Kahvaltılık sandviç tarifi, kahvaltıda hazırlayabileceğiniz en kolay tarifler arasındadır. Sandviç normalde iştah açıcı lezzetli bir yiyecektir. Herkes damak tadına uygun malzemeler kullanarak sandviç hazırlayabilir. Peynirli, salamlı, sucuklu, sosisli ya da karışık malzemeli bir sandviçe kimse hayır diyemez. Kahvaltı gibi önemli bir öğünde besleyici yiyecekler yemek çok önemlidir. Sandviçinizi sağlıklı malzemelerle hazırlamakta size düşer. Sizler için kahvaltıda ikram edebileceğiniz lezzetli bir peynirli sandviç tarifi hazırladık. İsterseniz malzemelerinizi kendiniz değiştirebilirsiniz. Kolay gelsin.
|
Kaç Kişilik
1 |
|
Hazırlama
15 dk. |
|
Pişirme
10 dk. |
- 1 adet sandviç ekmeği
- 3 dilim kaşar peyniri
- 3 dilim beyaz peynir
- 4 dilim domates
- 4 dilim salatalık
- 1 adet marul yaprağı
Kahvaltılık sandviç tarifi, yapmak için sandviç ekmeğini ikiye bölerek içini açın. Daha sonra kaşar peyniri dilimlerini, ardından beyaz peynir dilimlerini içine sıralayın. Sandviçin içine domates ve salatalık dilimlerini de yerleştirin. Marul yaprağını da koyduğunuz zaman kahvaltılık sandviç hazır olacak. İsterseniz birazda tuz serpebilirsiniz. Ancak peynirin tuzunu da hesaba katmalısınız. Sandviçi hazırlarken isterseniz peynir, domates ve salatalıkları koymadan önce, sandviç ekmeğini hafifçe ısıtabilirsiniz.
Kahvaltılık sandviç tarifi, bu şekilde kolayca hazırlanıyor. Sandviçinizi kişi sayısına göre bu şekilde hazırlayabilirsiniz. Yanında çayla birlikte harika gidecektir. Afiyet olsun.
Kahvaltılık sandviç tarifi, ister bizim verdiğimiz gibi peynirli, isterseniz arasında peynire eşlik eden salam, sosis gibi malzemelerle hazırlanabilir. Bol domatesli, marul ve salatalık dilimleriyle süslenmiş bu sandviçler oldukça iştah açıcı olur. İsterseniz sandviç ekmeğini susamlı olanlardan da kullanabilirsiniz.
| |
1 Porsiyon Miktarı |
83 g |
| |
Kilojul |
192 kj |
| |
Kaloriler |
261 Kcal |
| |
Protein |
9,1 g |
| |
Karbonhidrat |
27,6 g |
| |
|
şeker |
3,95 g |
| |
Yağ |
12,67 g |
| |
|
Doymuş Yağ |
5,378 g |
| |
|
Tekli Doymamış Yağ |
4,211 g |
| |
|
Çoklu Doymamış Yağ |
2,109 g |
| |
Kolesterol |
22 mg |
| |
Fiber |
1,2 g |
| |
Sodyum |
734 mg |
| |
Potasyum |
127 mg |
|
