Elif Koç (335)
96 Kişinin Defterinde

Analı Kızlı

Analı kızlı, Malatya yöresine ait olan bir tariftir. Yapımı oldukça zahmetli olsa da, çok lezzetli olduğunu söyleyelim. Bu yemeğin adının analı kızlı olarak anılması, içindeki köftelerden kaynaklanıyor. Büyük olan içli köftelere anaları, küçüklere ise kızları denmektedir. Bu tarif çorba olarak değil, ana yemek olarak hazırlanıyor. Oldukça doyurucu olduğunu da belirtelim. Bu tarifi denemek isteyenlere kolay gelsin diyoruz.

Kaç Kişilik
6-7
Hazırlama
45 dk.
Pişirme
30 dk.

Malzemeler

  • 2 su bardağı ince bulgur
  • 2 yemek kaşığı irmik
  • 1 adet yumurta
  • 250 gram dana kıyma (Yağsız iki defa çekilmiş)
  • Tuz
İç harcı için;
  • 250 gram dana kıyma
  • 3 adet kuru soğan
  • 3 yemek kaşığı margarin
  • Tuz, kırmızı pul biber ve karabiber
sosu için;
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • Tuz, karabiber ve kırmızı pul biber

Nasıl Yapılır?

Analı kızlı, için önce iç harcı hazırlayalım. İnce doğradığımız soğanları margarinle kavuralım. Kıymayı da koyarak beraber kavurmaya devam edelim. Karabiber, pul biber ve tuzu koyarak harcı karıştıralım. Soğuduğu zaman dolaba kaldıralım.

Daha sonra ince bulguru, irmiği, yumurtayı ve kıymayı kabın içine alalım. Buna yeterince tuz koyalım. İçli köfte yapacak kıvama gelene kadar buna ılık su ilave ederek yoğuralım. Bunun bir kısmıyla küçük köfteler yapalım. Bir kısmıyla da iri içli köfteler hazırlayacağız. İçine kıymalı harçtan koyarak içli köfteleri de yapalım.

Köfteler bittiğinde tencerede sıvı yağda soğanı kavuralım. Buna salçayı da ekleyerek kokusu çıkana kadar pişirelim. İçine uygun miktarda su koyarak kaynatalım. Tuzu, pul biberi ve karabiberi koyunca köfteleri de dikkatlice içine koyarak kısık ateşte analı kızlı yemeğini pişirelim.

Servisi/Sunumu

Analı kızlı, gibi zahmetli bir yemeği pişirdiğinizde yemeyi de hak ediyorsunuz demektir. Servis tabaklarına aldığınız yemeğin üzerine biraz maydanoz serperek ikramınızı yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

Püf Noktaları

Analı kızlı, yapılırken aslında orta bulgur kullanılır. Biz tarifimizde köftelik ince bulgur kullansak ta, bulabiliyorsanız orta bulgur kullanın. Bununla çok lezzetli bir analı kızlı yapabilirsiniz.

Besin Değerleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 1,33 kj
  Kaloriler 319 Kcal
  Protein 10,68 g
  Karbonhidrat 22 g
 
şeker 1,1 g
  Yağ 22 g
 
Doymuş Yağ 5,052 g
 
Tekli Doymamış Yağ 10,05 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 4,553 g
  Kolesterol 32 mg
  Fiber 5,6 g
  Sodyum 163 mg
  Potasyum 287 mg

05.02.2018
7 izleme
96 Kişi defterine ekledi  Sende Ekle 

Analı Kızlı Yorumları

 Kırmızı sayı

Analı Kızlı için 0 yorum yapıldı


Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster

Falafel

Ravioli

Calzone

Hünkar Beğendi

Karnıyarık

Mantar Sote

Musakka

Maklube

Havuç Topları

Höşmerim

Kandil Simidi

Tavuk Salata

Kruvasan

Cezerye

Kavurma

Diğer diğer tariflerini gördün mü?
Mantar Sote
Menemen
Salça Tarifleri
Aperatif Tarifleri
Bakliyat Yemekleri
Bebekler İçin
Börek Tarifleri
Çocuklar İçin
Çorba Tarifleri
Diğer Tarifler
Diyet Yemekleri
Dolma Tarifleri
Et Yemekleri
Gözleme Tarifleri
Hamurişi Tarifleri
İçecek Tarifleri
Kahvaltılık Tarifleri
Kek Tarifleri
Kızartma Tarifleri
Köfte Tarifleri
Krep Tarifleri
Kurabiye Tarifleri
Makarna Tarifleri
Mantı Tarifleri
Meze Tarifleri
Mücver Tarifleri
Pasta Tarifleri
Pilav Tarifleri
Poğaça Tarifleri
Reçel Tarifleri
Salata Tarifleri
Sandviç Tarifleri
Sarma Tarifleri
Sebze Yemekleri
Sos Tarifleri
Tatlı Tarifleri
Turşu Tarifleri
Tavuk Yemekleri