686 Kişinin Defterinde

Salçalı Bulgur Pilavı

Salçalı bulgur pilavı renkli pilav sevenler için oldukça lezzetli bir tariftir. Salça olarak tercihe göre hem domates hem de biber salçası kullanılabilir. Kuru nane başta olmak üzere damak zevkine göre farklı baharatlarla da çeşitlendirilebilir. Oldukça doyurucu olduğu için öğlen yemeklerinde yanında 1 kase yoğurt ile birlikte rahatlıkla tüketilebilir. 

Kaç Kişilik
5
Hazırlama
10 dk.
Pişirme
20 dk.

Malzemeler

  • 2 su bardağı bulgur
  • 3 bardak ılık su
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kuru nane
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı 

Nasıl Yapılır?

Salçalı bulgur pilavı için kuru soğanların kabukları soyularak yemeklik şekilde doğranır. Geniş bir tencereye zeytinyağı alınarak üzerine kuru soğanlar eklenir. Kısık ateşte yumuşamayınca kadar çok az kavrulur. Üzerine salçalar ilave edilir. Salçalar da 2-3 dakika kokusu çıkıncaya kadar kavrulduktan sonra üzerine 3 bardak ılık su eklenir. Tuz ve baharat ilavesi yapılarak suyun kaynaması beklenir. Su kaynadıktan sonra bulgurlar da eklenerek tencerenin kapağı kapatılır. Yaklaşık olarak 9-10 dakika kısık ateşte üzeri göz göz oluncaya kadar pişirilir. Daha sonra ocaktan alınarak üzerine havlu kağıt serilerek demlemeye bırakılır. 

Servisi/Sunumu

Salçalı bulgur pilavı demlendikten sonra tahta kaşık yardımıyla bulgur taneleri ezilmeden karıştırılır. Daha sonra servis tabağına alınarak üzer taze nane yaprakları ile süslenir ve sunumu yapılır. 

Püf Noktaları

Salçalı bulgur pilavı yapımında haşlama ve kavurma olarak iki farklı yöntem kullanılır. İster tarifimizde olduğu gibi haşlama olarak ister soğan ve salça ile birlikte önce biraz kavrularak üzerine su eklenir. Her iki yöntem de oldukça lezzetlidir. 

Besin Değerleri

  1 Porsiyon Miktarı 160 g
  Kilojul 870 kj
  Kaloriler 208 Kcal
  Protein 5,68 g
  Karbonhidrat 35,82 g
 
şeker 0,16 g
  Yağ 4,19 g
 
Doymuş Yağ 0,68 g
 
Tekli Doymamış Yağ 1,8 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,46 g
  Kolesterol 1 mg
  Fiber 2,2 g
  Sodyum 442 mg
  Potasyum 91 mg

21.09.2017
27 izleme
686 Kişi defterine ekledi  Sende Ekle 

Salçalı Bulgur Pilavı Yorumları

 Kırmızı sayı

Salçalı Bulgur Pilavı için 0 yorum yapıldı


Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster

Bulgur Pilavı

Pilav Tarifi

Pirinç Pilavı

Meyhane Pilavı

Özbek Pilavı

Perde Pilavı

Sebzeli Bulgur Pilavı

Arpa Şehriye Pilavı

Domatesli Bulgur Pilavı

İç Pilav

Şehriye Pilavı

Tavuklu Pilav

Domatesli Pilav

Hamsili Pilav

Mercimekli Bulgur Pilavı

Diğer Pilav tariflerini gördün mü?
Acem Pilavı
Arap Pilavı
Arpa Şehriye Pilavı
Bademli Pilav
Bezelyeli Pilav
Buhara Pilavı
Bulgur Pilavı
Domatesli Pilav
Enginarlı Pilav
Erişte Pilavı
Etli Pilav
Firik Pilavı
Garnitürlü Pilav
Havuçlu Pilav
Kestaneli Pilav
Mantarlı Pilav
Mercimekli Pilav
Meyhane Pilavı
Nohutlu Pilav
Özbek Pilavı
Patlıcanlı Pilav
Perde Pilavı
Pirinç Pilavı
Safranlı Pilav
Sebzeli Pilav
Şehriye Pilavı
Tavuklu Pilav
Üzümlü Pilav
Aperatif Tarifleri
Bakliyat Yemekleri
Bebekler İçin
Börek Tarifleri
Çocuklar İçin
Çorba Tarifleri
Diğer Tarifler
Diyet Yemekleri
Dolma Tarifleri
Et Yemekleri
Gözleme Tarifleri
Hamurişi Tarifleri
İçecek Tarifleri
Kahvaltılık Tarifleri
Kek Tarifleri
Kızartma Tarifleri
Köfte Tarifleri
Krep Tarifleri
Kurabiye Tarifleri
Makarna Tarifleri
Mantı Tarifleri
Meze Tarifleri
Mücver Tarifleri
Pasta Tarifleri
Pilav Tarifleri
Poğaça Tarifleri
Reçel Tarifleri
Salata Tarifleri
Sandviç Tarifleri
Sarma Tarifleri
Sebze Yemekleri
Sos Tarifleri
Tatlı Tarifleri
Turşu Tarifleri
Tavuk Yemekleri