Patatesli kaşarlı tost, lezzetiyle sabah kahvaltılarınızı şenlendirecek. Hazırlaması kolay olan, aynı zamanda besleyici olan bu tostu çocuklarınıza yapmanızı öneririz. Kahvaltı yapmaktan büyük bir keyif alacaklar. Tam onların sevdiği malzemelerle hazırlanan bu tostu sağlıklı bir pişirme yöntemiyle hazırlayacağız. Tostu yapmak için sabırsızlandığınızı biliyoruz. Bu nedenle hemen hazırlıklarımıza başlayalım. Kolay gelsin.
|
Kaç Kişilik
2-3 |
|
Hazırlama
10 dk. |
|
Pişirme
25 dk. |
- 4 adet rendelenmiş patates
- 1 çay bardağı kaşar peyniri rendesi
- 1 adet yumurta
- 1 çay bardağı karabiber
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
Patatesli kaşarlı tost, için rendelenmiş patateslerin suyunu elinizle iyice sıkın. Daha sonra bunu kasenin içinde kaşar peyniri rendesi ile karıştırın. Bunun içine yumurtayı, kırmızı toz biber, tuz ve karabiberi koyarak harmanlayın. Daha sonra tost makinenizi iyice ısıtın. İçine fırın boyu yağlı kağıdı açın. Bir kenarına hazırladığınız patatesli karışımı ince bir şekilde yayın. Üzerine yağlı kağıdın fazlalığını kapatın. Isınmış tost makinesini de kapatın. Bu şekilde tost makinesini hiç açmadan 15-20 dakika bekleyin. Daha sonra tostu kontrol ederek, piştiyse servise başlayabilirsiniz.
Patatesli kaşarlı tost, sıcak sıcak sunum tabağına alınır. Yanına peynir, zeytin ve domates dilimleri koyarak kahvaltı tabağınızı hazırlayın. Çayınızı da unutmayın. Afiyet olsun.
Patatesli kaşarlı tost, yaparken rendelediğiniz patateslerinin suyunu elinizle mutlaka sıkın. Bu şekilde patatesler hem çabuk pişer, hem de çiğ kalmaz. Ayrıca bu tostu yaparken tost makinesinin ısısı yüksek olmalı.
| |
1 Porsiyon Miktarı |
100 g |
| |
Kilojul |
623 kj |
| |
Kaloriler |
149 Kcal |
| |
Protein |
7,82 g |
| |
Karbonhidrat |
10,93 g |
| |
|
şeker |
2,54 g |
| |
Yağ |
8,18 g |
| |
|
Doymuş Yağ |
2,319 g |
| |
|
Tekli Doymamış Yağ |
3,31 g |
| |
|
Çoklu Doymamış Yağ |
1,538 g |
| |
Kolesterol |
211 mg |
| |
Fiber |
0,9 g |
| |
Sodyum |
151 mg |
| |
Potasyum |
254 mg |
|
