Kahvaltılık fırında patates, yapmak isteyenler için lezzetli bir tarif hazırladık. Hafta sonu kahvaltılarınıza özendiğinizi tahmin edebiliyoruz. Bütün ailenin toplandığı günlerde kahvaltı bile zevkle yapılır. Eğer kahvaltıda değişik tarifleri yemeyi seviyorsanız, özellikle patatesi seviyorsanız bu tarifi denemelisiniz. Herhangi bir hamur işine gerek kalmadan, harika bir menü hazırlayabilirsiniz. Patatesler hazırsa hemen kahvaltı için hazırlanalım. Leziz bir kahvaltı için sevdiklerinize sürpriz yapın. Kolay gelsin.
|
Kaç Kişilik
4 |
|
Hazırlama
15 dk. |
|
Pişirme
45 dk. |
- 5 adet patates
- 1 su bardağı süt
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay bardağı kaşar peyniri rendesi
Kahvaltılık fırında patates, için önce patatesleri ayıklayıp yıkayın. Daha sonra yarım cm kalınlığında dilimler halinde kesin. Bir kasenin içinde süt, zeytinyağı, karabiber ve tuzu karıştırın. Patates dilimlerini bir borcamın içine yerleştirin. Üzerine sütlü karışımı dökün. Tereyağını da küçük parçalar halinde üzerine yerleştirin. Fırını 180 dereceye ayarlayın, patatesleri fırına sürün. Üzerleri kızarmaya başladığında, patateslerin üzerine kaşar peyniri rendesini koyun. Peynirler kızardığında patatesi fırından alabilirsiniz.
Kahvaltılık fırında patates, servisini bekletmeden yapabilirsiniz. Kahvaltı tabaklarına aldığınız patatesin üzerine kıyılmış maydanoz serpebilirsiniz. Afiyet olsun.
Kahvaltılık fırında patates, yaparken patateslerin pişerken sütü çekebileceğini dikkate almalısınız. Eğer fırında patateslerin çok kuru kalmasını istemezseniz, sütü yarım bardak fazla koyabilirsiniz. Bunun dışında patatese seveceğiniz baharatlar ekleyebilirsiniz.
| |
1 Porsiyon Miktarı |
100 g |
| |
Kilojul |
377 kj |
| |
Kaloriler |
90 Kcal |
| |
Protein |
2,43 g |
| |
Karbonhidrat |
20,53 g |
| |
|
şeker |
1,14 g |
| |
Yağ |
0,12 g |
| |
|
Doymuş Yağ |
0,034 g |
| |
|
Tekli Doymamış Yağ |
0,003 g |
| |
|
Çoklu Doymamış Yağ |
0,056 g |
| |
Kolesterol |
0 mg |
| |
Fiber |
2,1 g |
| |
Sodyum |
270 mg |
| |
Potasyum |
520 mg |
|
