| Kaç Kişilik : 1 Kişilik | | Hazırlama : 10 dk. | | Pişirme : 20 dk. | Sütlü Pancar Püresi Tarifi ve Malzemeleri Sütlü pancar püresi, sağıklı bir tariftir. Bebeğinizin beslenmesi için endişe duymakta haklısınız. Onun gelişimi için sağlıklı besinleri tercih etmek istemeniz çok doğal. Bu yüzden mevsiminde taze sebze ve meyvelerden yararlanmalısınız. Sütlü pancar püresi bu konuda size yardımcı olacaktır. Mor renkteki sebzelerin ne kadar faydalı olduğunu herkes bilir. Bundan bebeğinizin de faydalanması için bu püreyi yapmanızı öneririz. Sizlere pürenin kolay bir tarifini hazırladık. Bunu hep beraber yapalım. Kolay gelsin. | Sütlü Pancar Püresi Malzemeleri | - 1 adet patates
- 1 adet pancar
- 1 yemek kaşığı kaşar peyniri rendesi
- 1 kahve fincanı süt
| | | Sütlü Pancar Püresi Hazırlanışı | Sütlü pancar püresi, yapmak için patatesi ve pancarı ayıklayın Kabuklarını soyduktan sonra, bunları doğrayın. Daha sonra az su ilavesi yaparak, patates ve pancarı ayrı tencerelere koyup haşlayın. Daha sonra haşlanmış patatesi ve pancarı eziciyle ezerek, sütle birlikte karıştırın. Sütlü pancar püresi bu şekilde kolayca yapılıyor. Artık hazırlığınızı yaparak püreyi bebeğinize yedirebilirsiniz. | Sütlü Pancar Püresi Servisi/Sunumu | Sütlü pancar püresi, hazırlandıktan sonra keseye alın. Üzerine kaşar peyniri rendesini de koyarak karıştırın. Bebeğinize püreyi bu şekilde yedirebilirsiniz. Afiyet olsun. | Sütlü Pancar Püresi Tarifinin Püf Noktaları | Sütlü pancar püresi, hem lezzeti güzel, hem de sağlıklı bir püre tarifidir. Kullandığınız malzemelerde taze olursa, harika olur. Püreyi yaparken içine tuz eklememelisiniz. İsterseniz pancar ve patatesi haşladıktan sonra rendeleyerek karıştırabilirsiniz. Bunu sütle karıştırıp, peyniri üzerine koyarak ta bebeğinize verebilirsiniz. | Sütlü Pancar Püresi Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 427 kj | | Kaloriler | 102 Kcal | | Protein | 2,74 g | | Karbonhidrat | 16,28 g | | | Şeker | 12,94 g | | Yağ | 3,83 g | | | Doymuş Yağ | 0,711 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 1,729 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 1,142 g | | Kolesterol | 0 mg | | Fiber | 3,2 g | | Sodyum | 511 mg | | Potasyum | 497 mg | | | | 16.10.2017 | | 6 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Sütlü Pancar Püresi" | Bebek Çılbır | Bebek çılbır, tarifi bebeklerin yumurtayı daha çok severek yemesine yardımcı olacaktır. Çılbırı yapa... | | | Bakla Püresi | Bakla püresi, iç bakla ile yapılan lezzetli bir tariftir. Hazırlaması da kolay, lezzeti de bir harik... | | | Elmalı Süt | Elmalı süt, bebeğiniz için enerji deposu, vitamin ve mineraller bakımında zengin bir içecektir. Kend... | | | Süt artıran sebze çorbası | Süt arttıran sebze çorbası, emzirme sürecinde annelerin sütünün artmasına, bebeğinin beslenmesine ya... | | | Havuçlu Bebe Salata | Havuçlu bebe salata, tarifi arayanlar için, bebeklerin beğenecekleri bir salata hazırlayacağız. Bu h... | | | Enginarlı Sebze Püresi | Enginarlı sebze püresi, hazırlaması kolay bir tariftir. Bebeğiniz için sağlıklı bir püre tarifine ih... | | | Kabak Püresi | Kabak püresi, genelde bebeklerin ek gıdaya geçiş döneminde tercih edilen sağlıklı ve besleyici bir y... | | | Pirinçli Çilek Püresi | Pirinçli çilek püresi, sıcak yaz aylarında tüketilebilecek oldukça düşük kalorili bir tatlıdır. Hazı... | | | Dutlu Karışık Püre | Dutlu karışık püre, oldukça besleyici bir tariftir. Canınız tatlı bir şeyler çektiğinde bol kalorili... | | | | | | | | 0 | 6 | | | | |