| Kaç Kişilik : 4 Kişilik | | Hazırlama : 15 dk. | | Pişirme : 20 dk. | Tavuklu Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri Tavuklu kabak dolması, alışılagelmiş kabak dolmasından biraz daha farklı hazırlanır. Bu tarifi akşam yemeklerinizde ana yemek gibi ikram edebilirsiniz. Tavuk etinin kabağa ne kadar yakıştığını görebileceğiniz bu dolma tarifini hazırlamanız da kolay olur. Son olarak fırına koyduğunuz tavuklu kabak dolmasını pişirerek konuklarınıza sıcak olarak ikram edebilirsiniz. Evdekileri sebzelere alıştırmanıza yardımcı olacak, bu leziz dolmayı yapacaklara kolay gelsin. | Tavuklu Kabak Dolması Malzemeleri | - 4 adet iri kabak
- 1 adet kemiksiz tavuk göğsü
- 1 adet kuru soğan
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 adet domates
- 4 adet yeşil biber
- Yarım fincan zeytinyağı
- 1,5 çay bardağı kaşar peyniri rendesi
| | | Tavuklu Kabak Dolması Hazırlanışı | Tavuklu kabak dolması, yapmak için kabakları yıkayın. Bunların sapını keserek düzeltin ve boyuna ikiye kesin. Daha sonra kızgın yağda hafifçe kızartın. Bunu kabakların içini oymak için sadece yumuşamalarına yardımcı olsun diye yapıyoruz. Tabi lezzetli bir dolma olmasını da sağlayacak. Daha sonra kabakları fırın tepsisinin içine kestiğimiz yerler yukarıya gelecek şekilde dizelim. Ardından tavuk etini küçük kuşbaşı doğrayalım. Zeytinyağında yemeklik doğranmış soğanı kavurarak, içine tavuk etlerini de ilave edelim. Tuz ve karabiberi de atalım. Domates salçasını da koyup, kokusu çıkana kadar pişirelim.
Bu harç soğurken, tepsideki kabakların içini tatlı kaşığı yardımıyla oyalım. Kabaklar kızardığı için bu işi kolayca yapacağız. Kabaklar adeta bir sandala benzeyecek. Bu boşluklara tavuklu haçtan koyalım. Her birine domates ve biber dilimi de yerleştirelim. Üzerine tavuklu harçtan kalanlara sıcak su ilave ederek gezdirelim. Fırını 180 derecede ısıtarak, kabaklar pişene kadar tutalım. Fırından almadan önce üzerlerine kaşar peyniri rendesi koyalım ve kızarana kadar fırında tutalım. | Tavuklu Kabak Dolması Servisi/Sunumu | Tavuklu kabak dolması, pişince şık bir sunum tabağına alalım. Kenarlarına nane yaprakları koyarak, cacık, yoğurt gibi ikramlarla sunumu yapalım. Afiyet olsun. | Tavuklu Kabak Dolması Tarifinin Püf Noktaları | Tavuklu kabak dolması, için biraz iri, etli kabakları kullanırsak içinde daha fazla boşluk kazanırız. Böylece tavuklu harcı daha fazla koyabiliriz. Bu tarifi ikram ederken isterseniz sarımsaklı, naneli yoğurt hazırlayıp üzerine gezdirerek daha cazip bir sunum yapabilirsiniz. | Tavuklu Kabak Dolması Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 135 g | | Kilojul | 962 kj | | Kaloriler | 230 Kcal | | Protein | 11,67 g | | Karbonhidrat | 4 g | | | Şeker | 1,37 g | | Yağ | 18,82 g | | | Doymuş Yağ | 6,704 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 7,782 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 2,82 g | | Kolesterol | 41 mg | | Fiber | 0,8 g | | Sodyum | 408 mg | | Potasyum | 314 mg | | | | 14.11.2017 | | 4 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Tavuklu Kabak Dolması" | Dolma Biber Tarifi | Dolma biber tarifi, biber denildiğinde akla birçok çeşidi gelebilir. Acı ve tatlı olmak üzere iki t... | | | Pirinçli Kabak Dolması | Pirinçli kabak dolması, bulgurla yapılan kabak dolmasına göre daha fazla tercih edilmektedir. Pirinç... | | | Düdüklüde Kabak Dolması | Düdüklüde kabak dolması, yaptığınızda sadece on beş dakika içinde dolmalarını pişer. Aslında kabak d... | | | Beyaz Lahana Dolması | Beyaz lahana dolması, zeytinyağlı ve kıymalı pişirilebilen bir tariftir. Dolma yapmaya uygun beyaz&n... | | | Fırında Kaburga Dolması | Fırında kaburga dolması, konuklarınızı ağırlamak için iyi bir tercih olacaktır. Hazırlaması biraz za... | | | Kabak Çiçeği Dolması | Kabak çiçeği dolması, Ege ve Akdeniz mutfağına özgü bir yemektir. Kabak çiçeği adından da anl... | | | Etli Biber Dolması | Etli biber dolması, yapmak için yaz aylarını beklemelisiniz. Çünkü dolmalık biberlerin en lezzetli z... | | | Fırında Tavuk Dolması | Fırında tavuk dolması, özel günlerde, yılbaşı sofralarımıza konuk olan leziz bir tariftir. İç pilav ... | | | | | | | | 0 | 4 | | | | |