| Kaç Kişilik : 6 Kişilik | | Hazırlama : 30 dk. | | Pişirme : 30 dk. | İçli Köfte Haşlama Tarifi ve Malzemeleri İçli köfte haşlama, kızartılarak hazırlanan alışılmış içli köftenin sağlıklı versiyonudur. Geleneksel ve sevilen yöresel yemekler arasında yer alan iç köfte; yapımı zor ve uzun olduğu için gündelik yaşamda pek tercih edilmez. Çeşitli yörelerde farklı olarak hazırlansa da haşlama olarak servis edilen içli köftenin hamuruna genellikle kıyma, patates ve salça eklenmez. | İçli Köfte Haşlama Malzemeleri | - 3 su bardağı köftelik bulgur
- Yarım su bardağı irmik
- Yarım su bardağı un
- 2 çay kaşığı tuz
İç harcı için - 500 gram dana kıyma
- 2 adet kuru soğan
- 3 yemek kaşığı sıvı yağ
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 su bardağı iri doğranmış ceviz içi
Üzeri için - 3 yemek kaşığı tereyağ
- 2 yemek kaşığı biber salçası
| | | İçli Köfte Haşlama Hazırlanışı | İçli köfte haşlama için öncelikli olarak köftelik bulgur derin bir kaseye alınır ve üzerine sıcak su eklenerek demlenmeye bırakılır. Bulgurlar şişince içerisine irmik, un ve tuz eklenerek yoğrulmaya başlanır. Kıvamı çok kuru olursa 1 çay bardağı su ekleyerek kıvamı ayarlanabilir. Ayı bir yerde iç harç hazırlanır. Kuru soğanlar yemeklik şekilde doğranarak geniş bir tavaya alınır. Üzerine sıvı yağ eklenerek kavrulmaya başlanır. Kuru soğanlar yumuşadıktan sonra üzerine kıyma eklenir. Kıymaların rengi değişip iyice kavrulunca tuz ve baharat ilavesi yapılarak ocaktan alınır. İri şekilde doğranmış cevizler de eklenerek karıştırılır ve soğuması için bir kenarda bekletilir. İçli köftenin hamurundan mandalina büyüklüğünde parçalar kopartılarak baş parmak ile ortası çukur şeklinde açılır. İç harç ile doldurularak yuvarlanır. Daha sonra avuç içiyle hafifçe bastırılarak yassı şekli verilir. Harç bitene kadar aynı işlem tekrarlanır. Derin bir tencerede su kaynatılarak içerisine hazırlanmış köfteler ilave edilir. Dışı yumuşayana kadar yaklaşık 10-15 dakika haşlanır ve kevgir yardımıyla çıkartılıp geniş bir servis tabağına alınır. | İçli Köfte Haşlama Servisi/Sunumu | İçli köfte haşlama servis tabağına alınarak üzeri için sos hazırlanır. Küçük bir tavada tereyağ eritilerek üzerine kırmızı pul biber eklenir ve iyice kızdırılır. Haşlanmış içli köftelerin üzerine gezdirilerek servis edilir. | İçli Köfte Haşlama Tarifinin Püf Noktaları | İçli köfte haşlama yapımında en önemli püf noktası köftelere şekil verirken avucunuzu sürekli su ile ıslatmanızdır. Avucunuz kuru olursa köftelere istediğiniz şekli veremeyebilirsiniz. | İçli Köfte Haşlama Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 60 g | | Kilojul | 372 kj | | Kaloriler | 89 Kcal | | Protein | 2,99 g | | Karbonhidrat | 6,16 g | | | Şeker | 0,31 g | | Yağ | 6,15 g | | | Doymuş Yağ | 1,45 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 2,81 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 1,27 g | | Kolesterol | 9 mg | | Fiber | 1,61 g | | Sodyum | 46 mg | | Potasyum | 81 mg | | | | 26.12.2017 | | 8 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "İçli Köfte Haşlama" | Balıkesir Köftesi | Balıkesir köftesi, kendine has lezzetiyle yöresel bir köfte tarifidir. Izgarada pişirilen bu köftele... | | | Fırında Izgara Köfte | Fırında ızgara köfte, pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz lezzetli bir köftedir. Köfte için kull... | | | Dışı Patatesli İçli Köfte | Dışı patatesli içli köfte, mutfaklarda adı en zor yemek listesinde geçen, fakat çok enfes bir yiyece... | | | Ekmeksiz Kuru Köfte Tarifi | Ekmeksiz kuru köfte, eğer evimizde kuru ekmeğimiz yoksa köfte programlarımızı iptal ederiz. Oysa ki ... | | | Fırında Kasap Köfte | Fırında kasap köfte, ana yemek olarak ikram edebileceğiniz bir tariftir. Fırında pişen her yemek güz... | | | Pirinçli İzmir Köfte | Pirinçli izmir köfte, hem leziz hem de besleyici bir tariftir. Hazırlaması kolay olduğu kadar, sindi... | | | Bulgursuz Mercimek Köftesi | Bulgursuz mercimek köftesi, hanımların gün sofralarının vazgeçilmez lezzetlerindendir. Bulgursuz yap... | | | | | | | | 0 | 8 | | | | |