Izgara tavuk şiş tarifi, tavukla yapabileceğiniz tariflerin içinde belki de en sevilenidir. Izgarada pişen tavuğun lezzeti daha güzel olur. Birde tavuk etini marine ederek pişirirseniz, harika bir lezzet elde edersiniz. Tavuk şiş yaparken göğüs etini kullanabileceğiniz gibi, but etini de tercih edebilirsiniz. But etinin daha lezzetli olacağını da belirtelim. Akşam için ızgara tavuk şiş yapmak isteyenlere güzel bir tarifimiz var. Hepinize kolay gelsin.
|
Kaç Kişilik
4-5 |
|
Hazırlama
20 dk. |
|
Pişirme
15 dk. |
- 600 gram tavuk but eti
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kekik
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
Izgara tavuk şiş tarifi, için but etini kuşbaşı şeklinde doğrayın. Bunları bir kasenin içine alın. Buna zeytinyağını, tuzu, karabiberi, kekik ve kırmızı toz biberi ilave ederek hepsini harmanlayın. Tavuk etini bu şekilde en az 2-3 saat bekletin. Daha sonra tavuk etlerini fazla sıkı olmayacak şekilde şişlere dizin. Bu arada tercihen elektrikli ızgaranızı ısıtmaya başlayın. Tavuk şişleri ızgarada pişirmeye başlayın.
Izgara tavuk şiş tarifi, piştiğinde sıcak olarak servis tabaklarına alınmalı. Bu leziz tarifin yanında pilavda yapmanızı öneririz. Ayrıca servis tabağına ızgarada pişireceğiniz domates ve biberde koyabilirsiniz. Afiyet olsun.
Izgara tavuk şiş tarifi, yaparken tavuk etlerini marine ettiğinizde zamanınız varsa bunu geceden yapmanızı öneririz. Bu şekilde tavuk etinin daha lezzetli olduğunu göreceksiniz. Ayrıca tavuk etlerini çok iri doğramayın.
| |
1 Porsiyon Miktarı |
150 g |
| |
Kilojul |
1,13 kj |
| |
Kaloriler |
271 Kcal |
| |
Protein |
30,46 g |
| |
Karbonhidrat |
1,47 g |
| |
|
şeker |
0,76 g |
| |
Yağ |
15,09 g |
| |
|
Doymuş Yağ |
4,209 g |
| |
|
Tekli Doymamış Yağ |
5,906 g |
| |
|
Çoklu Doymamış Yağ |
3,304 g |
| |
Kolesterol |
97 mg |
| |
Fiber |
0,5 g |
| |
Sodyum |
520 mg |
| |
Potasyum |
302 mg |
|
