Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum

Kaç Kişilik : 6-7 Kişilik
Hazırlama : 25 dk.
Pişirme : 20 dk.

Karnabahar Köftesi Tarifi ve Malzemeleri

Karnabahar köftesi, hem görüntüsü hem de lezzetiyle oldukça farklı bir köfte tarifidir. Karnabaharı sevmeyen biri bile köftesine hayır diyemeyecek. Ana yemek yanında hem yardımcı hem sağlıklı hem de doyurucu bir tarif arıyorsanız bu tarifi denemelisiniz.

Karnabahar Köftesi Malzemeleri

  • 1 küçük boy karnabahar
  • 1 tane kuru soğan
  • 1 tane yumurta
  • 1 çay bardağı galeta unu
  • 3 yemek kaşığı un
  • Maydanoz
  • Kimyon
  • Tuz
  • Kırmızı pul biber
  • Karabiber


Karnabahar Köftesi Hazırlanışı

Karnabahar köftesi için karnabahar çiçeklerine ayrılıp yıkanır. Uygun bir tencereye alınıp üzerine 4 su bardağı su eklenip, haşlanmaya bırakılır. Haşlanan karnabaharlar suyun içinde bir kaba alınıp bir çatal yardımıyla iyice ezilir. Üzerine yumurta, rendelenmiş kuru soğan, galeta unu, un, ince kıyılmış maydanoz, tuz ve baharatlar eklenip iyice yoğrulur. Kıvama göre galeta unu eklenebilir. Köfte hamurunu rahatça şekillendirmek için el ara ara yağa batırılır ve şekillendirilir. Tavaya yağ koyulup kızdırılır. Şekillenen köfteler tavaya dizilip bir yüzü kızarınca çevrilip diğer tarafı da kızartılır. Fazla yağını çekmesi için kızaran köfteler havlu kağıt üzerine alınır. Afiyet olsun.

Karnabahar Köftesi Servisi/Sunumu

Karnabahar köftesi direk servis edilebileceği gibi yoğurtla bir dip sos hazırlayarak da servis edebilirsiniz. Yağını süzen köfteleri servis tabağına alın. Orta kısmına sos kasesinde yoğurt koyarak sunum yapın.

Karnabahar Köftesi
Karnabahar Köftesi
Karnabahar Köftesi
Karnabahar Köftesi
Karnabahar Köftesi


Karnabahar Köftesi Tarifinin Püf Noktaları

Karnabahar köftesini, çok yüksek ateşte kızartmayın. Eğer yüksek ateş kullanırsanız dış kısmı hemen kızarıp, içi çiğ kalır. Kızaran köfteleri havlu kağıda çıkartıp bir süre beklettikten sonra servis tabağına alın. Bu sayede fazla yağını atacaktır.


Karnabahar Köftesi Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 356 kj
  Kaloriler 85 Kcal
  Protein 1,87 g
  Karbonhidrat 6,82 g
 
Şeker 1,8 g
  Yağ 6,09 g
 
Doymuş Yağ 0,856 g
 
Tekli Doymamış Yağ 4,376 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,719 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 1,9 g
  Sodyum 254 mg
  Potasyum 230 mg

7 İzleme 4,5 Puan

Karnabahar Köftesi Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Karnabahar Köftesi"

Benzer Köfte Tarifleri

Balıkesir Köftesi
Balıkesir Köftesi
Balıkesir köftesi, kendine has lezzetiyle yöresel bir köfte tarifidir. Izgarada pişirilen bu köftele...
45 dk. 205 Kcal 4,5 Puan
Bayat Ekmek Köftesi Kıymalı
Bayat Ekmek Köftesi Kıymalı
Bayat ekmek köftesi kıymalı, olarak yapılabilir. Bayat ekmekleri değerlendirmenin bir yolu da köfte ...
30 dk. 220 Kcal 4,5 Puan
Fırında Izgara Köfte
Fırında Izgara Köfte
Fırında ızgara köfte, pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz lezzetli bir köftedir. Köfte için kull...
45 dk. 205 Kcal 4,5 Puan
Dışı Patatesli İçli Köfte
Dışı Patatesli İçli Köfte
Dışı patatesli içli köfte, mutfaklarda adı en zor yemek listesinde geçen, fakat çok enfes bir yiyece...
85 dk. 155 Kcal 4,5 Puan
Fırında Patatesli İnegöl Köfte
Fırında Patatesli İnegöl Köfte
Fırında patatesli inegöl köfte, kolay hazırlanan lezzetli bir tariftir. Meşhur inegöl köfte ile yapı...
60 dk. 210 Kcal 4,5 Puan
Ekmeksiz Kuru Köfte Tarifi
Ekmeksiz Kuru Köfte Tarifi
Ekmeksiz kuru köfte, eğer evimizde kuru ekmeğimiz yoksa köfte programlarımızı iptal ederiz. Oysa ki ...
40 dk. 205 Kcal 4,5 Puan
Fırında Kasap Köfte
Fırında Kasap Köfte
Fırında kasap köfte, ana yemek olarak ikram edebileceğiniz bir tariftir. Fırında pişen her yemek güz...
65 dk. 182 Kcal 4,5 Puan
Pirinçli İzmir Köfte
Pirinçli İzmir Köfte
Pirinçli izmir köfte, hem leziz hem de besleyici bir tariftir. Hazırlaması kolay olduğu kadar, sindi...
45 dk. 53 Kcal 4,5 Puan
Bulgursuz Mercimek Köftesi
Bulgursuz Mercimek Köftesi
Bulgursuz mercimek köftesi, hanımların gün sofralarının vazgeçilmez lezzetlerindendir. Bulgursuz yap...
40 dk. 233 Kcal 4,5 Puan


Akçaabat Köfte
Anne Köftesi
Balık Köftesi
Bulgur Köftesi
Cevizli Köfte
Çiğ Köfte
Dalyan Köfte
Ekmek Köftesi
Ekşili Köfte
Fellah Köftesi
Fırında Köfte
Hamburger Köftesi
Izgara Köfte
İçli Köfte
İnegöl Köfte
İzmir Köfte
Kadınbudu Köfte
Karnabahar Köftesi
Kasap Köfte
Kaşarlı Köfte
Kıymalı Köfte
Köfte Harcı
Kuru Köfte
Mercimek Köftesi
Misket Köfte
Patates Köftesi
Pideli Köfte
Pirinçli Köfte
Rosto Köfte
Salçalı Köfte
Saray Köfte
Sebzeli Köfte
Sivas Köftesi
Sulu Köfte
Tavuk Köftesi
Tepsi Köfte
Terbiyeli Köfte
Yoğurtlu Köfte



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019