302 Kişinin Defterinde

Labneli Köz Patlıcan Salatası

Labneli köz patlıcan salatası, mükemmel lezzeti ile kabul günleri ve özel davet sofralarını zenginleştiren bir salata çeşididir. Çat kapı gelen konuklar için kısa sürede hazırlanabilecek oldukça lezzetli ve doyurucu bir ikramdır. Genellikle patlıcan ile hazırlanan yemeklerden hoşlananlar için müthiş bir salata olan labneli köz patlıcan salatası diyet yapanlar içinde ana yemek olarak tercih edilebilen bir salatadır.

Kaç Kişilik
8-10
Hazırlama
20 dk.
Pişirme
25 dk.

Malzemeler

  • 1 kg patlıcan
  • 200 gram labne peynir
  • 3-4 diş sarımsak
  • 3 çorba kaşığı süzme yoğurt
Üzeri için
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber
  • 1 tutam maydanoz
  • Yeteri kadar tuz

Nasıl Yapılır?

Labneli köz patlıcan salatası hazırlığımıza ilk olarak patlıcanları bol su altında yıkayarak başlayalım. Ardından yıkanan patlıcanları kurulayıp üzerlerine bir bıçak yardımıyla birkaç delik açtıktan sonra pişirme kağıdı serilmiş fırın tepsisine alarak fırına verelim. Patlıcanları yumuşayana kadar közleyip fırından alalım. Fırından aldığımız sıcak patlıcanları bir poşet içine alarak beklemeye bırakalım.

Daha sonra közlenmiş patlıcanların kabuklarını soyalım ve kesme tahtası üzerinde ince ince olacak şekilde kıyıp bir kabın içine alalım. Daha sonra ayrı bir kabın içine labne peynir süzme yoğurt, ezilmiş sarımsaklar ve tuz ekleyip karışımI pürüz bir kıvam alana kadar iyice çırpalım. Kıyılmış köz patlıcanları labneli karımın içine alalım ve güzelce karıştırarak harmanlayalım. Ardından ufak bir tavaya tereyağı ve sıvıyağı alalım ve yağ hafifçe kızdıktan sonra üzerine kırmızı toz biber ve kırmızı pul biber ekleyip kızdıralım. Servis tabağına aldığımız soslanmış köz patlıcanların üzerine tereyğlı toz biberli sosu gezdirerek dökelim. Hazır hale gelen labneli köz patlıcan salatasını bekletmeden servis yapalım. Afiyet olsun..

Servisi/Sunumu

Labneli köz patlıcan salatası hazır hale geldikten sonra ana yemeklerin veya hamur işlerinin yanında servis yapılabilir.

Püf Noktaları

Labneli köz patlıcan salatası hazırlığında labneli ve süzme yoğurtlu karışım iyice çırpılarak kerem kıvamında olmalıdır. Patlıcanlara oranla labneli karışım yetersiz olursa süzme yoğurt eklenerek karışım yeterli hale getirilebilir. Közlenmiş patlıcanlar labneni sos ile soslandıktan sonra hemen servis yapılmayacaksa buzdolabında bekletilmelidir. Tereyağlı sos ise tam servis sırasında dökülmelidir.

Besin Değerleri

  1 Porsiyon Miktarı 150 g
  Kilojul 301 kj
  Kaloriler 72 Kcal
  Protein 1,65 g
  Karbonhidrat 10,08 g
 
şeker 3,29 g
  Yağ 3,9 g
 
Doymuş Yağ 0,563 g
 
Tekli Doymamış Yağ 2,649 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,505 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 5,2 g
  Sodyum 418 mg
  Potasyum 344 mg

11.12.2017
8 izleme
302 Kişi defterine ekledi  Sende Ekle 

Labneli Köz Patlıcan Salatası Yorumları

 Kırmızı sayı

Labneli Köz Patlıcan Salatası için 0 yorum yapıldı


Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster

Patates Salatası

Salata

Kereviz Salatası

Şehriye Salatası

Brokoli Salatası

Kuskus Salatası

Rus Salatası

Arpa Şehriye Salatası

Börülce Salatası

Semizotu Salatası

Tavuklu Salata

Gavurdağı Salatası

Ton Balıklı Salata

Amerikan Salatası

Çoban Salata

Diğer salata tariflerini gördün mü?
Akdeniz Salatası
Amerikan Salatası
Arpa Şehriye Salatası
Börülce Salatası
Brokoli Salatası
Buğday Salatası
Bulgur Salatası
Çoban Salatası
Havuç Salatası
Kabak Salatası
Karnabahar Salatası
Kereviz Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Kuskus Salatası
Lahana Salatası
Makarna Salatası
Maş Fasulyesi Salatası
Mercimek Salatası
Mevsim Salatası
Meyve Salatası
Mor Lahana Salatası
Nohut Salatası
Pancar Salatası
Patates Salatası
Patlıcan Salatası
Pirinç Salatası
Roka Salatası
Rus Salatası
Semizotlu Salata
Sezar Salata
Soğan Salatası
Şehriye Salatası
Tavuklu Salata
Yeşil Mercimek Salatası
Yoğurtlu Salata
Yoğurtlu Salatalar
Aperatif Tarifleri
Bakliyat Yemekleri
Bebekler İçin
Börek Tarifleri
Çocuklar İçin
Çorba Tarifleri
Diğer Tarifler
Diyet Yemekleri
Dolma Tarifleri
Et Yemekleri
Gözleme Tarifleri
Hamurişi Tarifleri
İçecek Tarifleri
Kahvaltılık Tarifleri
Kek Tarifleri
Kızartma Tarifleri
Köfte Tarifleri
Krep Tarifleri
Kurabiye Tarifleri
Makarna Tarifleri
Mantı Tarifleri
Meze Tarifleri
Mücver Tarifleri
Pasta Tarifleri
Pilav Tarifleri
Poğaça Tarifleri
Reçel Tarifleri
Salata Tarifleri
Sandviç Tarifleri
Sarma Tarifleri
Sebze Yemekleri
Sos Tarifleri
Tatlı Tarifleri
Turşu Tarifleri
Tavuk Yemekleri