Patates püresi, bir çok yemeğin yanında sıkça tercih edilen bir garnitürdür. Özellikle et çeşitlerinin yanına çok yakıştığını söyleyebiliriz. Her yaştan kişinin severek tükettiği patates püresini pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Lezzetini arttırmak için küçük dokunuşlar yaptığınız patates püresini baharatlarla daha da lezzetli hale getirebilirsiniz. Akşam yemeği için menünüzü çeşitlendirmek isterseniz patates püresini bizlerle birlikte hazırlamaya başlayabilirsiniz. Kolay gelsin.
|
Kaç Kişilik
7-8 |
|
Hazırlama
10 dk. |
|
Pişirme
15 dk. |
- 7 adet haşlanmış patates
- 1 su bardağı süt
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- Yeteri kadar tuz ve pul biber
Patates püresi, yapmak için bir sos tavasının içine tereyağını alıp eritelim. Ardından sütü, tuzu ve pul biberi de ekleyip ılınana kadar karıştırıyoruz. Diğer yandan haşlanmış patatesleri rendeleyelim. Üzerilerine ılınan sosu ekleyip patatesleri iyice ezelim. Bütün malzemeler birbiriyle harmanlanana kadar karıştırma işlemini sürdürelim. Patates püresini servis tabağına alabiliriz.
Patates püresi, birçok yemeğin yanında tüketilebilir. Özellikle et yemekleriyle, ızgara köfteyle birlikte çok yakışacaktır. Pürenin üzerini kıyılmış dereotuyla süsleyerek servise hazır hale getirebilirsiniz. Afiyet olsun.
Patates püresi, yaparken baharatların oranını damak tadınıza uygun olarak ayarlamalısınız. Tüm malzemeleri iyice karıştırarak lezzetini her yerine yaymalısınız.
| |
1 Porsiyon Miktarı |
100 g |
| |
Kilojul |
418 kj |
| |
Kaloriler |
100 Kcal |
| |
Protein |
1,8 g |
| |
Karbonhidrat |
15,72 g |
| |
|
şeker |
1,38 g |
| |
Yağ |
3,54 g |
| |
|
Doymuş Yağ |
0,791 g |
| |
|
Tekli Doymamış Yağ |
1,577 g |
| |
|
Çoklu Doymamış Yağ |
0,978 g |
| |
Kolesterol |
1 mg |
| |
Fiber |
1,3 g |
| |
Sodyum |
231 mg |
| |
Potasyum |
260 mg |
|
