996 Kişinin Defterinde

Güveçte Kuru Fasulye

Güveçte kuru fasulye, güveç çoğu tencere yemeğinin pişirilebileceği ısıyı dengeli şekilde dağıtan pişirme kabıdır. Güveçte pişirilen yemekler tencerede pişen yemeklere göre daha lezzetli olur. Güveç çoğu kişi tarafından sunum yöntemi olarak görülse de aslında bir pişirme yöntemidir. Güveçte ayrıca tencereden daha uzun sürede pişer. Altı kısık uzun süre ocakta kalması gerekir. Güveçte kuru fasulye yemeğini daha önce hiç denememişseniz bu tarifimizden sonra bir daha tencere kullanmayacağınıza emin olabilirsiniz. 

Kaç Kişilik
6
Hazırlama
60 dk.
Pişirme
60 dk.

Malzemeler

  • 2 su bardağı kuru fasulye
  • 200 gr kuşbaşı et
  • 4 tane yeşil biber
  • 1 tane orta boy kuru soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 tane orta boy domates
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 1 şeker kaşığı biber salçası
  • 6 su bardağı sıcak su
  • 1 şeker kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 şeker kaşığı kırmızı pul biber
  • 2 yemek kaşığı sıvıyağ
  • 1 yemek kaşığı tereyağı

Nasıl Yapılır?

Kuru fasulyeyi bir kap içine alarak bir gece öncesinden üzerini geçecek şekilde su koyup ıslatın. Ertesi gün suyunu süzüp yeni su ekleyip uygun bir tencerede 10 dakika haşlayın. Kuru soğanı soyduktan sonra ufak ufak doğrayın. Sarımsağı yine soyarak rendeden geçirin. Domateslerin kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın. Güvecin tabanını sıvıyağ ya da tereyağı ile yağlayıp 180 derecelik fırına atın ve ısısına kadar bekleyin. Uygun bir tencerenin içine sıvıyağı koyup kızdırın. Önce kuşbaşı doğranmış eti ekleyip rengi değişene kadar kavurun. Kuşbaşını kavrulduktan sonra tencereden alın. Aynı tencerede kuru soğanları soteleyin. Üzerine tereyağı ilave edin. Rendelediğiniz sarımsakları, biber ve domates salçasını ekleyip, salçanın yanmasına izin vermeden kavurun. Salça kokusunu attıktan sonra ince doğranmış biberler, domatesleri ilave ederek domatesler pişene kadar kavurmaya devam edin.

Fırında ısınmış güveci alarak, önce kavurup bir kenarda beklettiğiniz eti, üzerine haşlanmış kuru fasulyeyi suyuyla birlikte ekleyin. Tekrar üzerine domatesli, soğanlı karışımı dökün. Baharatlarını ve tuzunu ilave ederek karıştırın. Tekrar fırına atarak pişmeye bırakın. 60 dakika kadar fırında bekletip, pişip pişmediğini kontrol ederek fırından alın. Sıcak servis yapın. Afiyet olsun.

Servisi/Sunumu

Güveçte kuru fasulyeyi şık bir sunum için tek kişilik güveçlerde pişirip servis edebilirsiniz. Yanında turşu olmazsa olmazdır. Yanında bulgur pilavı ya da pirinç pilavıyla servis yapabilirsiniz.

Püf Noktaları

Güveçte kuru fasulye pişirmeden önce kuru fasulyeleri bir gece öncesinden ıslatmanız gerekir. Ertesi gün suyunu süzerek tekrar yıkayıp uygun bir tencerede 10-15 dakika haşladıktan sonra yemeğin yapımına başlayın. Bu sayede pişme süresini daha kısa tutarak zamandan tasarruf edebilirsiniz. Eğer bir gece önceden ıslatma suyuna yarım bardak süt ve soda eklerseniz kuru fasulye tüketiminden sonra gaz problemi yaşamazsınız.

Besin Değerleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 548 kj
  Kaloriler 131 Kcal
  Protein 8,39 g
  Karbonhidrat 11,61 g
 
şeker 1,08 g
  Yağ 5,93 g
 
Doymuş Yağ 1,294 g
 
Tekli Doymamış Yağ 3,484 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,677 g
  Kolesterol 19 mg
  Fiber 2,7 g
  Sodyum 340 mg
  Potasyum 320 mg

22.09.2017
8 izleme
996 Kişi defterine ekledi  Sende Ekle 

Güveçte Kuru Fasulye Yorumları

 Kırmızı sayı

Güveçte Kuru Fasulye için 0 yorum yapıldı


Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster

Mercimek Köftesi Tarifi

Kuru Fasulye

Yeşil Mercimek Yemeği

Bezelye Yemeği

Nohut Yemeği

Barbunya

Yeşil Mercimek Salatası

Taze Fasulye

Mercimek Yemeği

Zeytinyağlı Taze Fasulye

Barbunya Pilaki

Zeytinyağlı Barbunya

Etli Kuru Fasulye

Fasulye Turşusu

Etli Nohut

Diğer bakliyat yemekleri tariflerini gördün mü?
Barbunya
Bezelye Yemeği
Kuru Fasulye
Mercimek Yemeği
Nohut Yemeği
Taze Fasulye Yemeği
Yeşil Mercimek Yemeği
Aperatif Tarifleri
Bakliyat Yemekleri
Bebekler İçin
Börek Tarifleri
Çocuklar İçin
Çorba Tarifleri
Diğer Tarifler
Diyet Yemekleri
Dolma Tarifleri
Et Yemekleri
Gözleme Tarifleri
Hamurişi Tarifleri
İçecek Tarifleri
Kahvaltılık Tarifleri
Kek Tarifleri
Kızartma Tarifleri
Köfte Tarifleri
Krep Tarifleri
Kurabiye Tarifleri
Makarna Tarifleri
Mantı Tarifleri
Meze Tarifleri
Mücver Tarifleri
Pasta Tarifleri
Pilav Tarifleri
Poğaça Tarifleri
Reçel Tarifleri
Salata Tarifleri
Sandviç Tarifleri
Sarma Tarifleri
Sebze Yemekleri
Sos Tarifleri
Tatlı Tarifleri
Turşu Tarifleri
Tavuk Yemekleri