| Kaç Kişilik : 5 Kişilik | | Hazırlama : 10 dk. | | Pişirme : 20 dk. | Tavuklu Sandviç Tarifi ve Malzemeleri Tavuklu sandviç hazırlığı oldukça pratiktir. Öğlen yemeği için kalori değeri düşük oldukça sağlıklı bir aperitiftir. Tavuğun tat olarak neredeyse her sebze ile uyumu harikadır. O nedenle sandviç içerisine istediğiniz malzemeleri ekleyerek damak tadınıza uygun sandviçler hazırlayabilirsiniz. | Tavuklu Sandviç Malzemeleri | - 5 adet sandviç ekmeği
- 200 gram tavuk eti
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 5 adet kurutulmuş domates
- 5 adet marul yaprağı
- Tuz
- Tane karabiber
| | | Tavuklu Sandviç Hazırlanışı | Tavuklu sandviç yapımına tavukların haşlanması ile başlanır. Orta boy bir tencereye alınan tavuklar yaklaşık 15-20 dakika boyunca haşlanır. Daha sonra süzülerek soğuması için beklenir. Soğuduktan sonra incecik didiklenerek karıştırma kasesine alınır. Üzerine zeytinyağı, tuz ve tane karabiber eklenerek tatlandırılır. Kuru domatesleri ve yıkanmış marulları ince şeritler halinde doğrayarak karıştırma kabına ekletin. Tüm malzemeler iyice karıştırılır. Sandviç ekmekleri ortadan ikiye kesilerek içerisine hazırlanmış harçtan konulur ve hazır hale getirilir. | Tavuklu Sandviç Servisi/Sunumu | Tavuklu sandviç hazırlandıktan sonra mutlaka sıcak bir şekilde servis edilmelidir. Yanında ev yapımı taze fesleğenli ayran ile tadına doyum olmaz. | Tavuklu Sandviç Tarifinin Püf Noktaları | Tavuklu sandviç yapımında haşlanmış tavuk yerine tavukları ince uzun şeritler şeklinde keserek ızgara da yapabilirsiniz. Izgara yaptığınız tavaya doğranmış kurutulmuş domatesleri de ekleyerek hep birlikte pişirebilirsiniz. | Tavuklu Sandviç Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 992 kj | | Kaloriler | 237 Kcal | | Protein | 19 g | | Karbonhidrat | 23,26 g | | | Şeker | 2 g | | Yağ | 6,92 g | | | Doymuş Yağ | 1,44 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 1,87 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 2,85 g | | Kolesterol | 44 mg | | Fiber | 1,1 g | | Sodyum | 425 mg | | Potasyum | 171 mg | | | | 18.09.2017 | | 5 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Tavuklu Sandviç" | Kahvaltılık Sandviç Tarifi | Kahvaltılık sandviç tarifi, kahvaltıda hazırlayabileceğiniz en kolay tarifler arasındadır. Sandviç n... | | | Soğuk Sandviç | Soğuk sandviç evde de hazırlanabileceği gibi restaurantlarda club sandviç adıyla satışa sunulur. Tos... | | | Sandviç Poğaça Tarifi | Sandviç poğaça tarifinde hamura şekil vermeye uğraşılmayacağı için oldukça kolay bir şekilde hazırla... | | | Sucuklu Tost | Sucuklu tost, üzerine konuşurken bile burnumuzda kokusunu duyduğumuz kahvaltı arkadaşımız. Yapımı ko... | | | Pratik Soğuk Sandviç | Pratik soğuk sandviç adından da anlaşılacağı gibi oldukça pratik bir şekilde hazırlanır. Her mutfakt... | | | Karışık Sandviç | Karışık sandviç damak zevkine göre farklı şekillerde hazırlanabilir. Biz tarifimizde çeşitli sebzele... | | | Sandviç Kek | Sandviç kek, okula giden ufak öğrenciler için anneler beslenme çantaları için değişik tarifler arar.... | | | Ton Balıklı Sandviç | Ton balıklı sandviç oldukça kolay hazırlanır. İçerisinde kullanılan malzemelerin birbiri ile uyumu h... | | | | | | | | 0 | 5 | | | | |