Elif Koç (335)
966 Kişinin Defterinde

Kıymalı Bezelye

Kıymalı bezelye, yemeği yapmak isteyenler için enfes bir tarifimiz var. Yaz mevsimindeyseniz yemeğinizi taze bezelye ile yapmanızı öneririz. Kışın dondurulmuş ya da konserve bezelyeyi tercih edebilirsiniz. Bezelye yemeğini kıymalı yapacaksanız çok yağlı bir kıyma kullanmamalısınız. Yemeğinizi pirinç pilavı ile kombin ederek ikram edebilirsiniz. Videomuza bakarak yemeğinizi pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Kolay gelsin.

Kaç Kişilik
3-4
Hazırlama
15 dk.
Pişirme
20 dk.

Malzemeler

  • 1 su bardağı bezelye
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 adet domates
  • 300 gram kıyma
  • 2 adet yeşil biber
  • Yeteri kadar tuz

Nasıl Yapılır?

Kıymalı bezelye, yapmak için zeytinyağında doğranmış soğanı kavurmaya başlayın. Buna kıymayı da ekleyerek kavurmaya devam edin. Ardından doğranmış yeşil biberi ekleyin. Bunların ardından domatesleri de ekleyerek kısa bir süre pişirin. Buna bezelyeleri ekledikten sonra 2 su bardağı su ve tuzu da ekleyerek yemeği pişmeye bırakın.

Servisi/Sunumu

Kıymalı bezelye, piştiğinde üzerine arzu edenler dereotu doğrayarak koyabilir. Dereotu bezelye yemeğine çok yakışır. Tabaklara aldığınız kıymalı bezelye yemeğini pilav ve cacık eşliğinde ikram edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Püf Noktaları

Kıymalı bezelye, yaparken yemeğin tuzunu ve baharatlarını kendi damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz. İsterseniz biraz salça ilavesi de yapabilirsiniz. Yemeği yaparken taze, dondurulmuş ya da konserve bezelye kullanabilirsiniz.

Besin Değerleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 498 kj
  Kaloriler 119 Kcal
  Protein 7,26 g
  Karbonhidrat 9,25 g
 
şeker 3,64 g
  Yağ 5,95 g
 
Doymuş Yağ 1,588 g
 
Tekli Doymamış Yağ 3,351 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,45 g
  Kolesterol 16 mg
  Fiber 3 g
  Sodyum 126 mg
  Potasyum 253 mg

6 izleme
966 Kişi defterine ekledi  Sende Ekle 

Kıymalı Bezelye Yorumları

 Kırmızı sayı

Kıymalı Bezelye için 0 yorum yapıldı


Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster

Kabak Yemeği

Patlıcan Kebabı

Kereviz Yemeği

Pırasa Yemeği

Patates Yemeği

Ispanak Yemeği

Sebze Yemekleri

Brokoli Yemeği

Fasulye Yemeği

Kıymalı Patates Yemeği

Fırında Patates Yemeği

Tavuklu Patates Yemeği

Kıymalı Karnabahar Yemeği

Sulu Patates Yemeği

Kıymalı Kabak Yemeği

Diğer sebze yemeği tariflerini gördün mü?
Brokoli Yemeği
Fasulye Yemeği
Ispanak Yemeği
Kabak Yemeği
Karnabahar Yemeği
Kereviz Yemeği
Patates Yemeği
Patlıcan Yemekleri
Pırasa Yemeği
Aperatif Tarifleri
Bakliyat Yemekleri
Bebekler İçin
Börek Tarifleri
Çocuklar İçin
Çorba Tarifleri
Diğer Tarifler
Diyet Yemekleri
Dolma Tarifleri
Et Yemekleri
Gözleme Tarifleri
Hamurişi Tarifleri
İçecek Tarifleri
Kahvaltılık Tarifleri
Kek Tarifleri
Kızartma Tarifleri
Köfte Tarifleri
Krep Tarifleri
Kurabiye Tarifleri
Makarna Tarifleri
Mantı Tarifleri
Meze Tarifleri
Mücver Tarifleri
Pasta Tarifleri
Pilav Tarifleri
Poğaça Tarifleri
Reçel Tarifleri
Salata Tarifleri
Sandviç Tarifleri
Sarma Tarifleri
Sebze Yemekleri
Sos Tarifleri
Tatlı Tarifleri
Turşu Tarifleri
Tavuk Yemekleri