| Kaç Kişilik : 1 Kişilik | | Hazırlama : 5 dk. | | Pişirme : 5 dk. |
Mantarlı Omlet Tarifi ve Malzemeleri Mantarlı omlet, kahvaltı öğünlerinde sıkça tercih edilen bir tariftir. Yumurta, kahvaltıların ana malzemelerindendir. İster haşlayarak, ister tavaya kırarak, isterseniz de omlet yaparak tüketebilirsiniz. Yumurta hem besleyici hem de tok tutan bir besin kaynağı olduğu için diyet yapanlar tarafından çok tüketilir. Spor yapanların da tercih ettiği bir protein kaynağıdır. Biz bu yemek tarifimizde sizlere mantarlı omleti anlatacağız. Hepinize kolay gelsin.
| Mantarlı Omlet Malzemeleri | - 1 adet yumurta
- 1 adet sosis
- 5 adet mantar
- Yarım çay kaşığı tuz
- Yarım çay kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı tereyağ
| | | Mantarlı Omlet Hazırlanışı | Mantarlı omlet, yapmak için öncelikle mantarları ve sosisi küçük küçük doğrayalım. Bir kasenin içine yumurtayı kıralım ve iyice çırpalım. Tuzunu ve karabiberini de ekleyip biraz daha çırpalım. Bir tavada tereyağını eritelim. Sosisi ve mantarları tereyağında pişirmeye başlayalım. Bütün malzemeler pişince üzerine yumurtayı dökelim. Omletimiz pişince servis tabağına alabiliriz. | Mantarlı Omlet Servisi/Sunumu | Mantarlı omlet, yanında çeşitli kahvaltılık malzemelerle oluşturduğunuz bir kahvaltı tabağıyla servis edilebilir. Üzerine süslemek için ince ince kıyılmış maydanoz serpebilirsiniz. Afiyet olsun. | Mantarlı Omlet Tarifinin Püf Noktaları | Mantarlı omlet, yaparken omletin lezzetini arttırmak için yumurtayı çırparken içine çok az miktarda süt ekleyebilirsiniz. İyice çırpıp tüm baharatların karışmasını sağlamalısınız. | Mantarlı Omlet Besin Değeleri | | | 1 Porsiyon Miktarı | 73 g | | | Kilojul | 381 kj | | | Kaloriler | 91 Kcal | | | Protein | 6,37 g | | | Karbonhidrat | 2,05 g | | | | Şeker | 1,6 g | | | Yağ | 6,34 g | | | | Doymuş Yağ | 1,869 g | | | | Tekli Doymamış Yağ | 2,514 g | | | | Çoklu Doymamış Yağ | 1,104 g | | | Kolesterol | 185 mg | | | Fiber | 0,4 g | | | Sodyum | 289 mg | | | Potasyum | 107 mg | | |
| 28.12.2017 | | 4 İzleme | 4,5 Puan | | |
0 Yorum Yapılmış "Mantarlı Omlet"
 | | Krem Peynirli Omlet | | Krem peynirli omlet, kahvaltı öğünlerinde denenmesi gereken çok lezzetli bir omlet çeşididir. Omlet ... | |  | | Yumurtalı Kısır | | Yumurtalı kısır, bazı yörelerde daha fazla yapılır. Kısır herkes tarafından bilinen ve sevilen bir t... | |  | | Sucuklu Peynirli Omlet | | Sucuklu peynirli omlet, gerek kahvaltıda, gerekse ara öğünlerde tüketebileceğiniz leziz bir omlet ta... | |  | | Yumurtalı Menemen | | Yumurtalı menemen, tadına doyulmaz bir lezzettir. Özellikle yaz aylarında bu tarifi sıça yapmanızı ö... | |  | | Tereyağlı Sucuklu Omlet | | Tereyağlı sucuklu omlet, tarifi ile leziz bir kahvaltı yapabilirsiniz. Kahvaltı masalarının belki de... | |  | | Yumurtalı Fasulye | | Yumurtalı fasulye, yöresel bir tariftir. Bu tarifin lezzetini bilenler, tadını sevenler hiç üşenmede... | |  | | Yumurtalı Patates Oturtma | | Yumurtalı patates oturtma, özellikle sabah kahvaltıları için oldukça idealdir. Kolay hazırlanır olma... | |  | | Yumurtalı Pide | | Yumurtalı pide, gerek kahvaltılarda, gerekse diğer öğünlerde yapılabilecek lezzetli bir pide tarifid... | |  | | Mantarlı Peynirli Omlet | | Mantarlı peynirli omlet, kahvaltı öğünlerinin yıldızı olacak tariflerden biridir. Bu omleti yaparken... | | |  | | | | | | | 0 | 4 | | | | |
|
