Yoğurtlu Havuç Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu havuç püresi, özellikle bebeğiniz için hazırlayabileceğiniz tariflerden biridir. Bebeğiniz için besleyici özelliği fazla olan, lakin hazırlaması çok pratik olan bu püreyi ara öğünleri için hazırlayabilirsiniz. Bebeğinizin sağlıklı gelişimini destekleyecektir. Fakat bebeğinizin yaşına uygun olup olmadığını mutlaka doktorunuza sormanızı öneririz. Bu tarifi nasıl hazırlayacağınıza hep birlikte bakalım. Hatta bebeğinizin bugünkü ara öğününde yoğurtlu havuç püresi olsun. Kolay gelsin.

1 kase evde mayalanmış yoğurt 2 adet havuç 3 sap maydanoz 3 sap dereotu 2 sap nane 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Yoğurtlu havuç püresi, için havuç ve yeşillikleri iyice yıkayın. Havuçları az suyun içinde biraz haşlayın. Daha sonra haşlama suyunu dökerek blender içine alın. Maydanoz, nane ve dereotunu da elinizle doğrayıp blendere koyun. Yoğurt ve zeytinyağını ilave ederek blenderde püre haline getirin. Daha sonra yoğurtlu havuç püresini bir kasenin içine alarak, bebeğiniz için hazırlayın.

Yoğurtlu havuç püresi, hazırlandığında taze olarak tüketilmelidir. Bebeğinizin tüketebileceği ısıda olması için, yoğurdu bile oda ısısında kullanın. Afiyet olsun.

Yoğurtlu havuç püresi, yaparken haşladığınız havuçların biraz soğumasına izin vermelisiniz. Eğer hemen püre haline getirirseniz, yoğurdun kesilmesine neden olabilir. Pürenin içinde kullandığınız malzemeler organik olursa, bebeğiniz için daha faydalı olacaktır.