Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Bakla Püresi
Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 35 dk.

Bakla Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Bakla püresi, iç bakla ile yapılan lezzetli bir tariftir. Hazırlaması da kolay, lezzeti de bir harikadır. Çoğu yörede fava olarak bilinen bakla püresi, özellikle batı illerimizde çok yapılır. Bu tarifi salata ve meze olarak ikram edebilirsiniz. Baklayı kıvamında pişirirseniz, dereotu, soğan, taze soğan ve zeytinyağı ile harmanlarsanız, harika bir bakla püresi yapmış olursunuz. Bu tarifimizde hep beraber bu leziz tarifi yapalım. Hepinize kolay gelsin.

Bakla Püresi Malzemeleri

  • 500 gram kuru iç bakla
  • 2 adet kuru soğan
  • 5 adet taze soğan
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım su bardağı zeytinyağı
  • 1 demet dereotu
  • 1 adet kırmızı soğan

Bakla Püresi Hazırlanışı

Bakla püresi, yapmak için iç baklayı akşamdan ılık suya koyarak ıslatın. Püreyi yapmak için baklayı suyundan süzerek tencereye alın. Üzerine yaklaşık iki parmak geçecek kadar su ekleyin. Kuru soğanları da irice doğrayarak içine atın. Tuzunu da koyunca baklayı pişirmeye başlayın. Ağır ateşte suyunu çekene kadar pişen baklayı blender ile püre haline getirin. Bunu bir borcamın içine boşaltın. Oda sıcaklığına kadar soğuduktan sonra, püreyi buzdolabına koyun. Birkaç saat dinlenen bakla püresini servis için hazırlayabilirsiniz.

Bakla Püresi Servisi/Sunumu

Bakla püresi, sunumunda püreyi dilimler halinde kesin. Bunları sunum tabağına alarak yanına kırmızı soğanları dilimler halinde, dereotunu da doğrayarak koyun. Taze soğanları da ince doğrayarak pürenin yanına yerleştirin. Bakla püresinin üzerine zeytinyağını da dökerek ikramınızı yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

Bakla Püresi
Bakla Püresi
Bakla Püresi
Bakla Püresi
Bakla Püresi


Bakla Püresi Tarifinin Püf Noktaları

Bakla püresi, yaptığınız zaman isterseniz püre hazırlandığında içine dereotunu doğrayarak koyun. Taze soğanları da içine doğrayarak püreyi karıştırın. Bu şekilde servis tabaklarına alarak, üzerine kırmızı soğan dilimleri ve zeytinyağı da dökebilirsiniz.


Bakla Püresi Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 607 kj
  Kaloriler 145 Kcal
  Protein 3,32 g
  Karbonhidrat 9,76 g
 
Şeker 1,38 g
  Yağ 10,69 g
 
Doymuş Yağ 1,482 g
 
Tekli Doymamış Yağ 7,686 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,189 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 2,6 g
  Sodyum 172 mg
  Potasyum 164 mg

15.10.2017
9 İzleme 4,5 Puan

Bakla Püresi Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Bakla Püresi"

Benzer Bebekler İçin

Bebek Çılbır
Bebek Çılbır
Bebek çılbır, tarifi bebeklerin yumurtayı daha çok severek yemesine yardımcı olacaktır. Çılbırı yapa...
25 dk. 165 Kcal 4,5 Puan
Bakla Püresi
Bakla Püresi
Bakla püresi, iç bakla ile yapılan lezzetli bir tariftir. Hazırlaması da kolay, lezzeti de bir harik...
55 dk. 145 Kcal 4,5 Puan
Elmalı Süt
Elmalı Süt
Elmalı süt, bebeğiniz için enerji deposu, vitamin ve mineraller bakımında zengin bir içecektir. Kend...
10 dk. 86 Kcal 4,5 Puan
Süt artıran sebze çorbası
Süt artıran sebze çorbası
Süt arttıran sebze çorbası, emzirme sürecinde annelerin sütünün artmasına, bebeğinin beslenmesine ya...
45 dk. 75 Kcal 4,5 Puan
Havuçlu Bebe Salata
Havuçlu Bebe Salata
Havuçlu bebe salata, tarifi arayanlar için, bebeklerin beğenecekleri bir salata hazırlayacağız. Bu h...
10 dk. 25 Kcal 4,5 Puan
Enginarlı Sebze Püresi
Enginarlı Sebze Püresi
Enginarlı sebze püresi, hazırlaması kolay bir tariftir. Bebeğiniz için sağlıklı bir püre tarifine ih...
35 dk. 84 Kcal 4,5 Puan
Kabak Püresi
Kabak Püresi
Kabak püresi, genelde bebeklerin ek gıdaya geçiş döneminde tercih edilen sağlıklı ve besleyici bir y...
15 dk. 2 Kcal 4,5 Puan
Pirinçli Çilek Püresi
Pirinçli Çilek Püresi
Pirinçli çilek püresi, sıcak yaz aylarında tüketilebilecek oldukça düşük kalorili bir tatlıdır. Hazı...
20 dk. 94 Kcal 4,5 Puan
Dutlu Karışık Püre
Dutlu Karışık Püre
Dutlu karışık püre, oldukça besleyici bir tariftir. Canınız tatlı bir şeyler çektiğinde bol kalorili...
10 dk. 82 Kcal 4,5 Puan





 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019