Pırasalı Pancar Tarifi ve Malzemeleri

Pırasalı pancar, bebeklerin beslenmesine önemli katkılara yapacaktır. Bu yemeği hazırlamak isteyen anneler için, sağlıklı bir tarif vereceğiz. Bebeklerin gelişiminde önemli besin değerleri içeren pancar ve pırasayı bu tarifte buluşturduk. Bebeğinizi ek gıdalara alıştırırken, her lezzetten tatmalarını sağlamalısınız. Damak tadı dediğimiz olgu bebeklik çağında oluşmaya başlar. Bu konuda annelere çok iş düşmektedir. Hem bebeklerinin sağlıklı beslenmesini sağlamak, hem de sebzeleri ve diğer besinleri sevmelerini sağlamak onlara düşüyor. Pırasalı pancar tarifinin yapılışını merak edenlerle mutfağa girelim. Kolay gelsin.

1 adet pancar 1 parça taze sarımsak 1 parça pırasa 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Pırasalı pancar, yapımında pancar, taze sarımsak ve pırasayı yıkayın. Pancarı soyarak az suyla birlikte haşlayın. Pırasayı ve taze sarımsağı incecik kıyarak zeytinyağında kısık ateşte pişirin. Bunlar kendi suyunu da salacağı için gayet güzel pişecektir. Daha sonra pişen pancarları da bunların içine ilave edin. Tüm malzemeleri blender yardımıyla püre halinde getirin.

Pırasalı pancar, bu şekilde püre halinde bebeklere yedirilebilir. Eğer bebeğiniz taneli besinleri rahat yiyebiliyorsa, püre haline getirmenize gerek kalmaz. Sadece pancarı içine ezerek koymanız yeterli olur. Afiyet olsun.

Pırasalı pancar, yapımında tuz kullanmamanızı öneririz. Bebeklerin besinlerine tuz koymamalısınız. Zaten sebzelerden yeterince tuz alırlar. Ayrıca sebzeleri organik ve taze olanlarından seçmelisiniz. Sebzeleri pişirmeden önce de, iyice yıkamalısınız. Bunları sirkeli suda da bekletebilirsiniz.