Elif Koç (335)
130 Kişinin Defterinde

Nohutlu Mantı

Nohutlu mantı, pek çok yöremizde yapılan bazen ana yemek gibi, bazen de çorba gibi tüketilen bir tariftir. Öyle ki hanımlar mantı yaptıklarında bir kısmını derin dondurucuya atar hazırda mantıları olur. Nohut haşlarken de bir kısmını derin dondurucuya koyarak bu tarifi bir çırpıda yaparlar. Eğer haşlanmış nohut hazırda varsa mantı işini hazır mantı kullanarak ta çözebilirsiniz. Tabi illa ki bu tarifi yapmak isteyen, hazırda mantısı olmasa bile hemen iki bezeden mantı hazırlayabilir. Tarifimizde nohutlu mantı nasıl yapılır, detaylarıyla bulacaksınız. Kolay gelsin.

Kaç Kişilik
5-6
Hazırlama
30 dk.
Pişirme
25 dk.

Malzemeler

  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • Yeterince tuz
Mantı malzemeleri;
  • 100 gram dana kıyma
  • 1 adet küçük boy kuru soğan
  • Tuz, karabiber
  • 2 su bardağı un

Nasıl Yapılır?

Nohutlu mantı, için iki bardak unu bir fiske tuz ve ılık suyla mantı hamuru gibi biraz sertçe yoğuralım. Kıymanın içine soğanı rendeleyelim, tuz ve karabiberle karıştıralım. Hazırladığımız hamuru iki bezeye ayırarak açalım. Bunları minik karelere keserek, kıymalı harcı koyup mantıları hazırlayalım.

Daha sonra tencerede sıvı yağda salçayı kavuralım. Kokusu çıkınca içine yaklaşık 5-6 bardak sıcak su koyalım. Kaynayan suya tuz ilave ettikten sonra haşlanmış nohutu ve mantıları atalım. Kısık ateşte nohutlu mantı piştikten sonra servise geçebiliriz.

Servisi/Sunumu

Nohutlu mantı, piştiğinde sıcak olarak servis edilmeli. Bu arada tereyağında naneyi kızdırarak tencerenin üzerine dökelim. Servis tabaklarına aldığımız nohutlu mantıyı bu şekilde ikram edebiliriz. Afiyet olsun.

Püf Noktaları

Nohutlu mantı, ilk anda meşakkatli gibi görünse de mantı ve nohut hazır olduğunda çok pratik bir tariftir. Kalorisi yüksek ve enerji vericidir. Bu yüzden özellikle kış aylarında harika bir tercih olacaktır.

Besin Değerleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 799 kj
  Kaloriler 191 Kcal
  Protein 12,58 g
  Karbonhidrat 17,36 g
 
şeker 0,3 g
  Yağ 7,43 g
 
Doymuş Yağ 2,738 g
 
Tekli Doymamış Yağ 3,074 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,501 g
  Kolesterol 102 mg
  Fiber 0,6 g
  Sodyum 777 mg
  Potasyum 142 mg

18.01.2018
7 izleme
130 Kişi defterine ekledi  Sende Ekle 

Nohutlu Mantı Yorumları

 Kırmızı sayı

Nohutlu Mantı için 0 yorum yapıldı


Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster

Mantı

Sosyete Mantısı

Kayseri Mantısı

Boşnak Mantısı

Patates Mantısı

Kozalak Mantı

Sinop Mantısı

Özbek Mantısı

Tepsi Mantısı

Yağ Mantısı

Çin Mantısı

Yalancı Mantı

Çerkez Mantısı

Çıtır Mantı

Rus Mantısı

Tavuklu Mantı

Fırında Mantı

Diğer mantı tariflerini gördün mü?
Boşnak Mantısı
Çerkez Mantısı
Çıtır Mantı
Çin Mantısı
Çorum Mantısı
Ev Mantısı
Fırında Mantı
Hazır Mantı Tarifi
Kayseri Mantısı
Kozalak Mantı
Mantı Hamuru
Özbek Mantısı
Patates Mantısı
Sinop Mantısı
Sosyete Mantısı
Tavuklu Mantı
Yağ Mantısı
Yalancı Mantı
Yufka Mantısı
Aperatif Tarifleri
Bakliyat Yemekleri
Bebekler İçin
Börek Tarifleri
Çocuklar İçin
Çorba Tarifleri
Diğer Tarifler
Diyet Yemekleri
Dolma Tarifleri
Et Yemekleri
Gözleme Tarifleri
Hamurişi Tarifleri
İçecek Tarifleri
Kahvaltılık Tarifleri
Kek Tarifleri
Kızartma Tarifleri
Köfte Tarifleri
Krep Tarifleri
Kurabiye Tarifleri
Makarna Tarifleri
Mantı Tarifleri
Meze Tarifleri
Mücver Tarifleri
Pasta Tarifleri
Pilav Tarifleri
Poğaça Tarifleri
Reçel Tarifleri
Salata Tarifleri
Sandviç Tarifleri
Sarma Tarifleri
Sebze Yemekleri
Sos Tarifleri
Tatlı Tarifleri
Turşu Tarifleri
Tavuk Yemekleri