzelere birde et eklenip pişirildiğinde oldukça lezzetli bir a...
130 dk. 83 Kcal 4,5 Puan
Kıyma Kavurma
Kıyma kavurma, lezzetli ve değişik bir protein deposu tarifidir. Bu lezzetli kıymalı kavurmayı yapar...
20 dk. 345 Kcal 5 Puan
Et Fajita
Et fajita, genellikle bonfile kırmızı et kullanılarak hazırlanır. Bazı tariflerde tavuk etiyle hazır...
50 dk. 169 Kcal 5 Puan
Etli Türlü
Etli türlü genellikle yaz sebzeleriyle ve kuşbaşı etle hazırlanan lezzetli bir tencere yemeğidir. Fa...
80 dk. 98 Kcal 4,5 Puan
Fırında Türlü
Fırında türlü, türlü her ne şekilde hazırlanırsa hazırlansın sebzeyle yapılan bir yemek olduğundan s...
95 dk. 98 Kcal 5 Puan
Kuzu Kavurma
Kuzu kavurma, dana kavurmaya nazaran daha kısa sürede pişer. Etin lezzetini tam olarak almak isterse...
45 dk. 345 Kcal 5 Puan
Evde İskender
Evde iskender, yapımı oldukça basit bir tariftir. Dışarıda yediğimiz o harika lezzeti evimizde kendi...
35 dk. 147 Kcal 5 Puan
Etli Patlıcan Kebap
Etli patlıcan kebap pilavların yanına oldukça yakışan bir et yemeği tarifidir. Fırında, tencere...
55 dk. 113 Kcal 4,5 Puan
Etli Bamya
Etli bamya, özellikle yaz aylarında yapabileceğiniz lezzetli bir sebze yemeğidir. Bamya sevenler içi...
50 dk. 112 Kcal 4,5 Puan
Et Yahni
Et yahni, arpacık soğanla lezzeti arttırılan, yapımı kolay tencere yemeklerinden biridir. Özel günle...
120 dk. 170 Kcal 4,5 Puan
Etli Pide
Etli pide toplum olarak büyük küçük herkesin severek tükettiği enfes bir pide çeşididir. Etli pide d...
55 dk. 894 Kcal 4,5 Puan
Güveçte Türlü
Güveçte türlü, sevdikleriniz için hazırlayabileceğiniz harika bir tariftir. Sevdiğiniz sebzeleri bir...
60 dk. 84 Kcal 5 Puan
Dana Kavurma
Dana kavurma, yaparken bazı püf noktalarına dikkat ederseniz harika bir lezzet ortaya çıkarabilirsin...
60 dk. 345 Kcal 5 Puan
Papaz Yahnisi
Papaz yahnisi, diğer bir adıyla da soğan yahnisi olarak da anılan enfes bir et yemeğidir. Uzun yılla...
60 dk. 169 Kcal 5 Puan
Fırında Etli Patates
Fırında etli patates et ve patatesin mükemmel uyumu sayesinde sofraları ziyafet sofrasına dönüştüren...
45 dk. 218 Kcal 4,5 Puan
Fırında Bonfile
Fırında bonfile, Özellikle akşam yemeğinde misafir ağırlayacaksanız tercih edebileceğiniz zengin bir...
165 dk. 247 Kcal 5 Puan
Kemikli Et Haşlama
Kemikli et haşlama, kolay yapımıyla sofralarımızı renklendiren bir tariftir. Haşlamayı kemikli et il...
45 dk. 133 Kcal 5 Puan
Etli Dolma
Etli dolma, yapmak isterseniz kuzu eti kullanmanızı öneririz. Dolmanın içinde pirinçlerle aynı zaman...
50 dk. 181 Kcal 4,5 Puan
Etli Kereviz Yemeği
Etli kereviz yemeği, bazıları için cazip gelmese de, bazıları için en leziz yemeklerden biridir. Ker...
45 dk. 90 Kcal 4,5 Puan
Dana Ciğer Kavurma
