Krem şantili meyve salatası, damak zevkinize uygun tüm meyvelerle hazırlayabileceğiniz bir salatadır. Üzerinde krem şanti ile servis edilerek harika bir sunum yakalanır. Hazırlaması ve servis etmesi ortalama 20 dakikanızı alır. Akşam oturmaya gelen misafirleriniz için kısa sürede hazırlayarak oldukça sağlıklı bir sunum yapabilirsiniz. Ancak, içerisinde krem şanti kullanıldığı için dikkatli tüketmekte fayda vardır.
|
Kaç Kişilik
4 |
|
Hazırlama
20 dk. |
|
Pişirme
0 dk. |
- 12 adet çilek
- 3 adet kırmızı elma
- 3 adet armut
- 3 adet şeftali
- 1 paket hazır krem şanti tozu
- 1 su bardağı süt
Krem şantili meyve salatası için önce krem şanti hazırlanır. Geniş bir kasenin içerisine tüm meyveler yıkanır. Kırmızı elma, armut ve şeftali kabukları ile tercih edilebilir. Her biri ortadan ikiye kesilerek ortadaki kısımları ve çekirdekleri alınır. Daha sonra çileklerle birlikte küp şeklinde doğranarak geniş bir salata kasesine alınır ve iyice karıştırılır.
Krem şantili meyve salatası hazırlandıktan sonra kişi sayısına göre porsiyonluk kaplara paylaştırılır. Her birinin üzerine krem şanti sıkılır. Üzerine kiraz yada vişne tanesi konularak servisi yapılır. Tercihe göre hazır çikolatalı soslar da tercih edilebilir.
Krem şantili meyve salatasında en önemli püf noktası krem şantinin buzdolabında soğutulduktan sonra kullanılmasıdır. Krem şanti için sıkacak torbasından destek alarak meyveleri üzerine sıkabilirsiniz. Sıkacak torbanız yoksa ıspatula yardımıyla da koyabilirsiniz.
| |
1 Porsiyon Miktarı |
200 g |
| |
Kilojul |
925 kj |
| |
Kaloriler |
221 Kcal |
| |
Protein |
1,05 g |
| |
Karbonhidrat |
57,47 g |
| |
|
şeker |
14,26 g |
| |
Yağ |
0,26 g |
| |
|
Doymuş Yağ |
0,04 g |
| |
|
Tekli Doymamış Yağ |
0,06 g |
| |
|
Çoklu Doymamış Yağ |
0,08 g |
| |
Kolesterol |
0,15 mg |
| |
Fiber |
3,3 g |
| |
Sodyum |
5 mg |
| |
Potasyum |
337 mg |
|
