Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum

Kaç Kişilik : 5 Kişilik
Hazırlama : 40 dk.
Pişirme : 20 dk.

Bulgur Köftesi Tarifi ve Malzemeleri

Bulgur köftesi, ince bulgur kullanılarak hazırlanan ve sonrasında misket köfte şekli verilen bir yemektir. Adı her ne kadar köfte olsa da içerisine kıyma kullanılmaz. Sadece şekil olarak köfteye benzetildiği için bu ismi almıştır. Genellikle üzerine sarımsaklı yoğurt ve sos hazırlanarak servis edilir. Yapım aşamaları oldukça kolaydır. Bulgurlar demlendikten sonra çok fazla vaktinizi almadan kısa sürede sofralarda yerini alır. 

Bulgur Köftesi Malzemeleri

  • 1,5 su bardağı ince bulgur
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1,5 su bardağı su
  • 4 yemek kaşığı un
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 yumurta akı
  • 1 yemek kaşığı tereyağ
  • Sarımsak
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kuru nane

Bulgur Köftesi Hazırlanışı

Bulgur köftesi için derin bir kaseye alınan bulgurun üzerine tuz ve kaynatılmış su eklenerek karıştırılır. Daha sonra üzeri streç film ile kaplanarak demlenmesi için yaklaşık yarım saat kadar beklenir. Demlendikten sonra üzerine un, rendelenmiş kuru soğan ve sarımsak, yumurta akı, pul biber, kuru nane eklenerek karıştırılır. Daha sonra iyice yoğrulmaya başlanır. Yoğrulduktan sonra misket büyüklüğünde parçalar alınarak avuç içinde yoğrulmaya başlanır. Daha sonra bir tencereye su alınarak iyice kaynatılır. Su kaynadıktan sonra içerisine köfteler ve tuz konularak yaklaşık 10 dakika kadar haşlanır. Haşlandıktan suyu suları süzülerek servis tabağına alınır. Küçük bir tavada tereyağ eritilerek pul biber yakılır ve sarımsaklı yoğurt hazırlanır. 

Bulgur Köftesi Servisi/Sunumu

Bulgur köftesi servis tabağına alındıktan sonra üzerine önce sarımsaklı yoğurttan dökülür. Onunda üzerine tereyağlı pul biber gezdirilerek bulgur köftesi sunum yapılır. 

Bulgur Köftesi
Bulgur Köftesi
Bulgur Köftesi
Bulgur Köftesi
Bulgur Köftesi


Bulgur Köftesi Tarifinin Püf Noktaları

Bulgur köftesi yapımında en önemli püf noktası köftelerin haşlanırken dağılmaması için çok fazla karıştırılmaması gerekir. Ayrıca karıştırma işlemi için metal kaşık yerine tahta yada silikon kaşık kullanılmasında fayda vardır. 


Bulgur Köftesi Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 582 kj
  Kaloriler 139 Kcal
  Protein 3,88 g
  Karbonhidrat 24,13 g
 
Şeker 0,8 g
  Yağ 3,44 g
 
Doymuş Yağ 0,25 g
 
Tekli Doymamış Yağ 1,87 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,04 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 3,3 g
  Sodyum 198 mg
  Potasyum 148 mg

6 İzleme 4,5 Puan

Bulgur Köftesi Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Bulgur Köftesi"

Benzer Köfte Tarifleri

Balıkesir Köftesi
Balıkesir Köftesi
Balıkesir köftesi, kendine has lezzetiyle yöresel bir köfte tarifidir. Izgarada pişirilen bu köftele...
45 dk. 205 Kcal 4,5 Puan
Bayat Ekmek Köftesi Kıymalı
Bayat Ekmek Köftesi Kıymalı
Bayat ekmek köftesi kıymalı, olarak yapılabilir. Bayat ekmekleri değerlendirmenin bir yolu da köfte ...
30 dk. 220 Kcal 4,5 Puan
Fırında Izgara Köfte
Fırında Izgara Köfte
Fırında ızgara köfte, pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz lezzetli bir köftedir. Köfte için kull...
45 dk. 205 Kcal 4,5 Puan
Dışı Patatesli İçli Köfte
Dışı Patatesli İçli Köfte
Dışı patatesli içli köfte, mutfaklarda adı en zor yemek listesinde geçen, fakat çok enfes bir yiyece...
85 dk. 155 Kcal 4,5 Puan
Fırında Patatesli İnegöl Köfte
Fırında Patatesli İnegöl Köfte
Fırında patatesli inegöl köfte, kolay hazırlanan lezzetli bir tariftir. Meşhur inegöl köfte ile yapı...
60 dk. 210 Kcal 4,5 Puan
Ekmeksiz Kuru Köfte Tarifi
Ekmeksiz Kuru Köfte Tarifi
Ekmeksiz kuru köfte, eğer evimizde kuru ekmeğimiz yoksa köfte programlarımızı iptal ederiz. Oysa ki ...
40 dk. 205 Kcal 4,5 Puan
Fırında Kasap Köfte
Fırında Kasap Köfte
Fırında kasap köfte, ana yemek olarak ikram edebileceğiniz bir tariftir. Fırında pişen her yemek güz...
65 dk. 182 Kcal 4,5 Puan
Pirinçli İzmir Köfte
Pirinçli İzmir Köfte
Pirinçli izmir köfte, hem leziz hem de besleyici bir tariftir. Hazırlaması kolay olduğu kadar, sindi...
45 dk. 53 Kcal 4,5 Puan
Bulgursuz Mercimek Köftesi
Bulgursuz Mercimek Köftesi
Bulgursuz mercimek köftesi, hanımların gün sofralarının vazgeçilmez lezzetlerindendir. Bulgursuz yap...
40 dk. 233 Kcal 4,5 Puan


Akçaabat Köfte
Anne Köftesi
Balık Köftesi
Bulgur Köftesi
Cevizli Köfte
Çiğ Köfte
Dalyan Köfte
Ekmek Köftesi
Ekşili Köfte
Fellah Köftesi
Fırında Köfte
Hamburger Köftesi
Izgara Köfte
İçli Köfte
İnegöl Köfte
İzmir Köfte
Kadınbudu Köfte
Karnabahar Köftesi
Kasap Köfte
Kaşarlı Köfte
Kıymalı Köfte
Köfte Harcı
Kuru Köfte
Mercimek Köftesi
Misket Köfte
Patates Köftesi
Pideli Köfte
Pirinçli Köfte
Rosto Köfte
Salçalı Köfte
Saray Köfte
Sebzeli Köfte
Sivas Köftesi
Sulu Köfte
Tavuk Köftesi
Tepsi Köfte
Terbiyeli Köfte
Yoğurtlu Köfte



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019