| Kaç Kişilik : 1 Kişilik | | Hazırlama : 10 dk. | | Pişirme : 15 dk. | Bezelyeli Çörek Tarifi ve Malzemeleri Bezelyeli çörek, bebekler için harika bir çörek tarifidir. Çörek lezzetli olduğu kadar, bebekler için sağlıklı bir besindir. Bebekler için annelerin ilk tercihi gelişimlerini destekleyecek besinleri yapmaktır. Bebeklerinin böyle beslenmesine özen gösterirler. Bezelyeli çörek tarifi de annelerin tercih edeceği besinler arasındadır. Sağlıklı sebzelerle yapılıyor, besin değerleri bebeğin gelişimi için gerekli olanlardan. Ayrıca pişirme yöntemi de sağlıklı. Bu leziz çörek tarifini beraber yaparak bebeklerimiz için hazırlayalım. Kolay gelsin. | Bezelyeli Çörek Malzemeleri | - 1 fincan bezelye
- 1 adet patates
- 1 adet yumurta
| | | Bezelyeli Çörek Hazırlanışı | Bezelyeli çörek, tarifinde ilk olarak ayıklanmış patatesi ve bezelyeleri haşlıyoruz. Bunları püre haline getirerek, içine yumurtayı kırıyoruz. Bu karışımı elimizle iyice karıştırarak, yağlı kağıt serdiğimiz tepsiye çörek şeklinde şekillendirerek koyuyoruz. Fırını 180 dereceye ayarlayıp, bezelyeli çörekleri kızarana kadar pişiriyoruz. | Bezelyeli Çörek Servisi/Sunumu | Bezelyeli çörek, piştikten sonra soğuması için bekletilir. Daha sonra çörekleri bebeğinize vermek için hazırlanabilirsiniz. Çörekle birlikte bebeğinize taze meyve püresi de hazırlayabilirsiniz. Kolay gelsin. | Bezelyeli Çörek Tarifinin Püf Noktaları | Bezelyeli çörek, un içermeyen sadece sebzelerle hazırlanan bir tariftir. Dolayısıyla bebekler için sağlıklı, aynı zamanda besleyici bir tariftir. Bunun daha faydalı olması için, bezelye ve patatesi buharda pişirmenizi öneririz. Çöreğin malzemesine tuzda ilave etmemelisiniz. | Bezelyeli Çörek Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 615 kj | | Kaloriler | 147 Kcal | | Protein | 3,48 g | | Karbonhidrat | 11,07 g | | | Şeker | 4,47 g | | Yağ | 10,38 g | | | Doymuş Yağ | 1,446 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 7,384 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 1,208 g | | Kolesterol | 0 mg | | Fiber | 3,6 g | | Sodyum | 144 mg | | Potasyum | 238 mg | | | | 16.10.2017 | | 7 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Bezelyeli Çörek" | Bebek Çılbır | Bebek çılbır, tarifi bebeklerin yumurtayı daha çok severek yemesine yardımcı olacaktır. Çılbırı yapa... | | | Bakla Püresi | Bakla püresi, iç bakla ile yapılan lezzetli bir tariftir. Hazırlaması da kolay, lezzeti de bir harik... | | | Havuçlu Bebe Salata | Havuçlu bebe salata, tarifi arayanlar için, bebeklerin beğenecekleri bir salata hazırlayacağız. Bu h... | | | Semizotlu Püre | Semizotlu püre, bebekler için harika bir ek gıda olarak hazırlanabilir. Omega 3 içeriğine sahip olan... | | | Elmalı Süt | Elmalı süt, bebeğiniz için enerji deposu, vitamin ve mineraller bakımında zengin bir içecektir. Kend... | | | Süt artıran sebze çorbası | Süt arttıran sebze çorbası, emzirme sürecinde annelerin sütünün artmasına, bebeğinin beslenmesine ya... | | | Bezelyeli Çörek | Bezelyeli çörek, bebekler için harika bir çörek tarifidir. Çörek lezzetli olduğu kadar, bebekler içi... | | | Enginarlı Sebze Püresi | Enginarlı sebze püresi, hazırlaması kolay bir tariftir. Bebeğiniz için sağlıklı bir püre tarifine ih... | | | Baklalı Patates Püresi | Baklalı patates püresi, nefis tadıyla sofralarınıza renk katacak bir tariftir. Püre genellikle ızgar... | | | | | | | | 0 | 7 | | | | |