Dana ciğer kavurma, damak zevkine göre ister sıcak olarak ister soğuk olarak tercih edilebilecek bir...
45 dk. 140 Kcal 5 Puan
Etli Pırasa Yemeği
Etli pırasa yemeği, faydalı sebzelerden biri olan pırasa farklı yemek tariflerinde kullanılabilir. B...
40 dk. 120 Kcal 4,5 Puan
Etli Enginar
Etli enginar, sevilen ana yemeklerden biridir. Enginar zamanı geldiğinde dolması, zeytinyağlısı, etl...
50 dk. 67 Kcal 4,5 Puan
Yaz Türlüsü
Yaz türlüsü, yazın yetişen sebzelerle hazırlanan bir tariftir. Yemeği zeytinyağlı, etli, tavuklu ya ...
55 dk. 84 Kcal 5 Puan
Güveçte Et Sote
Güveçte et sote, et yemekleri herkes tarafından sevilerek tüketilir. Türk mutfağı geleneksel olarak ...
55 dk. 400 Kcal 5 Puan
Kuzu Güveç
Kuzu güveç, davet sofralarının vazgeçilmez ana yemeklerinden bir tanesidir. Yanında bir de pirinç pi...
105 dk. 209 Kcal 5 Puan
Düdüklüde Et Haşlama
Düdüklüde et haşlama, et haşlama tencerede uzun sürede pişer. Ancak düdüklü kullanılarak pişiridiğin...
70 dk. 319 Kcal 5 Puan
Et Tava
Et tava, fırında lezzetli bir şekilde pişirilebilir. Kuzu etiyle hazırlanan bu tarifi yapmanızı öner...
45 dk. 133 Kcal 4,5 Puan
Etli Sebze Yemeği
Etli sebze yemeği, oldukça fazla çeşitle sofralarda yer bulabilir. Biz sizler etli sebze yemekleri a...
70 dk. 109 Kcal 4,5 Puan
Düdüklüde Kavurma
Düdüklüde kavurma, küçük büyük herkes tarafından sevilerek tüketilen oldukça lezzetli  bir kavu...
45 dk. 217 Kcal 5 Puan
Kuşbaşı Kavurma
Kuşbaşı kavurma, tavada ya da düdüklüde hazırlayabilirsiniz. Tavada kavrulan etler lezzet açısından ...
60 dk. 345 Kcal 5 Puan
Fırında Et Sote
Fırında et sote, küp şeklinde doğranmış dana etiyle hazırlanan, sofralarda mükemmel bir ana yemek ol...
40 dk. 400 Kcal 5 Puan
Patatesli Et Sote
Patatesli et sote, tadıyla damaklara unutulmaz bir lezzet veren şahane bir et yemeği tarifidir. Hazı...
45 dk. 133 Kcal 5 Puan
Sebzeli Et Sote
Sebzeli et sote, doğru bir pişirme tekniği kullanılarak yapıldığında ortaya harika bir lezzetin çıkt...
30 dk. 85 Kcal 5 Puan
Etli Yeşil Fasulye
Etli yeşil fasulye, lezzetli bir yaz yemeğidir. Kışında bu yemeği pişirmek isterseniz dondurulmuş ya...
45 dk. 109 Kcal 4,5 Puan
Patlıcan Türlü
Patlıcan türlü, yaz aylarının en sevilen türlü çeşitlerinden biridir. Türlü yemeği denilince akla il...
35 dk. 84 Kcal 5 Puan
Tavuklu Türlü
Tavuklu türlü, yemeği ister normal tencere kullanarak hazırlanabileceği gibi toprak güveç tencerede ...
50 dk. 98 Kcal 5 Puan
Kuzu Ciğer Kavurma
Kuzu ciğer kavurma, hem yapımı kolay hem de tadı oldukça yerinde olan bir yemektir. Kuzu ciğeri...
45 dk. 74 Kcal 5 Puan
Fırında Tas Kebabı
Fırında tas kebabı, tencerede yapılabileceği gibi fırın yemekleri arasında da favori olan bir yemek ...
70 dk. 118 Kcal 5 Puan

