426 Kişinin Defterinde

Kemikli Kuru Fasulye

Kemikli kuru fasulye, kış sofralarının vazgeçilmez bakliyatlarından biri olan kuru fasulyeyi değişik şekillerde pişirmeniz mümkündür. Kıymalı, kuşbaşı etli, tavuklu, sucuklu, pastırmalı, sade, kemikle pişirilebilir. Her ne şekilde pişirilirse pişirilsin lezzetinden ödün vermez. Bizim sizin için hazırladığımız tarifimizde fasulyeyi kemikle pişireceğiz. Kemikli kuru fasulye hem sağlıklı hem de doyurucu bir yemek türüdür. Vakit kaybetmeden sizde mutlaka denemelisiniz.

Kaç Kişilik
6
Hazırlama
15 dk.
Pişirme
50 dk.

Malzemeler

  • 2 su bardağı kuru fasulye
  • 250 kemikli kuzu eti
  • 1 tane kuru soğan
  • 3 tane sivribiber
  • 1 tane domates
  • 5 çorba kaşığı sıvıyağ
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • Karabiber
  • Kırmızı pul biber
  • Tuz

Nasıl Yapılır?

Yemeğe başlayabilmek için kuru fasulyeyi geceden suya ıslatmalı ve sabaha kadar bekletmelisiniz. Ertesi gün fasulyenin suyunu süzüp uygun bir tencereye alın ve üzerini geçecek kadar çeşme suyu ekleyerek haşlayın. Haşlanan fasulyeleri tekrar süzerek bir kenarda bekletin. Düdüklü tencereye kemikli eti koyarak ocağa orta harlı konuma getirin. Et suyunu bırakıp çekene kadar kavurun. Suyunu çeken etin üzerine sıvıyağ ekleyip karıştırın. Kuru soğanın kabuklarını soyup etin üzerine ince doğrayın. Etle birlikte soğan pembeleşinceye kadar kavurun. Biberleri küçük küçük doğrayıp tencereye ekleyin. Domatesin kabuklarını soyun ve ufak doğrayıp malzemelerin üzerine dahil edin. Domates ve biber yumuşayıncaya kadar pişirin. Domates ve biber salçasını ekleyip salçanın kokusu çıktıktan sonra beklettiğiniz fasulyeleri, baharatları ve tuzu ilave edip beş dakika kavurun. Sürenin sonunda malzemelerin üzerini aşacak şekilde sıcak su ekleyin. Tencerenin kapağını kapatın ve düdüğünü indirdikten sonra 35 dakika pişirerek ocaktan alın. Afiyet olsun.

Servisi/Sunumu

Kemikli kuru fasulye sıcak servis edilmesi gereken bir ana yemek türüdür. Yanında turşu, cacık, bulgur ya da pirinç pilavıyla servisinizi yapabilirsiniz.

Püf Noktaları

Kemikli kuru fasulye yemeğinde en önemli püf nokta fasulyelerin bir gece suda ıslatılmasıdır. Bu uygulama fasulyelerin daha kolay pişmesini sağlayacaktır. Ertesi gün haşlamak için ocağa aldığınız fasulyeleri 15 dakika kadar haşlamanız yeterli olur. Yemeği düdüklüde pişireceğiniz için fasulyeler çabuk pişecektir. Eğer fazla haşlarsanız düdüklüde dağılarak hoş olmayan bir görüntü ortaya çıkabilir.

Besin Değerleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 548 kj
  Kaloriler 131 Kcal
  Protein 8,39 g
  Karbonhidrat 11,61 g
 
şeker 1,08 g
  Yağ 5,93 g
 
Doymuş Yağ 1,294 g
 
Tekli Doymamış Yağ 3,484 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,677 g
  Kolesterol 19 mg
  Fiber 2,7 g
  Sodyum 340 mg
  Potasyum 320 mg

24.09.2017
10 izleme
426 Kişi defterine ekledi  Sende Ekle 

Kemikli Kuru Fasulye Yorumları

 Kırmızı sayı

Kemikli Kuru Fasulye için 0 yorum yapıldı


Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster

Mercimek Köftesi Tarifi

Kuru Fasulye

Yeşil Mercimek Yemeği

Bezelye Yemeği

Nohut Yemeği

Barbunya

Yeşil Mercimek Salatası

Taze Fasulye

Mercimek Yemeği

Zeytinyağlı Taze Fasulye

Barbunya Pilaki

Zeytinyağlı Barbunya

Etli Kuru Fasulye

Fasulye Turşusu

Etli Nohut

Diğer bakliyat yemekleri tariflerini gördün mü?
Barbunya
Bezelye Yemeği
Kuru Fasulye
Mercimek Yemeği
Nohut Yemeği
Taze Fasulye Yemeği
Yeşil Mercimek Yemeği
Aperatif Tarifleri
Bakliyat Yemekleri
Bebekler İçin
Börek Tarifleri
Çocuklar İçin
Çorba Tarifleri
Diğer Tarifler
Diyet Yemekleri
Dolma Tarifleri
Et Yemekleri
Gözleme Tarifleri
Hamurişi Tarifleri
İçecek Tarifleri
Kahvaltılık Tarifleri
Kek Tarifleri
Kızartma Tarifleri
Köfte Tarifleri
Krep Tarifleri
Kurabiye Tarifleri
Makarna Tarifleri
Mantı Tarifleri
Meze Tarifleri
Mücver Tarifleri
Pasta Tarifleri
Pilav Tarifleri
Poğaça Tarifleri
Reçel Tarifleri
Salata Tarifleri
Sandviç Tarifleri
Sarma Tarifleri
Sebze Yemekleri
Sos Tarifleri
Tatlı Tarifleri
Turşu Tarifleri
Tavuk Yemekleri