| Kaç Kişilik : 1 Kişilik | | Hazırlama : 10 dk. | | Pişirme : 10 dk. | Pratik Kahvaltılıklar Tarifi ve Malzemeleri Pratik kahvaltılıklar, özellikle çalışan kişiler için önemlidir. Zamanı kısıtlı olanlar için leziz bir kahvaltı kadar önemli bir şey yoktur. Hem işe, okula yetişmek için acele ederler, hem de güne iyi başlamak için sağlıklı bir kahvaltı yapmak isterler. İşte pratik kahvaltılıklar bu konuda çok yardımcı olur. Kahvaltıda sadece zeytin, peynir, yumurta, reçel gibi yiyecekler yemek yerine, bu öğünün daha zevkli bir hale getirebilirsiniz. Bir çırpıda hazırlayabileceğiniz kahvaltılıklar hoşunuza gidecek. Sandviç, tost, omlet, sucuklu yumurta, menemen gibi pratik kahvaltılıkları sevdiklerinize ikram edebileceksiniz. Sizlere leziz bir omlet tarifi de hazırladık. Bunu hep birlikte yapalım. Kolay gelsin. | Pratik Kahvaltılıklar Malzemeleri | - 2 adet yumurta
- Yarım çay kaşığı karabiber
- Yarım çay kaşığı tuz
- 1 yemek kaşığı doğranmış maydanoz
- 1 adet sosis
- 1 yemek kaşığı tereyağı
| | | Pratik Kahvaltılıklar Hazırlanışı | Pratik kahvaltılıklar, arasındaki tercihimiz omlet oldu. Bunu yapmak için hemen yumurtaları karabiber ve tuzla birlikte çırpıyoruz. İçine ince doğranmış maydanozu da koyuyoruz. Bu arada tavada tereyağını eritip, incecik doğradığımız sosisleri biraz soteliyoruz. Üzerine çırptığımız omlet harcını döküyoruz. Tavayı sallayarak omletin yayılmasını sağlıyoruz. Omleti birkaç dakikalık süreyle önlü arkalı pişiriyoruz. | Pratik Kahvaltılıklar Servisi/Sunumu | Pratik kahvaltılıklar, leziz tadıyla kahvaltı masalarını süsler. Bizde güzel bir omlet hazırladık. Bunu pişer pişmez servis tabağına alıyoruz. Yanına birkaç tane çeri domateste yerleştirip, omleti ikram edebiliriz. Sıcakken omletin tadına doyulmaz. Afiyet olsun. | Pratik Kahvaltılıklar Tarifinin Püf Noktaları | Pratik kahvaltılıklar, içinde kolayca yapabileceğiniz bu omletin daha dolgun olmasını isterseniz, yumurtaları çırparken içine bir çay kaşığı mısır unu ile bir tatlı kaşığı süt ilave edebilirsiniz. Ayrıca omletin üzerinde kaşar peyniri de kullanabilirsiniz. | Pratik Kahvaltılıklar Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 389 kj | | Kaloriler | 93 Kcal | | Protein | 6,48 g | | Karbonhidrat | 0,42 g | | | Şeker | 0,4 g | | Yağ | 7,33 g | | | Doymuş Yağ | 2,053 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 3,044 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 1,279 g | | Kolesterol | 217 mg | | Fiber | 0 g | | Sodyum | 98 mg | | Potasyum | 70 mg | | | | 17.09.2017 | | 11 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Pratik Kahvaltılıklar" | Benzer Kahvaltılık Tarifleri | | Diyet Kahvaltılık Tarifler | Diyet kahvaltılık tarifler, diyet yapanların en fazla önemsediği tariflerdir. Çünkü diyet yaparken b... | | | Kahvaltılık Mezeler | Kahvaltılık mezeler, zevkli bir kahvaltı yapmanıza yardımcı olacaktır. Kahvaltı pek çok kişi için, e... | | | Kuru Domates Kahvaltılık | Kuru domates kahvaltılık oldukça lezzetlidir. Tercihen 1 gece önceden hazırlanırsa tüm aromalar zeyt... | | | Kahvaltılık Poğaça | Kahvaltılık poğaça, özellikle hafta sonları için kahvaltılık olarak değişik tarifler aranıyorsa tari... | | | Kahvaltılık Sos | Kahvaltılık sos, kahvaltılarda değişikliğe yer vermek isteyenlerin sıkça hazırladığı sos tarifleridi... | | | Pratik Kahvaltılıklar | Pratik kahvaltılıklar, özellikle çalışan kişiler için önemlidir. Zamanı kısıtlı olanlar için leziz b... | | | Kahvaltılık Salatalar | Kahvaltılık salatalar, kahvaltı kültürümüzde önemli bir yere sahiptir. Kahvaltı ederken yiyecekleri ... | | | | | | | | 0 | 11 | | | | |