972 Kişinin Defterinde

Tel Şehriye Salatası

Tel şehriye salatası, tel şehriye çorba, pilava renk katmak ve salata yapımında kullanılan bir tür makarnadır. Tel şehriye salatasını özel günlerinizde, diyet yapıyorsanız diyet yemeği olarak hazırlayıp gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Misafirlerinize değişik ve sağlıklı bir salata yapmak isterseniz bu salatayı tercih edebilirsiniz. Hazırsanız hep birlikte salata yapımına başlayabiliriz. Kolay gelsin.

Kaç Kişilik
6
Hazırlama
30 dk.
Pişirme
30 dk.

Malzemeler

  • 2 su bardağı tel şehriye
  • Yarım paket tavukgöğsü
  • Birkaç dal taze soğan
  • 2 tane közlenmiş kırmızıbiber
  • 10 tane salamura mantar
  • Yarım su bardağı mısır
  • 4 tane kornişon turşu
  • 2 yemek kaşığı ince kıyılmış maydanoz
  • 2 yemek kaşığı sıvıyağ
Sosu için
  • Yarım çay bardağı sıvıyağ
  • 1 şeker kaşığı sumak
  • 2 yemek kaşığı nar ekşisi
  • Yarım limon suyu
  • Tuz

Nasıl Yapılır?

Tel şehriye salatası için kullanacağınız tavukgöğsünü yıkadıktan sonra ufak bir tencere içine alın. Üzerini geçecek şekilde su ve bir miktar tuz ekleyip yumuşayıncaya kadar haşlayın. Uygun bir tava içine sıvıyağı alıp kızdırın. Tek şehriyeleri rengi değişene kadar kavurun. Rengi değiştikten sonra üzerine bir bardak sıcak su ekleyip tıpkı pilav pişirir gibi pişirin. Mantarları ufak ufak doğrayın. Közlenmiş biberlerin çekirdeklerini temizleyerek ince doğrayın. Aynı şekilde kornişon turşu ve taze soğanı doğrayın. Tavuk haşlandıktan sonra minik minik didikleyin. Doğradığınız malzemeleri, tel şehriyeyi ve tavuğu karıştırma kabı içinde buluşturun. Sosu için kullanacağınız malzemeleri bir kase içinde homojen şekilde karıştırıp karıştırma kabına ekleyin. Son olarak ince kıyılmış maydanoz ve mısırı ilave ederek iyice karıştırıp servis tabağına alın. Afiyet olsun.

Servisi/Sunumu

Tel şehriye salatası servisinde ceviz içi, nar taneleri gibi malzemeler kullanabilirsiniz. Çay saatlerinizde ikramlıkların yanında gönül rahatlığıyla servis yapabilirsiniz. Diyet yapanlar için tek başına bir öğün yemeği olarak kullanılabilir.

Püf Noktaları

Tel şehriye salatası için konserve mantar kullanmak istemezseniz taze mantarları limonlu suyun içinde yumuşayıncaya kadar haşlayıp kullanabilirsiniz. Tavukları mümkün olduğunca ince didikleyin. 

Besin Değerleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 552 kj
  Kaloriler 132 Kcal
  Protein 14,5 g
  Karbonhidrat 7,31 g
 
şeker 1,39 g
  Yağ 4,94 g
 
Doymuş Yağ 1,16 g
 
Tekli Doymamış Yağ 1,591 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,632 g
  Kolesterol 42 mg
  Fiber 1,3 g
  Sodyum 191 mg
  Potasyum 249 mg

03.10.2017
5 izleme
972 Kişi defterine ekledi  Sende Ekle 

Tel Şehriye Salatası Yorumları

 Kırmızı sayı

Tel Şehriye Salatası için 0 yorum yapıldı


Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster

Patates Salatası

Salata

Kereviz Salatası

Şehriye Salatası

Brokoli Salatası

Kuskus Salatası

Rus Salatası

Arpa Şehriye Salatası

Börülce Salatası

Semizotu Salatası

Tavuklu Salata

Gavurdağı Salatası

Ton Balıklı Salata

Amerikan Salatası

Çoban Salata

Diğer salata tariflerini gördün mü?
Akdeniz Salatası
Amerikan Salatası
Arpa Şehriye Salatası
Börülce Salatası
Brokoli Salatası
Buğday Salatası
Bulgur Salatası
Çoban Salatası
Havuç Salatası
Kabak Salatası
Karnabahar Salatası
Kereviz Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Kuskus Salatası
Lahana Salatası
Makarna Salatası
Maş Fasulyesi Salatası
Mercimek Salatası
Mevsim Salatası
Meyve Salatası
Mor Lahana Salatası
Nohut Salatası
Pancar Salatası
Patates Salatası
Patlıcan Salatası
Pirinç Salatası
Roka Salatası
Rus Salatası
Semizotlu Salata
Sezar Salata
Soğan Salatası
Şehriye Salatası
Tavuklu Salata
Yeşil Mercimek Salatası
Yoğurtlu Salata
Yoğurtlu Salatalar
Aperatif Tarifleri
Bakliyat Yemekleri
Bebekler İçin
Börek Tarifleri
Çocuklar İçin
Çorba Tarifleri
Diğer Tarifler
Diyet Yemekleri
Dolma Tarifleri
Et Yemekleri
Gözleme Tarifleri
Hamurişi Tarifleri
İçecek Tarifleri
Kahvaltılık Tarifleri
Kek Tarifleri
Kızartma Tarifleri
Köfte Tarifleri
Krep Tarifleri
Kurabiye Tarifleri
Makarna Tarifleri
Mantı Tarifleri
Meze Tarifleri
Mücver Tarifleri
Pasta Tarifleri
Pilav Tarifleri
Poğaça Tarifleri
Reçel Tarifleri
Salata Tarifleri
Sandviç Tarifleri
Sarma Tarifleri
Sebze Yemekleri
Sos Tarifleri
Tatlı Tarifleri
Turşu Tarifleri
Tavuk Yemekleri