Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Fırında Patates
Kaç Kişilik : 4 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 25 dk.

Fırında Patates Tarifi ve Malzemeleri

Fırında patates, tarifleri oldukça sağlıklı olur. Çünkü patates fırında piştiği için fazla yağlı olmaz. Kızartma yemek yerine patatesleri böyle hazırlayabilirsiniz. İster yemeklerin yanına garnitür olarak, isterseniz tek başına tüketebileceğiniz leziz fırında patates tarifleri vardır. Bazılarında patates baharatlı olarak hazırlanır, bazılarında kremalı yapılır. Beşamel sos bile bu tarife yakışır. İsterseniz bebeklerinize vermek için patatesi bütün olarak fırında pişirebilir, sağlıklı bir püre yapabilirsiniz. Bu tarifimizde her yaşa hitap edebilecek bir tarif hazırladık. Herkese kolay gelsin.

Fırında Patates Malzemeleri

  • 5 adet patates
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 1 tatlı kaşığı kimyon

Fırında Patates Hazırlanışı

Fırında patates, yapmak için taze patates kullanırsanız kabuklarını soymamanızı tavsiye ederiz. Bu patatesleri iyice yıkayın, hatta kabuklarını fırçalayarak temizleyin. Daha sonra patatesleri elma dilimi şeklinde doğrayın. Bunları geniş bir kaseye alın. Üzerine zeytinyağını gezdirin. Karabiberi, tuzu, kimyonu, nane ve kekiği koyarak patateslerle birlikte harmanlayın. Bunları içine yağlı kağıt koyduğunuz fırın tepsisine koyun. Fırını 200- 220 dereceye ısıtarak patatesleri kızarana kadar pişirin.

Fırında Patates Servisi/Sunumu

Fırında patates, piştikten sonra fırından alarak sıcak olarak servisi yapabilirsiniz. Patatesleri ızgara köfte, tavuk gibi yemeklerle birlikte ya da sıcak aperatif olarak ikram edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Fırında Patates
Fırında Patates
Fırında Patates
Fırında Patates
Fırında Patates


Fırında Patates Tarifinin Püf Noktaları

Fırında patates, yaparken baharatları kendi damak tadınıza uygun şekilde ayarlayabilirsiniz. Patatesleri kabuklarıyla birlikte pişirmeniz besin değerlerinden daha iyi faydalanmanıza yardımcı olur. Çünkü patatesin kabuğunun hemen altındaki besleyicilik daha fazladır.


Fırında Patates Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 377 kj
  Kaloriler 90 Kcal
  Protein 2,43 g
  Karbonhidrat 20,53 g
 
Şeker 1,14 g
  Yağ 0,12 g
 
Doymuş Yağ 0,034 g
 
Tekli Doymamış Yağ 0,003 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,056 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 2,1 g
  Sodyum 270 mg
  Potasyum 520 mg

14.10.2017
5 İzleme 4,5 Puan

Fırında Patates Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Fırında Patates"

Benzer Bebekler İçin

Bebek Çılbır
Bebek Çılbır
Bebek çılbır, tarifi bebeklerin yumurtayı daha çok severek yemesine yardımcı olacaktır. Çılbırı yapa...
25 dk. 165 Kcal 4,5 Puan
Bakla Püresi
Bakla Püresi
Bakla püresi, iç bakla ile yapılan lezzetli bir tariftir. Hazırlaması da kolay, lezzeti de bir harik...
55 dk. 145 Kcal 4,5 Puan
Bezelyeli Çörek
Bezelyeli Çörek
Bezelyeli çörek, bebekler için harika bir çörek tarifidir. Çörek lezzetli olduğu kadar, bebekler içi...
25 dk. 147 Kcal 4,5 Puan
Kabaklı Omlet
Kabaklı Omlet
Kabaklı omlet, sizlere güzel bir kahvaltı yaptırabilir. Hatta bununla leziz bir öğle yemeği bile haz...
30 dk. 204 Kcal 4,5 Puan
Havuçlu Bebe Salata
Havuçlu Bebe Salata
Havuçlu bebe salata, tarifi arayanlar için, bebeklerin beğenecekleri bir salata hazırlayacağız. Bu h...
10 dk. 25 Kcal 4,5 Puan
Semizotlu Püre
Semizotlu Püre
Semizotlu püre, bebekler için harika bir ek gıda olarak hazırlanabilir. Omega 3 içeriğine sahip olan...
25 dk. 16 Kcal 4,5 Puan
Elmalı Süt
Elmalı Süt
Elmalı süt, bebeğiniz için enerji deposu, vitamin ve mineraller bakımında zengin bir içecektir. Kend...
10 dk. 86 Kcal 4,5 Puan
Süt artıran sebze çorbası
Süt artıran sebze çorbası
Süt arttıran sebze çorbası, emzirme sürecinde annelerin sütünün artmasına, bebeğinin beslenmesine ya...
45 dk. 75 Kcal 4,5 Puan
Domatesli Bezelye Püresi
Domatesli Bezelye Püresi
Domatesli bezelye püresi, yapmak için tarifimize göz atabilirsiniz. Bebekler için harika bir püre ol...
25 dk. 121 Kcal 4,5 Puan





 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019