Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Sütlü Pancar Püresi
Kaç Kişilik : 1 Kişilik
Hazırlama : 10 dk.
Pişirme : 20 dk.

Sütlü Pancar Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Sütlü pancar püresi, sağıklı bir tariftir. Bebeğinizin beslenmesi için endişe duymakta haklısınız. Onun gelişimi için sağlıklı besinleri tercih etmek istemeniz çok doğal. Bu yüzden mevsiminde taze sebze ve meyvelerden yararlanmalısınız. Sütlü pancar püresi bu konuda size yardımcı olacaktır. Mor renkteki sebzelerin ne kadar faydalı olduğunu herkes bilir. Bundan bebeğinizin de faydalanması için bu püreyi yapmanızı öneririz. Sizlere pürenin kolay bir tarifini hazırladık. Bunu hep beraber yapalım. Kolay gelsin.

Sütlü Pancar Püresi Malzemeleri

  • 1 adet patates
  • 1 adet pancar
  • 1 yemek kaşığı kaşar peyniri rendesi
  • 1 kahve fincanı süt

Sütlü Pancar Püresi Hazırlanışı

Sütlü pancar püresi, yapmak için patatesi ve pancarı ayıklayın Kabuklarını soyduktan sonra, bunları doğrayın. Daha sonra az su ilavesi yaparak, patates ve pancarı ayrı tencerelere koyup haşlayın. Daha sonra haşlanmış patatesi ve pancarı eziciyle ezerek, sütle birlikte karıştırın. Sütlü pancar püresi bu şekilde kolayca yapılıyor. Artık hazırlığınızı yaparak püreyi bebeğinize yedirebilirsiniz.

Sütlü Pancar Püresi Servisi/Sunumu

Sütlü pancar püresi, hazırlandıktan sonra keseye alın. Üzerine kaşar peyniri rendesini de koyarak karıştırın. Bebeğinize püreyi bu şekilde yedirebilirsiniz. Afiyet olsun.

Sütlü Pancar Püresi
Sütlü Pancar Püresi
Sütlü Pancar Püresi
Sütlü Pancar Püresi
Sütlü Pancar Püresi


Sütlü Pancar Püresi Tarifinin Püf Noktaları

Sütlü pancar püresi, hem lezzeti güzel, hem de sağlıklı bir püre tarifidir. Kullandığınız malzemelerde taze olursa, harika olur. Püreyi yaparken içine tuz eklememelisiniz. İsterseniz pancar ve patatesi haşladıktan sonra rendeleyerek karıştırabilirsiniz. Bunu sütle karıştırıp, peyniri üzerine koyarak ta bebeğinize verebilirsiniz.


Sütlü Pancar Püresi Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 427 kj
  Kaloriler 102 Kcal
  Protein 2,74 g
  Karbonhidrat 16,28 g
 
Şeker 12,94 g
  Yağ 3,83 g
 
Doymuş Yağ 0,711 g
 
Tekli Doymamış Yağ 1,729 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,142 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 3,2 g
  Sodyum 511 mg
  Potasyum 497 mg

16.10.2017
6 İzleme 4,5 Puan

Sütlü Pancar Püresi Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Sütlü Pancar Püresi"

Benzer Bebekler İçin

Bebek Çılbır
Bebek Çılbır
Bebek çılbır, tarifi bebeklerin yumurtayı daha çok severek yemesine yardımcı olacaktır. Çılbırı yapa...
25 dk. 165 Kcal 4,5 Puan
Bakla Püresi
Bakla Püresi
Bakla püresi, iç bakla ile yapılan lezzetli bir tariftir. Hazırlaması da kolay, lezzeti de bir harik...
55 dk. 145 Kcal 4,5 Puan
Elmalı Süt
Elmalı Süt
Elmalı süt, bebeğiniz için enerji deposu, vitamin ve mineraller bakımında zengin bir içecektir. Kend...
10 dk. 86 Kcal 4,5 Puan
Süt artıran sebze çorbası
Süt artıran sebze çorbası
Süt arttıran sebze çorbası, emzirme sürecinde annelerin sütünün artmasına, bebeğinin beslenmesine ya...
45 dk. 75 Kcal 4,5 Puan
Havuçlu Bebe Salata
Havuçlu Bebe Salata
Havuçlu bebe salata, tarifi arayanlar için, bebeklerin beğenecekleri bir salata hazırlayacağız. Bu h...
10 dk. 25 Kcal 4,5 Puan
Enginarlı Sebze Püresi
Enginarlı Sebze Püresi
Enginarlı sebze püresi, hazırlaması kolay bir tariftir. Bebeğiniz için sağlıklı bir püre tarifine ih...
35 dk. 84 Kcal 4,5 Puan
Kabak Püresi
Kabak Püresi
Kabak püresi, genelde bebeklerin ek gıdaya geçiş döneminde tercih edilen sağlıklı ve besleyici bir y...
15 dk. 2 Kcal 4,5 Puan
Pirinçli Çilek Püresi
Pirinçli Çilek Püresi
Pirinçli çilek püresi, sıcak yaz aylarında tüketilebilecek oldukça düşük kalorili bir tatlıdır. Hazı...
20 dk. 94 Kcal 4,5 Puan
Dutlu Karışık Püre
Dutlu Karışık Püre
Dutlu karışık püre, oldukça besleyici bir tariftir. Canınız tatlı bir şeyler çektiğinde bol kalorili...
10 dk. 82 Kcal 4,5 Puan





 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019