Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Mantar Sote
Kaç Kişilik : 4 Kişilik
Hazırlama : 25 dk.
Pişirme : 20 dk.

Mantar Sote Tarifi ve Malzemeleri

Mantar sote, mantar çeşitli tariflerde kullanılan lezzetli ve sağlıklı bir besindir. Mantar sote mantarla yapılan en basit ve lezzetli tarifler arasındadır. Misafir ya da ev halkı için hazırlayabilirsiniz. Yanında pilav ve salatayla güzel bir akşam menüsü hazırlamak için vakit kaybetmeden mutfağın yolunu tutun.

Mantar Sote Malzemeleri

  • Yarım kilo kültür mantarı
  • 2 tane kuru soğan
  • 2 tane havuç
  • Karabiber
  • Kimyon
  • 1 yemek kaşığı sıvıyağ
  • Tuz

Mantar Sote Hazırlanışı

Mantar sote için mantarların kabuğunu soyup silin. Tavaya sıvıyağ koyup ısıtın. Kuru soğan ve havucu doğrayıp yağda soteleyin. Üzerine saplarını aldığınız mantarları ekleyip hızlı bir şekilde karıştırın. Son olarak baharat ve tuzu ekleyip kısık ateşte pişmeye bırakın. Afiyet olsun.

Mantar Sote Servisi/Sunumu

Mantar sote piştikten sonra bir süre dinlendirin. Servis için pişen soteyi porsiyonluk güveçlere alıp üzerine kaşar rendesi ekleyerek fırına verebilirsiniz. Yanında pirinç pilavı ile servis edebilirsiniz.

Mantar Sote
Mantar Sote
Mantar Sote
Mantar Sote
Mantar Sote


Mantar Sote Tarifinin Püf Noktaları

Mantar sote yaparken mantarların kararmaması için yıkamayın. Kabuğunu soyup temiz bir bezle silin. Limonla da ovabilirsiniz.


Mantar Sote Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 456 kj
  Kaloriler 109 Kcal
  Protein 3,08 g
  Karbonhidrat 6,51 g
 
Şeker 1,02 g
  Yağ 8,88 g
 
Doymuş Yağ 1,192 g
 
Tekli Doymamış Yağ 6,199 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,935 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 2,2 g
  Sodyum 246 mg
  Potasyum 380 mg

6 İzleme 5 Puan

Mantar Sote Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Mantar Sote"

Benzer Diğer Tarifler

Sadrazam Lokumu
Sadrazam Lokumu
Sadrazam lokumu, adı gibi özel bir tatlı tarifidir. Ev ortamında kolaylıkla yapılabilir. Misafirler ...
35 dk. 91 Kcal 4,5 Puan
Maklube
Maklube
Maklube, yöresel bir pilav tarifidir. Genellikle özel toplantılarda yapılır. Arap mutfağından gelen ...
80 dk. 188 Kcal 4,5 Puan
Kuzu Etli Keşkek
Kuzu Etli Keşkek
Kuzu etli keşkek, yapmak isteyenlere lezzetli bir tarif hazırladık. Keşkek dana eti, kuzu eti ve tav...
65 dk. 262 Kcal 4,5 Puan
Limon Kabuğu Şekerlemesi
Limon Kabuğu Şekerlemesi
Limon kabuğu şekerlemesi, pastalarınızı yaparken, kek ve kurabiye pişirirken en önemli yardımcınız o...
40 dk. 394 Kcal 4,5 Puan
Mantar Sote
Mantar Sote
Mantar sote, mantar çeşitli tariflerde kullanılan lezzetli ve sağlıklı bir besindir. Mantar sote man...
45 dk. 109 Kcal 5 Puan
İrmik Köftesi
İrmik Köftesi
İrmik köftesi, çıtır lezzetiyle sofralarınızda bulunmayı hak edecek kadar güzel bir tariftir. Özelli...
35 dk. 139 Kcal 4,5 Puan
Karnıyarık
Karnıyarık
Karnıyarık, leziz bir yaz yemeğidir. Patlıcan ile yapılan yemeklerin arasında en beğenilenlerden bir...
45 dk. 135 Kcal 4,5 Puan
Biberli Mantar Sote
Biberli Mantar Sote
Biberli mantar sote, çok kısa sürede hazırlayabileceğiniz pratik bir garnitür tarifidir. Çok az malz...
20 dk. 55 Kcal 5 Puan
Domatesli Mantar Sote
Domatesli Mantar Sote
Domatesli mantar sote, hem hazırlanması kolay, hem de hafif bir tariftir. Mantar dört mevsim bulabil...
40 dk. 109 Kcal 5 Puan


Mantar Sote
Menemen
Salça Tarifleri



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019