Mercimekli erişte çorbası besleyici olduğu kadar da doyurucu olan, mis gibi kokusu ve şahane lezzetiyle her mevsim sofralarda yer verilen bir çorba çeşididir. Yeşil mercimek ve elde kesme erişte ile hazırlanan çorba her ne kadar çorba olarak adlandırılsa da başlı başına bir ana yemek şeklinde de hazırlanabilmektedir. Oldukça pratik olasından dolayı çabucak hazırlanabilen bu enfes çorbayı sizlerde soğuk kış aylarında içinizi ısıtmak için kolaylıkla hazırlayarak akşam yemeklerinize dahil edebilirsiniz.
|
Kaç Kişilik
6- 8 |
|
Hazırlama
15 dk. |
|
Pişirme
40 dk. |
- 1 su bardağı yeşil mercimek
- Yarım su bardağı erişte
- 1 adet kuru soğan
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 2 çorba kaşığı domates salçası
- 1 tatlı kaşığı biber salçası
- 1 tatlı kaşığı kuru nane
- 1 çay kaşığı karabiber
- Yeteri kadar tuz
Mercimekli erişte çorbası hazırlığımıza öncelikle mercimekleri 15-20 dakika kadar haşlayarak başlayalım. Ardından haşlanarak yumuşayan yeşil mercimekleri bir süzgeç yardımıyla süzerek bir kenarda bekletelim. Mercimekli erişte çorbamızı pişirmek için uygun bir tencereye sıvıyağ ve tereyağı ekleyerek ocağa alalım. Kuru soğanı incecik doğradıktan sonra eriyen tereyağının içine atarak soğanlar diriliklerini kaybedinceye kadar kavuralım. Kavrulmakta olan soğanların üzerine domates ve biber salçası ekleyip salçaları kaşığın tersiyle eze eze karıştırarak kavuralım.
Kavrulmakta olan salçaların üzerine bir buçuk litre kadar sıcak su ilave edip mercimekleri ekleyelim. Bir süre kaynayarak pişme noktasına gelen mercimeklerin üzerine erişteler ve tuz ilavesiyle çorbamızı pişmeye bırakalım. Ardından küçük bir tava içinde 1 çorba kaşığı tereyağı kırmızı pul biber, kuru nane ekleyip yağı iyice kızdırdıktan sonra kaynamakta olan mercimekli erişte çorbamızın üzerine dökerek karıştıralım. Birkaç taşım da yağlı sosla kaynayan çorbayı ocaktan alalım ve sıcak sıcak servis yapalım. Afiyet olsun...
Mercimekli erişte çorbası piştikten hemen sonra sıcak sıcak dumanı üstünde servis edilmelidir. Ayrıca yanında kütür kütür bir turşu çeşidi veya salata mükemmel olacaktır.
Mercimekli erişte çorbası hazırlanırken haşlanan mercimekler fazla haşlanıp patlatılmamalıdır. Ayrıca bu çorba yağ ve salçayı kaldıran bir çorba olduğundan dolayı bu malzemelerin bir tık daha fazla kullanılması çorbanın lezzetine lezzet katacaktır.
|
1 Porsiyon Miktarı |
100 g |
|
Kilojul |
439 kj |
|
Kaloriler |
105 Kcal |
|
Protein |
4,75 g |
|
Karbonhidrat |
13,71 g |
|
|
şeker |
0,6 g |
|
Yağ |
3,56 g |
|
|
Doymuş Yağ |
0,309 g |
|
|
Tekli Doymamış Yağ |
1,927 g |
|
|
Çoklu Doymamış Yağ |
1,077 g |
|
Kolesterol |
4 mg |
|
Fiber |
5 g |
|
Sodyum |
218 mg |
|
Potasyum |
169 mg |
|