440 Kişinin Defterinde

Krepli Tavuk Sarma

Krepli tavuk sarma, kahvaltı masalarının vazgeçilmezi olan krep akşam yemeklerinde ana yemek olarak da hazırlanıp, masaları renklendirebilir. Tuzlu olarak hazırlanan içine tavuk ve farklı sebzeler konularak hazırlanan krep sayesinde şık bir sunuma imza atabilirsiniz. Doyurucu ve bir o kadar da besleyici olan krepli tavuk sarma tarifini daha önce denememişseniz bu açığınızı tarifimizle kapatabilirsiniz. Ara sıcak ya da ana yemek olarak tercih edebileceğiniz tarif için vakit kaybetmeden mutfağın yolunu tutabilirsiniz. Kolay gelsin.

Kaç Kişilik
7
Hazırlama
20 dk.
Pişirme
30 dk.

Malzemeler

  • 1 tane tavuk göğsü
  • 1 tane kırmızı dolma biber
  • 1 tane sarı dolma biber
  • 2 tane yeşil dolma biber
  • 1 tane kuru soğan
  • Yarım paket krema
  • Yarım çay kaşığı muskat
  • Tuz
  • 2 yemek kaşığı sıvıyağ
Krep için
  • 1 su bardağı süt
  • 1 su bardağı un
  • 1 tane yumurta
  • Tuz
  • 1 şeker kaşığı sıvı yağ

Nasıl Yapılır?

Krepli tavuk sarmaya krep hazırlığıyla başlayın. Krep için verilen un hariç tüm malzemeleri karıştırma kabına alın. Homojen bir şekilde çırpıcı kullanarak çırpın. Malzemeler birbiri ile tamamen buluştuktan sonra unu eleyerek ekleyip çırpmaya devam edin. Akışkan ve pürüzsüz bir kıvamda hamur elde etmelisiniz.

Krep hamuru hazır hale geldikten sonra krep tavasını bir peçete yardımıyla güzelce yağlayın. Hazırladığınız hamurdan tava kızdıktan sonra bir kepçe kızgın tavaya dökün. Tavanın her tarafına hamuru yayarak arkalı önlü pişirin. Hamur bitene kadar tekrarlayın.

Kuru soğanı soyup piyazlık doğrayın. Biberlerin hepsinin çekirdeklerini temizleyerek yıkayın. Uzun olacak şekilde doğrayın. Sıvıyağına önce doğradığınız soğanı ekleyip soteleyin. Ardından biberleri ilave ederek birkaç dakika soteledikten sonra ocaktan alın. 

Tavuk göğsünü bir parmak kalınlığında uzun olacak şekilde doğrayın. Bir tavaya az sıvıyağ koyarak kızdırın. Doğradığınız tavukları yağa ekleyerek hızlı bir şekilde yüksek ateşte soteleyin. Tavukların dışı pişmiş bir görünüm aldıktan sonra soğan ve biberler tavuğun içine ilave edin. Bir dakika kadar birlikte soteledikten sonra kremayı ve muskatı hızlıca boşaltın ve devamlı karıştırın. Kaynamaya başlayınca tuzunu ilave edip ocağın altını kapatın.

Hazırladığınız tavuk karışımını her bir krep içine paylaştırarak krepleri alt ve üstlerin katlayarak dürüm şekli verin. Krepli tavuk sarma servise hazır soğumasına izin vermeden servise sunun. Afiyet olsun.

Servisi/Sunumu

Krepli tavuk sarma tarifini ara sıcak ya da ana yemek olarak servis edebilirsiniz. Sıcak olarak servisi tavsiye edilir. Tercihe bağlı olarak üzerine kaşar rendesi serpip ısınmış fırında kaşarlar eriyene kadar beklettikten sonra da servise sunabilirsiniz.

Püf Noktaları

Krepli tavuk sarma için en önemli püf nokta tavukların pişirilme şeklidir. Tavukların kurumaması için yüksek ateşte pişirilmesi gerekir. Krepleri önceden hazırladığınız için soğuyabilir. Soğuyan krepleri hafif yağ gezdirilmiş bir tavada arkalı önlü ısıtabilirsiniz.

Besin Değerleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 816 kj
  Kaloriler 200 Kcal
  Protein 29,55 g
  Karbonhidrat 10,75 g
 
şeker 0 g
  Yağ 7,72 g
 
Doymuş Yağ 2,172 g
 
Tekli Doymamış Yağ 3,005 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,646 g
  Kolesterol 83 mg
  Fiber 0 g
  Sodyum 393 mg
  Potasyum 243 mg

15.10.2017
4 izleme
440 Kişi defterine ekledi  Sende Ekle 

Krepli Tavuk Sarma Yorumları

 Kırmızı sayı

Krepli Tavuk Sarma için 0 yorum yapıldı


Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster
Tarif Detaylarını Göster

Sarma

Yaprak Sarma

Lahana Sarması

Zeytinyağlı Sarma

Zeytinyağlı Yaprak Sarma

Pazı Sarması

Tavuk Sarma

Etli Yaprak Sarma

Kara Lahana Sarması

Beyti Sarma

Beyaz Lahana Sarması

Etli Lahana Sarması

Ciğer Sarma

Patlıcan Sarma

Zeytinyağlı Lahana Sarması

Kıymalı Lahana Sarması

Poşetle Yaprak Sarma

Diğer sarma tariflerini gördün mü?
Beyti Sarma
Kara Lahana Sarması
Lahana Sarması
Patlıcan Sarma
Pazı Sarması
Tavuk Sarma
Yaprak Sarması
Zeytinyağlı Sarma
Aperatif Tarifleri
Bakliyat Yemekleri
Bebekler İçin
Börek Tarifleri
Çocuklar İçin
Çorba Tarifleri
Diğer Tarifler
Diyet Yemekleri
Dolma Tarifleri
Et Yemekleri
Gözleme Tarifleri
Hamurişi Tarifleri
İçecek Tarifleri
Kahvaltılık Tarifleri
Kek Tarifleri
Kızartma Tarifleri
Köfte Tarifleri
Krep Tarifleri
Kurabiye Tarifleri
Makarna Tarifleri
Mantı Tarifleri
Meze Tarifleri
Mücver Tarifleri
Pasta Tarifleri
Pilav Tarifleri
Poğaça Tarifleri
Reçel Tarifleri
Salata Tarifleri
Sandviç Tarifleri
Sarma Tarifleri
Sebze Yemekleri
Sos Tarifleri
Tatlı Tarifleri
Turşu Tarifleri
Tavuk Yemekleri