643 Kişinin Defterinde

Ekmeksiz Kuru Köfte Tarifi

Ekmeksiz kuru köfte, eğer evimizde kuru ekmeğimiz yoksa köfte programlarımızı iptal ederiz. Oysa ki ekmeksiz de çok güzel kuru köftelere sahip olabiliriz. Özellikle de kurban bayramı sonrası evimizde bol kıymamız olur. Bol kıymamız varken ekmeksiz kuru köfte yapmayı ihmal etmeyelim. Tüm eve buram buram kokusu saran köfte, tam bir protein kaynağı olur ve içinde ekmek olmadığı için etin lezzetine doymuş oluruz.

Kaç Kişilik
4
Hazırlama
20 dk.
Pişirme
20 dk.

Malzemeler

  • Yarım kg az yağlı kıyma 
  • 1 tane kuru soğan 
  • 2 diş sarımsak 
  • 1 çay kaşığı kimyon 
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber 
  • Yarım çay kaşığı karbonat

Nasıl Yapılır?

Ekmeksiz kuru köfte, yapımında yoğurma kabına az yağlı kıymamızı alalım. İçerisine tuzunu, baharatlarını ve karbonatı koyalım. İyice yoğuralım. Bu şekilde beş dakika dolapta dinlendirebiliriz.

Bu arada sarımsakları az tuzla dövelim. Kuru soğanı rendeleyip suyunu sıkalım. Dolaptan çıkardığımız kıyma baharat karışımına sarımsak ve soğanı ekleyelim. Güzelce yoğuralım. Bu aşamada istersek taze maydanoz kıyıp ekleyebiliriz. On dakikaya yakın güzelce yoğurup istediğimiz şekli verelim. En az iki saat saklama kabında buzdolabında bekletelim.

Kızartma tavamıza bol yağ koyalım. İyice kızan yağa köftelerimizi atıp her iki tarafını da nar gibi kızartalım. Havlu kağıt serili servis tabağına alalım. Eğer biber de kızartacak isek köftenin yağında kızartalım oldukça lezzetli olur. Dileğe göre bu yağda havuç ve patlıcan da kızartabiliriz. Tüm malzemeleri süslü bir şekilde servis tabağına alarak sofraya sunabiliriz.

Servisi/Sunumu

Ekmeksiz kuru köfte, elma dilimli kızarmış patatesle muhteşem ahenk oluşturur. Bu hafta sonunu diyetten uzak geçirmek istiyorsak bir servis tabağına çıtır çıtır kızarmış elma dilimli patates, ekmeksiz kuru köfteler ve enfes rus salatamızı alarak geçirebiliriz.  Soğuk kış günlerinde evden dışarı çıkmak istemeyenlere muhteşem üçlü menü. Bu kaçamağa evdeki çocuklar da bayılacak. Yanında da taze nar suyu ile güzel bir hafta sonu akşam yemeği olabilir.

Püf Noktaları

Ekmeksiz kuru köfte, yapımında kıymamızın yağı az olmalıdır. Çünkü içerisine ekmek yada un tarzında bir şey koymuyoruz. Çok yağlı kıyma olursa dağılır ve şekil almaz. Köftemizin yoğrulmuş halini vaktimize göre muhakkak dinlendirelim. Böylece daha lezzetli baharatlara doymuş köftelerimiz olur.

Besin Değerleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 854 kj
  Kaloriler 205 Kcal
  Protein 16,16 g
  Karbonhidrat 6,52 g
 
şeker 1,63 g
  Yağ 12,11 g
 
Doymuş Yağ 5,986 g
 
Tekli Doymamış Yağ 5,256 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,538 g
  Kolesterol 79 mg
  Fiber 0,4 g
  Sodyum 414 mg
  Potasyum 275 mg

07.11.2017
46 izleme
643 Kişi defterine ekledi  Sende Ekle 

Ekmeksiz Kuru Köfte Tarifi Yorumları

 Kırmızı sayı

Ekmeksiz Kuru Köfte Tarifi için 0 yorum yapıldı


Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster

Mercimek Köftesi

Köfte Tarifi

Fellah Köftesi

Çiğ Köfte

İçli Köfte

İzmir Köfte

Patates Köftesi

Sulu Köfte

Kadınbudu Köfte

Ekşili Köfte

Fırında Köfte

Hasanpaşa Köfte

Bulgur Köftesi

Fırında Köfte Patates

Dalyan Köfte

Diğer köfte tariflerini gördün mü?
Akçaabat Köfte
Anne Köftesi
Balık Köftesi
Bulgur Köftesi
Cevizli Köfte
Çiğ Köfte
Dalyan Köfte
Ekmek Köftesi
Ekşili Köfte
Fellah Köftesi
Fırında Köfte
Hamburger Köftesi
Izgara Köfte
İçli Köfte
İnegöl Köfte
İzmir Köfte
Kadınbudu Köfte
Karnabahar Köftesi
Kasap Köfte
Kaşarlı Köfte
Kıymalı Köfte
Köfte Harcı
Kuru Köfte
Mercimek Köftesi
Misket Köfte
Patates Köftesi
Pideli Köfte
Pirinçli Köfte
Rosto Köfte
Salçalı Köfte
Saray Köfte
Sebzeli Köfte
Sivas Köftesi
Sulu Köfte
Tavuk Köftesi
Tepsi Köfte
Terbiyeli Köfte
Yoğurtlu Köfte
Aperatif Tarifleri
Bakliyat Yemekleri
Bebekler İçin
Börek Tarifleri
Çocuklar İçin
Çorba Tarifleri
Diğer Tarifler
Diyet Yemekleri
Dolma Tarifleri
Et Yemekleri
Gözleme Tarifleri
Hamurişi Tarifleri
İçecek Tarifleri
Kahvaltılık Tarifleri
Kek Tarifleri
Kızartma Tarifleri
Köfte Tarifleri
Krep Tarifleri
Kurabiye Tarifleri
Makarna Tarifleri
Mantı Tarifleri
Meze Tarifleri
Mücver Tarifleri
Pasta Tarifleri
Pilav Tarifleri
Poğaça Tarifleri
Reçel Tarifleri
Salata Tarifleri
Sandviç Tarifleri
Sarma Tarifleri
Sebze Yemekleri
Sos Tarifleri
Tatlı Tarifleri
Turşu Tarifleri
Tavuk Yemekleri