658 Kişinin Defterinde

Zeytinyağlı Kuru Patlıcan Dolması

Zeytinyağlı kuru patlıcan dolması, müptelası çok fazladır. Zeytinyağlı menüler içerisinde en çok tercih edilen dolma çeşididir. Yapımı çok kolay ve lezzeti efsanedir. Havalar sıcakken kendi patlıcanlarımızı kendimiz kurutalım. Kışın kolayca ve lezzetle soframızda yerini alır. Hem de organik olarak beslenmiş oluruz.

Kaç Kişilik
5
Hazırlama
20 dk.
Pişirme
35 dk.

Malzemeler

  • 3 ip dizisi kuru patlıcan 
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası 
  • Bir su bardağı kaynar su
İç harcı için
  • Bir buçuk su bardağı pirinç 
  • Bir su bardağı zeytin yağı 
  • Bir büyük kuru soğan 
  • Yarım demet maydanoz 
  • Yarım demet dereotu 
  • Dört dal yeşil soğan 
  • 3 diş sarımsak 
  • Bir yemek kaşığı domates salçası 
  • Bir tatlı kaşığı tuz
  • Bir tatlı kaşığı kuru nane 
  • Bir çay kaşığı kimyon 
  • Bir çay kaşığı pul biber 
  • Bir çay kaşığı toz biber 

Nasıl Yapılır?

Zeytinyağlı kuru patlıcan dolması, yapımı için tencereye su koyalım. Suyumuz kaynayınca kuru patlıcanlarımızı atalım. On dakika haşlanması yeterli olacaktır. Süzgece alalım ve soğutalım.

Zeytinyağlı iç harcımız için büyükçe bir kuru soğanı yemeklik doğrayalım. Sarımsakları kıyalım. Bir bardak yağı tavaya koyalım soğan ve sarımsakları kavuralım. İçerisine tuz ve bol miktarda baharatlar koyalım. Bir kaşık salça ekleyerek kavurmaya devam edelim. Üzerine bol su ile yıkadığımız pirinci de dökelim. Beş dakika kadar daha kavuralım. Ocaktan almadan yeşillikleri kıyıp içimizin içine atalım ve karıştırıp ocağı kapatalım.

Tatlı kaşığı ile tüm patlıcanları dolduralım. Yayvan olan büyük bir tavaya dizelim. Üzerine bir tatlı kaşığı kadar biber salçası ile kaynar sudan sos hazırlayalım. Bir bardak yeterli olacaktır. Önce orta ateşte dolmaları kaynatıp ardından da kısık ateşte yarım saat kadar pişirelim. Sıcak yada ılık servis yapabiliriz.

Servisi/Sunumu

Zeytinyağlı kuru patlıcan dolması, beş çayı yada gün çayı için hazırlanabilir. Yanında limonlu pasta, poğaça ve yoğurtlu cevizli kereviz salatası ile ikram edebiliriz.

Kuru patlıcan dolmasına limon tuzu çok yakışır. On tane minik limon tuzunu yarım çay bardağı sıcak suda eritelim. Dolma pişince henüz sıcakken limon tuzu suyunu dolmalara paylaştıralım ve tencereyi kapatarak dinlendirelim. Bu şekilde servis edilen dolmaları çok beğeneceksiniz.

Püf Noktaları

Zeytinyağlı kuru patlıcan dolması, yapımında kuruttuğumuz patlıcanların acı olmaması gerekir. Patlıcanları alırken çekirdeksiz ve kurutmaya uygun dolmalık patlıcanlardan alalım.

Besin Değerleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 414 kj
  Kaloriler 99 Kcal
  Protein 8,19 g
  Karbonhidrat 3,96 g
 
şeker 1,57 g
  Yağ 5,73 g
 
Doymuş Yağ 1,674 g
 
Tekli Doymamış Yağ 2,745 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,741 g
  Kolesterol 24 mg
  Fiber 1,7 g
  Sodyum 317 mg
  Potasyum 271 mg

18.11.2017
3 izleme
658 Kişi defterine ekledi  Sende Ekle 

Zeytinyağlı Kuru Patlıcan Dolması Yorumları

 Kırmızı sayı

Zeytinyağlı Kuru Patlıcan Dolması için 0 yorum yapıldı


Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster

Dolma

Biber Dolması

Kuru Patlıcan Dolması

Enginar Dolması

Zeytinyağlı Biber Dolması

Kabak Dolması

Mumbar Dolması

Kadayıf Dolması

Midye Dolma

Dolma Biber Tarifi

Tavuk Dolması

Kaburga Dolması

Kıymalı Biber Dolması

Kuru Biber Dolması

Kabak Çiçeği Dolması

Diğer dolma tariflerini gördün mü?
Biber Dolması
Ekmek Dolması
Enginar Dolması
İskilip Dolması
Kabak Dolması
Kaburga Dolması
Kara Lahana Dolması
Kıymalı Dolma
Kuru Patlıcan Dolması
Lahana Dolması
Midye Dolması
Mumbar Dolması
Pırasa Dolması
Soğan Dolması
Şırdan Dolması
Tavuk Dolması
Zeytinyağlı Dolma
Aperatif Tarifleri
Bakliyat Yemekleri
Bebekler İçin
Börek Tarifleri
Çocuklar İçin
Çorba Tarifleri
Diğer Tarifler
Diyet Yemekleri
Dolma Tarifleri
Et Yemekleri
Gözleme Tarifleri
Hamurişi Tarifleri
İçecek Tarifleri
Kahvaltılık Tarifleri
Kek Tarifleri
Kızartma Tarifleri
Köfte Tarifleri
Krep Tarifleri
Kurabiye Tarifleri
Makarna Tarifleri
Mantı Tarifleri
Meze Tarifleri
Mücver Tarifleri
Pasta Tarifleri
Pilav Tarifleri
Poğaça Tarifleri
Reçel Tarifleri
Salata Tarifleri
Sandviç Tarifleri
Sarma Tarifleri
Sebze Yemekleri
Sos Tarifleri
Tatlı Tarifleri
Turşu Tarifleri
Tavuk Yemekleri