Domatesli Bezelye Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Domatesli bezelye püresi, yapmak için tarifimize göz atabilirsiniz. Bebekler için harika bir püre olan bu tarifi hazırlamak ta kolay oluyor. Taze taze hazırladığınız bu püreyi bebeğinize gönül rahatlığıyla verebilirsiniz. Ama bebeğinizin bu besinleri tüketebileceği bir ayda olması gerekir. Ek gıdalar bebek gelişimine önemlidir. Ek gıdaya geçiş, bebeğin besinlere alışma süresi gibi etkenlere de dikkat edilmelidir. Domates ve bezelye faydaları bakımından önemli sebzelerdir. Bunları püre halinde bebeğinize vermenizi öneririz. Hepinize kolay gelsin diyerek püremizi hazırlamaya başlayalım.

1 çay bardağı bezelye 1 adet domates 1 yemek kaşığı pirinç 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Domatesli bezelye püresi, yapmak için domatesin kabuklarını ayıklayın ve çekirdeklerini çıkarın. Bunu tencerenin içine doğrayın. Buna bezelyeleri de yıkayarak ilave edin. Pirinci ve zeytinyağını koyunca, tencereye malzemelerin hizasını geçecek kadar su koyun. Ağır ateşte malzemeler yumuşayana kadar pişirin. Daha sonra blender yardımıyla malzemeleri püre haline getirin.

Domatesli bezelye püresi, piştiğinde bir süre dinlensin. Püre bebeğinizin yiyebileceği kadar ılındığında kaseye alarak, bebeğinize yedirebilirsiniz. Bu püreyi yedirmeden önce bebeğinizin domates alerjisi olup olmadığını da öğrenmelisiniz. Afiyet olsun.

Domatesli bezelye püresi, yaptığınız zaman içine tuz koymamalısınız. Bebeğiniz için sakıncalı olan tuzu besinlerinde kullanmamaya çalışın. Bu püreye taze sebzelerle yapın. Ayrıca püreyi bebeğinize yedireceğiniz zaman taze olarak hazırlayın.