Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Kereviz Salatası
Kaç Kişilik : 4 Kişilik
Hazırlama : 10 dk.
Pişirme : 0 dk.

Kereviz Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Kereviz salatası, pancar grillerden sayılan kereviz kış mevsiminin en yararlı bitkilerinden biridir. Kendine has kokusu olan kerevizi yemeklerde sevmiyor olabilirsiniz. Ancak salatalarda çok seveceğinize eminiz. Kereviz salatasını bir kere denedikten sonra vazgeçilmeziniz olabilir. Farklı bir lezzet arayan bireyler için oldukça ideal bir seçimdir. Diyet yapanlar için önerilecek salata çeşitlerinden olan kereviz salatası aynı zamanda çocuklar için de oldukça sağlıklı bir besindir. Araştırmacılara göre kereviz insanlarda bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinmektedir. Sizlerde marketlerde kolay bulunan kerevizi evinizde bulundurarak, inanılmaz lezzetli olan kereviz salatasına yer vermelisiniz.

Kereviz Salatası Malzemeleri

  • 1 adet limon suyu
  • 2 yemek kaşığı mayonez
  • 2 adet orta boy kereviz
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • 1 çay kaşığı tuz
Üzeri İçin
  • 4 yemek kaşığı çekilmiş ceviz içi
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber

Kereviz Salatası Hazırlanışı

Kereviz salatası, yapımında kabuklarını soymuş olduğunuz kerevizleri rendenizin kalın tarafı ile rendeleyiniz. Ardından kerevizlerin kararmaması için bir kapta limon suyu ile harmanlayınız. Ayrı bir kapta mayonez, süzme yoğurdu ve tuzu çırpınız. Rendelediğiniz kerevizi yoğurt sosu ile güzelce harmanladıktan sonra geniş bir salata servis kasesine alabilirsiniz. 

Kereviz salatası sosu yapımında zeytinyağını bir tava da kızdırınız. Ardından ceviz içini ekleyerek yaklaşık 2 dakika kadar kavurunuz. Kavrulan ceviz içinden sonra toz biberini katıp, karıştırınız.

Kereviz Salatası Servisi/Sunumu

Kereviz salatası, sosunu hazırladıktan sonra servis tabaklarına alınız. Ardından üzerine kızdırılmış cevizli yağını ekleyip bekletmeden sevdiklerinize servis ediniz.

Kereviz Salatası
Kereviz Salatası
Kereviz Salatası
Kereviz Salatası
Kereviz Salatası


Kereviz Salatası Tarifinin Püf Noktaları

Kereviz salatası, yapımında damak zevkinize göre mayonez ve süzme yoğurt miktarını arttırıp, azaltabilirsiniz. Üzeri için farklı alternatifler de deneyebilirsiniz.


Kereviz Salatası Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 351 kj
  Kaloriler 84 Kcal
  Protein 1,5 g
  Karbonhidrat 7,41 g
 
Şeker 5,39 g
  Yağ 5,85 g
 
Doymuş Yağ 0,955 g
 
Tekli Doymamış Yağ 4,077 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,649 g
  Kolesterol 1 mg
  Fiber 1,5 g
  Sodyum 275 mg
  Potasyum 233 mg

15.10.2017
7 İzleme 4,5 Puan

Kereviz Salatası Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Kereviz Salatası"

Benzer Salata Tarifleri

Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu rus salatası, yapımı pratik olan salata tariflerinden biridir. Özellikle hazır garnitür kull...
30 dk. 122 Kcal 4,5 Puan
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem şantili meyve salatası, damak zevkinize uygun tüm meyvelerle hazırlayabileceğiniz bir salatadır...
20 dk. 221 Kcal 4,5 Puan
Marullu Patates Salatası
Marullu Patates Salatası
Marullu patates salatası, patatesle hazırlayabileceğiniz leziz salatalardan biridir. Patates salatas...
40 dk. 358 Kcal 4,5 Puan
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli makarna salatası, alışılmış makarna salatalarından biraz farklı olarak hazırlanır. Genelli...
40 dk. 136 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası
Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası
Yoğurtlu arpa şehriye salatası, yemeklerinizde sizlere eşlik edebilecek harika bir salata tarifidir....
40 dk. 232 Kcal 4,5 Puan
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz kıvırcığı salatası, sağlıklı beslenmek isteyen herkesin sofrasında bulunmalı. Kalorisi olduk...
15 dk. 9 Kcal 4,5 Puan
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton balıklı sezar salata, günümüz mutfağında birbirinden farklı tariflerle karşımıza çıkmaktadır. İs...
20 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Kuskus Salatası
Yoğurtlu Kuskus Salatası
Yoğurtlu kuskus salatası, hazırlaması oldukça kolaydır. Kuskus haşlanırken diğer malzemeler hazırl...
30 dk. 165 Kcal 4,5 Puan
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı buğday salatası, farklı salata çeşitlerini yapmayı seviyorsanız bu lezzeti de beğeneceksini...
60 dk. 108 Kcal 4,5 Puan


Akdeniz Salatası
Amerikan Salatası
Arpa Şehriye Salatası
Börülce Salatası
Brokoli Salatası
Buğday Salatası
Bulgur Salatası
Çoban Salatası
Havuç Salatası
Kabak Salatası
Karnabahar Salatası
Kereviz Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Kuskus Salatası
Lahana Salatası
Makarna Salatası
Maş Fasulyesi Salatası
Mercimek Salatası
Mevsim Salatası
Meyve Salatası
Mor Lahana Salatası
Nohut Salatası
Pancar Salatası
Patates Salatası
Patlıcan Salatası
Pirinç Salatası
Roka Salatası
Rus Salatası
Semizotlu Salata
Sezar Salata
Soğan Salatası
Şehriye Salatası
Tavuklu Salata
Yeşil Mercimek Salatası
Yoğurtlu Salata
Yoğurtlu Salatalar



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019