Krem peynirli omlet, kahvaltı öğünlerinde denenmesi gereken çok lezzetli bir omlet çeşididir. Omlet yaparken birçok farklı malzeme kullanılabilir. Özellikle damak tadınıza en yakın olan peynir çeşidini tercih edersiniz. Krem peynirini omlet yaparken daha önce hiç kullanmadıysanız mutlaka denemenizi tavsiye ederiz. Çeşitli yeşilliklerle krem peynirinin lezzetini arttırabilirsiniz. Biz bu anlatacağımız tarifte krem peynirini maydanozla birlikte harmanlayıp omletin içine süreceğiz. Hepinize kolay gelsin.
|
Kaç Kişilik
1-2 |
|
Hazırlama
10 dk. |
|
Pişirme
5 dk. |
- 2 adet yumurta
- 2 yemek kaşığı krem peynir
- 5-6 dal maydanoz
- Yarım çay kaşığı tuz
- Yarım çay kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı tereyağ
Krem peynirli omlet, yapmak için öncelikle krem peynirini ve ince ince kıydığımız maydanozu bir kasede iyice karıştıralım. Daha sonra başka bir kaseye yumurtaları kıralım ve çırpalım. Tuzunu ve karabiberini de ekleyip çırpmaya devam edelim. Düz bir tavada tereyağını eritelim. Eriyen tereyağının üzerine yumurtalı karışımı dökelim. Omlet pişmeye yakınken üzerine krem peynirini sürelim. Omleti ikiye katlayarak servis edeceğimiz tabağımıza alalım.
Krem peynirli omlet, sıcak sıcak servis edilmelidir. İsterseniz ayrı bir tabakta isterseniz de yanına koyacağınız kahvaltılık malzemelerle birlikte tek bir kahvaltı tabağında servis edebilirsiniz. Sıcak bir çayla birlikte de menünüzü tamamlayabilirsiniz. Afiyet olsun.
Krep peynirli omlet, yaparken dikkat etmeniz gereken nokta yumurtalı karışımı iyi çırpmanız gerektiğidir. Daha lezzetli bir omlet elde etmek isterseniz yumurtalı karışımı çırparken içine çok az miktarda süt ekleyebilirsiniz.
| |
1 Porsiyon Miktarı |
100 g |
| |
Kilojul |
854 kj |
| |
Kaloriler |
204 Kcal |
| |
Protein |
13,44 g |
| |
Karbonhidrat |
1,57 g |
| |
|
şeker |
1,46 g |
| |
Yağ |
15,64 g |
| |
|
Doymuş Yağ |
7,259 g |
| |
|
Tekli Doymamış Yağ |
5,319 g |
| |
|
Çoklu Doymamış Yağ |
1,557 g |
| |
Kolesterol |
269 mg |
| |
Fiber |
0 g |
| |
Sodyum |
421 mg |
| |
Potasyum |
124 mg |
|
