Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Baklalı Patates Püresi
Kaç Kişilik : 4 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 35 dk.

Baklalı Patates Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Baklalı patates püresi, nefis tadıyla sofralarınıza renk katacak bir tariftir. Püre genellikle ızgarada pişirilen et, tavuk, köfte gibi tariflerle birlikte ikram edilen bir yiyecektir. Pilav ve makarnaya harika bir alternatiftir. Püreyi hazırlarken çeşitli sebzelerden faydalanabilirsiniz. Ama sebzelerden en fazla patates püreye yakışır. Bazen sadece patates, bazen de bu tarifimizde olduğu gibi başka sebzelerle birlikte yapılabilir. Pişirdiğiniz ızgara köftenin yanına bir püre tarifi arıyorsanız, bize eşlik edebilirsiniz. Kolay gelsin.

Baklalı Patates Püresi Malzemeleri

  • 400 gram kuru bakla
  • Yarım su bardağı zeytinyağı
  • 1 adet patates 
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 adet limon
  • 2 diş sarımsak
  • Yarım demet dereotu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 adet baget ekmek

Baklalı Patates Püresi Hazırlanışı

Baklalı patates püresi, yapmak için baklayı geceden soğuk suyun içine koyarak ıslatın. Daha sonra süzdüğünüz baklayı tencerede kızdırdığınız zeytinyağının içine koyun. Buna soğan ve patatesi de doğrayarak atın. Karabiber, sarımsak ve tuzu ilave edin. Bunları biraz soteleyince, içine yaklaşık iki litre kadar su koyarak malzemeler yumuşayana kadar kaynatın. Daha sonraki aşamada karışımı püre haline gelene kadar ezin. Bunu el blendere kullanarak yapabilirsiniz. İçine kıyılmış dereotunu da koyun ve karıştırın.

Baklalı Patates Püresi Servisi/Sunumu

Baklalı patates püresi, hazırlandıktan sonra baget ekmeği dilimleyerek, üzerine sarımsak ve zeytinyağı sürün. Bunun üzerine de püreyi koyarak servisi yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

Baklalı Patates Püresi
Baklalı Patates Püresi
Baklalı Patates Püresi
Baklalı Patates Püresi
Baklalı Patates Püresi


Baklalı Patates Püresi Tarifinin Püf Noktaları

Baklalı patates püresi, yapacağınız zaman kuru baklayı bir gece önceden suya koyarak kabartın. Hem sarı suyunu akıtsın, hem de kabarsın. Bu şekilde püreniz daha lezzetli olacaktır. Bu tarif zeytinyağını çok sever. Siz ne kadar koyarsanız, zeytinyağı içinde kaybolur. Bu nedenle korkmayın bol zeytinyağlı, birde dereotunu püreden esirgemeyin.


Baklalı Patates Püresi Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 879 kj
  Kaloriler 210 Kcal
  Protein 3,78 g
  Karbonhidrat 33,01 g
 
Şeker 2,9 g
  Yağ 7,43 g
 
Doymuş Yağ 1,661 g
 
Tekli Doymamış Yağ 3,312 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 2,054 g
  Kolesterol 2 mg
  Fiber 2,7 g
  Sodyum 485 mg
  Potasyum 546 mg

15.10.2017
7 İzleme 4,5 Puan

Baklalı Patates Püresi Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Baklalı Patates Püresi"

Benzer Bebekler İçin

Bebek Çılbır
Bebek Çılbır
Bebek çılbır, tarifi bebeklerin yumurtayı daha çok severek yemesine yardımcı olacaktır. Çılbırı yapa...
25 dk. 165 Kcal 4,5 Puan
Bakla Püresi
Bakla Püresi
Bakla püresi, iç bakla ile yapılan lezzetli bir tariftir. Hazırlaması da kolay, lezzeti de bir harik...
55 dk. 145 Kcal 4,5 Puan
Elmalı Süt
Elmalı Süt
Elmalı süt, bebeğiniz için enerji deposu, vitamin ve mineraller bakımında zengin bir içecektir. Kend...
10 dk. 86 Kcal 4,5 Puan
Süt artıran sebze çorbası
Süt artıran sebze çorbası
Süt arttıran sebze çorbası, emzirme sürecinde annelerin sütünün artmasına, bebeğinin beslenmesine ya...
45 dk. 75 Kcal 4,5 Puan
Havuçlu Bebe Salata
Havuçlu Bebe Salata
Havuçlu bebe salata, tarifi arayanlar için, bebeklerin beğenecekleri bir salata hazırlayacağız. Bu h...
10 dk. 25 Kcal 4,5 Puan
Enginarlı Sebze Püresi
Enginarlı Sebze Püresi
Enginarlı sebze püresi, hazırlaması kolay bir tariftir. Bebeğiniz için sağlıklı bir püre tarifine ih...
35 dk. 84 Kcal 4,5 Puan
Baklalı Patates Püresi
Baklalı Patates Püresi
Baklalı patates püresi, nefis tadıyla sofralarınıza renk katacak bir tariftir. Püre genellikle ızgar...
55 dk. 210 Kcal 4,5 Puan
Kabak Püresi
Kabak Püresi
Kabak püresi, genelde bebeklerin ek gıdaya geçiş döneminde tercih edilen sağlıklı ve besleyici bir y...
15 dk. 2 Kcal 4,5 Puan
Pirinçli Çilek Püresi
Pirinçli Çilek Püresi
Pirinçli çilek püresi, sıcak yaz aylarında tüketilebilecek oldukça düşük kalorili bir tatlıdır. Hazı...
20 dk. 94 Kcal 4,5 Puan





 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019