Soya soslu kremalı makarna, tadına doyamayacağınız makarna çeşitlerindendir. Öğrenci evlerinin vazgeçilmez ana yemeği olan makarnayı bu tarifimizde çok lezzetli bir şekilde yapacağız. Her evde olan malzemelerle yapabileceğiniz nefis bir yemek ortaya çıkarabilirsiniz. Soya sosu ve kremanın muhteşem lezzetini makarnayla birleştirip misafirlerinize unutamayacakları bir menü hazırlayabilirsiniz. Dilerseniz soya soslu kremalı makarnamızın yapımına başlayabiliriz. Hepinize kolay gelsin.
|
Kaç Kişilik
4 |
|
Hazırlama
15 dk. |
|
Pişirme
20 dk. |
- 1 paket makarna
- 1 paket krema
- 3 yemek kaşığı soya sosu
- 1 kutu konserve mısır
- 2 yemek kaşığı tereyağ
- Yarım çay kaşığı tuz
Soya soslu kremalı makarna, yaparken ilk önce makarnayı biraz tuz eklediğimiz suda haşlayalım. Daha sonra başka bir tencerede tereyağını eritip mısırları da ekleyerek bir süre karıştıralım. Kremayı ve soya sosunu da ekleyerek biraz daha karıştıralım. Haşlayıp süzmüş olduğumuz makarnayı bu karışımın içine ilave edelim. Makarna sosla iyice harmanlanana kadar karıştıralım ve ocağın altını kapatalım. Artık soya soslu kremalı makarnamız servise hazır.
Soya soslu kremalı makarna, sıcak sıcak servis edilmelidir. Güzel bir menü oluşturmak için yanına mantarlı tavuk sote yapabilirsiniz. İki yemeğin uyumu ortaya çok güzel bir menü çıkaracaktır. Afiyet olsun.
Soya soslu kremalı makarna, yaparken çok fazla tuz eklememeye dikkat etmelisiniz. Soya sosu, tuzun alternatifi olan bir sos olduğu için makarnaya gereken tuzu sağlamış olacaktır.
| |
1 Porsiyon Miktarı |
100 g |
| |
Kilojul |
1,05 kj |
| |
Kaloriler |
253 Kcal |
| |
Protein |
6,23 g |
| |
Karbonhidrat |
30,87 g |
| |
|
şeker |
1,36 g |
| |
Yağ |
11,78 g |
| |
|
Doymuş Yağ |
5,764 g |
| |
|
Tekli Doymamış Yağ |
4,401 g |
| |
|
Çoklu Doymamış Yağ |
0,877 g |
| |
Kolesterol |
31 mg |
| |
Fiber |
1,7 g |
| |
Sodyum |
178 mg |
| |
Potasyum |
168 mg |
|
