Yumurtalı kahvaltılık tost, kahvaltıların vazgeçilmezi olan tostu birçok malzemeyle yapmak mümkündür. Biz sizler için yumurtalı tost hazırladık. Siz tarifi istediğiniz malzemelerle zenginleştirerek hazırlayabilirsiniz. Özellikle çocuklarınıza hazırladığınızda onların seveceği malzemeler kullanabilirsiniz. Büyük küçük herkesin beğeneceği, özellikle yumurta severlerin vazgeçemeyeceği bir tariftir.
|
Kaç Kişilik
1 |
|
Hazırlama
5 dk. |
|
Pişirme
5 dk. |
- 1 tane yumurta
- 2 dilim tost ekmeği
- Ketçap
- Mayonez
- Tuz
- Kırmızı pul biber
- Margarin
Yumurtalı kahvaltılık tost yapmak için yumurtayı bir kap içine çırpın. İçine tuz ve kırmızı pul biber ekleyin. Bu arada tost makinenizi ısıtın. Isınan makineyi margarinle yağlayın. Yağ eridikten sonra yumurtayı döküp çok fazla yayılmasına izin vermeden pişirin. Pişen yumurtanın üzerine tost ekmeğini yerleştirip, yumurtayı sıyırarak ekmeğin üzerine alın. Diğer ekmeği üzerine kapatarak pişirin. Ketçap ve mayonez eşliğinde servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun.
Yumurtalı kahvaltılık tost, yanında peynir, salatalık domates, maydanoz, zeytin, yeşilliklerle servis edilebilir. Yanında bir fincan demli çayla mükemmel bir uyum yakalayabilirsiniz. Tost içinde isterseniz sucuk, domates ve kaşar peynirine yer verebilirsiniz.
Yumurtalı kahvaltılık tost yapımında yumurtayı makineye dökmeden önce mutlaka makineyi ısıtın. Isınan makineyi bir parça margarinle yağlayın. Bu işlem yumurtanın makineye yapışmamasını sağlayacaktır.
| |
1 Porsiyon Miktarı |
100 g |
| |
Kilojul |
123 kj |
| |
Kaloriler |
296 Kcal |
| |
Protein |
9,37 g |
| |
Karbonhidrat |
41 g |
| |
|
şeker |
4,32 g |
| |
Yağ |
10,19 g |
| |
|
Doymuş Yağ |
3,29 g |
| |
|
Tekli Doymamış Yağ |
4,091 g |
| |
|
Çoklu Doymamış Yağ |
1,827 g |
| |
Kolesterol |
14 mg |
| |
Fiber |
1,9 g |
| |
Sodyum |
715 mg |
| |
Potasyum |
134 mg |
|