Et Yemekleri

Et yemekleri, başta kemik sağlığı olmak üzere sağlık adına birçok faydası olan et vücut için en önemli besin kaynakları arasındadır. Sindirim sistemi için faydalı olan et vücudun gerek duyduğu enerjiyi genel anlamda sağlayabilir. Hayvansal bir gıda olan et tek başına yemek olarak hazırlanabileceği gibi sebze ve baklagil gibi besin gruplarına eklenerek de hazırlanabilir. Kreatin sadece et türü hayvansal gıdalarda bol miktarda bulunduğu için beyin sağlığını korumak için önemlidir. Kreatin hem zihinsel hem de bedensel performansı arttırır. B6, B12 vitaminleri ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Düzenli şekilde beslenme listesine eklenip tüketildiğinde beyin ve fiziksel sağlığı korur. Mükemmel bir besin kaynağı olan et, çinko, selenyum, demir bakımından da zengindir. Kardiyovasküler hastalıklara karşı koruyucu etkisi vardır. Kas sağlığını korur. Protein içeriği yüksek olduğundan sporcuların kas yapımı için önemli yeri vardır. Kas hastalıklarına karşı iyi gelir. 

Et yemekleri tüketilerek kan sağlığı korunabilir. Anemi başta olmak üzere kan hastalıklarına yakalanma riskini azaltır. Alyuvarların çoğalmasını sağlar. Et, hafızayı kuvvetlendirir. İleri yaşlarda açığa çıkabilecek unutkanlığa karşı iyi gelir. Kilo vermeyi kolaylaştırır. Özellikle diyet yapanlar diyet menüsüne eklenebilir. Özellikle tavuk eti diyet için daha uygundur. Uzmanlar tavşan etinin şeker hastalarına iyi geldiğini savunmaktadır. Kalori bakımından tavşan eti oldukça düşüktür. Damar hastalıklarına yakalanma olasılığını azaltır. Selenyum açısında dana eti oldukça yüksek değerlere sahiptir. Kolan kanseri gibi hayati risk taşıyan hastalıklara karşı faydalıdır. Dana eti kompleks vitaminler içerdiği için göz, saç ve cilt sağlığını korur. Erken ölüm riskini azalttığı araştırmalar sonucu kanıtlanmıştır. 

Bıldırcın eti romatizmal ağrılara karşı iyi gelir. Astım tarzı solunum yolu hastalıklarına karşı faydalıdır. Kaz eti sindirim sistemi, kolesterol ve dolaşım sistemi üzerinde faydalıdır. Ördek eti, öksürüğe karşı faydalıdır. Etten çıkartılan yağ öksürüğe karşı içildiğinde oldukça faydalıdır. Ayrıca yağlı ve kalorili olduğu için kilo almak isteyenler tarafından tüketilebilir. Hindi eti ise çocukların büyüme ve gelişimine katkıda bulunur.

Et yemekleri dendiğinde akla yüzlerce tarif gelebilir. Et sote, tas kebabı, hünkar beğendi, köfte, patlıcan kebabı, Ali nazik, tantuni, yahni, etli nohut, etli fasulye et yemeklerine verilebilecek örnekler arasındadır.
Alinazik
Bonfile
Ciğer Kavurma
Döner
Et Fajita
Et Haşlama
Et Sote
Güveç
Hünkar Beğendi
İskender
Kavurma
Kebap
Maklube
Tas Kebabı
Türlü
Yahni





Tas Kebabı
Tas Kebabı
İskender
Et Sote
Orman Kebabı
Çökertme Kebabı

 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ekim - 2018