Çikolatalı krep sarma, günün her öğününde tüketilebilen tariflerdendir. Tatlı olarak tercih edebileceğiniz hafif bir seçenek olacaktır. Kahvaltıların vazgeçilmezi olan sade krebin arasına ister tuzlu malzeme, isterseniz de tatlı malzeme koyarak yiyebilirsiniz. Tamamen sizin damak tadınıza bağlı olarak seçeceğiniz malzemelerle mükemmel lezzetler yaratmanız mümkün. Bu tarifimizde size bir tatlı alternatifi olan çikolatalı krep sarmanın tarifini vereceğiz. Kolay gelsin.
|
Kaç Kişilik
4-5 |
|
Hazırlama
15 dk. |
|
Pişirme
20 dk. |
- 2 adet yumurta
- 2 su bardağı un
- 2 su bardağı süt
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ
İç harcı için;- Yeteri kadar nutella
- 2 adet muz
- 2 yemek kaşığı dövülmüş fındık
Çikolatalı krep sarma, yapmak için ilk olarak yumurta geniş bir çırpma kabının içine kıralım ve iyice çırpalım. Sütü de ekleyerek çırpmaya devam edelim. Ardından tuzu ve unu eleyerek ilave edip topaklanmaması için iyice çırpalım. Bir tavaya sıvı yağ ekleyip ısınması için bekleyelim. Bir kepçe yardımıyla krep hamurunda alıp tavaya dökelim. Yüzeye iyice yayıp pişmesini sağlayalım. Her iki tarafını da kızarana kadar pişirelim. Krep hamuru bitene kadar aynı işlemi tekrarlayalım. Krepler piştikten sonra aralarına nutella sürüp, muz dilimleyip, dövülmüş fındık serpip ikram edebilirsiniz.
Çikolatalı krep sarma, kahvaltı öğününün sonunda ya da tatlı krizlerinde tercih edilebilir. Arasına nutella sürdükten sonra, istediğiniz mevsim meyvesiyle tatlandırabilirsiniz. Afiyet olsun.
Çikolatalı krep sarma, yaparken krep hamurunun hazırlanması aşamasında unu mutlaka elekten geçirerek ilave etmenizi öneririz. Krep hamurunun topaklanmaması için bu önerimizi uygulamalısınız.
| |
1 Porsiyon Miktarı |
78 g |
| |
Kilojul |
510 kj |
| |
Kaloriler |
122 Kcal |
| |
Protein |
4,29 g |
| |
Karbonhidrat |
16,13 g |
| |
|
şeker |
7,29 g |
| |
Yağ |
4,32 g |
| |
|
Doymuş Yağ |
1,667 g |
| |
|
Tekli Doymamış Yağ |
1,524 g |
| |
|
Çoklu Doymamış Yağ |
0,664 g |
| |
Kolesterol |
55 mg |
| |
Fiber |
0,5 g |
| |
Sodyum |
147 mg |
| |
Potasyum |
120 mg |
|
