Tereyağlı sucuklu omlet, tarifi ile leziz bir kahvaltı yapabilirsiniz. Kahvaltı masalarının belki de en sevilen yiyeceği omlet tarifleridir. Sade olanından, sucuklu, sosisli, domatesli, sebzeli ya da diğer çeşitlerine kadar hemen hepsini severek tüketiriz. Yapımı da kolay olduğu için özellikle pazar kahvaltılarında vazgeçemediğimiz bir seçenektir. Bu tarifimizde tereyağlı sucuklu omlet yapacağız. Bize eşlik edecek olan herkese kolay gelsin.
|
Kaç Kişilik
1 |
|
Hazırlama
10 dk. |
|
Pişirme
10 dk. |
- 2 adet yumurta
- 7 dilim sucuk
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- Tuz, karabiber
Tereyağlı sucuklu omlet, yapmak için yumurtaları bir kasede tuz ve karabiber ekleyerek çırpalım. Omlet tavasında tereyağını eritelim. İçine sucuk dilimlerini koyarak önlü arkalı biraz pişirelim. Daha sonra üzerine çırptığımız yumurtaları dökelim. Omletin bir tarafı pişince diğer tarafını çevirerek pişirelim. Tereyağlı sucuklu omlet sunuma hazır.
Tereyağlı sucuklu omlet, piştikten sonra servis tabağına aktarabiliriz. Üzerine biraz kıyılmış maydanoz koyarak, yanına domates dilimleri yerleştirip ikramımızı yapabiliriz. Afiyet olsun.
Tereyağlı sucuklu omlet, yaparken yumurtaları homojen bir şekilde çırpmalısınız. Ayrıca evinizde varsa omlet tavası kullanmanızı öneririz. Bu sayede omleti daha kolay çevirebilir ve pişmesini sağlarsınız.
| |
1 Porsiyon Miktarı |
100 g |
| |
Kilojul |
971 kj |
| |
Kaloriler |
232 Kcal |
| |
Protein |
13,04 g |
| |
Karbonhidrat |
2,95 g |
| |
|
şeker |
1,91 g |
| |
Yağ |
18,65 g |
| |
|
Doymuş Yağ |
7,206 g |
| |
|
Tekli Doymamış Yağ |
7,27 g |
| |
|
Çoklu Doymamış Yağ |
2,408 g |
| |
Kolesterol |
238 mg |
| |
Fiber |
0,7 g |
| |
Sodyum |
551 mg |
| |
Potasyum |
215 mg |
|
