Uyuyan ayıcık, çocuklarınız için hazırlayabileceğiniz harika bir tariftir. Anneler için iyi bir alternatif olabilir. Özellikle yumurta yemeyen çocuklara bu sayede yumurta yedirmeyi başarabilirsiniz. Uyuyan ayıcığı omlet ve pilav ile şekillendirmek çocukların çok ilgisini çekecektir. Onu yemeye bile kıyamayacaklarını göreceksiniz. Çocuklara yemeği eğlenceli bir hale getirmek için uyuyan ayıcık tarifimizi yapmanızı öneririz. Kolay gelsin.
|
Kaç Kişilik
1 |
|
Hazırlama
15 dk. |
|
Pişirme
5 dk. |
- 1 kase tereyağlı pilav
- 1 adet yumurta
- 3-4 dal dereotu
- 2 adet siyah zeytin
- 1 dilim kaşar peyniri
- Yarım kırmızı biber
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz
Uyuyan ayıcık, için yumurtayı bir kasede az tuzla birlikte çırpın. Servis tabağına pilav ile ayıcık şekli yapın. Gözlerini siyah zeytinle, burnunu kaşar peyniri ve kırmızı biberle yapın. Kulaklarını da birer parça kaşar peyniri koyun. Bu arada tavada zeytinyağını kızdırıp omleti pişirin. Omletin üzerine dereotu ile minik ağaççıklar yapın. Ağaçların gövdesine kırmızı biberden kestiğiniz parçaları yerleştirin. Bunu servis tabağındaki ayıcığın üzerine yorgan gibi örterek güzel bir dekor oluşturun.
Uyuyan ayıcık, hazırlandıktan sonra çocuğunuzu yemeğe çağırabilirsiniz. Bu onun için harika bir öğle yemeği olacaktır. Tabi çocuğunuz ayıcığa kıyabilirse, leziz bir yemek yiyecektir. Afiyet olsun.
Uyuyan ayıcık, yaparken pilavı baldo pirinç ile yapın. Tane tane olmuş iri pirinçlerle ayıcık şekli vermek kolay olur. Bu tarifi hazırlarken kendi hayal dünyanızı da kullanabilir. Daha güzel bir sunumda yapabilirsiniz.
| |
1 Porsiyon Miktarı |
100 g |
| |
Kilojul |
782 kj |
| |
Kaloriler |
187 Kcal |
| |
Protein |
12,2 g |
| |
Karbonhidrat |
2,97 g |
| |
|
şeker |
2,94 g |
| |
Yağ |
13,83 g |
| |
|
Doymuş Yağ |
5,508 g |
| |
|
Tekli Doymamış Yağ |
5,001 g |
| |
|
Çoklu Doymamış Yağ |
1,777 g |
| |
Kolesterol |
284 mg |
| |
Fiber |
0 g |
| |
Sodyum |
548 mg |
| |
Potasyum |
172 mg |
|
