Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Bulgurlu Kıymalı Köfte
Kaç Kişilik : 5-6 Kişilik
Hazırlama : 30 dk.
Pişirme : 25 dk.

Bulgurlu Kıymalı Köfte Tarifi ve Malzemeleri

Bulgurlu kıymalı köfte, besleyici ve lezzetli tarifler arasındadır. Özellikle kış günlerinde enerji ihtiyacınızı sağlamada, dengeli beslenmenize yardımcı olmada tavsiye edebileceğimiz bir tariftir. Hazırlanması kolay olan bu köfteleri içli köfte tadında tüketebilirsiniz. Bulgurlu köfte pek çok yöresel tarifte kendine bulmuştur. Bulgurlu kıymalı köfte tarifi de bunlardan biridir. Bu köfteler hem dana besleyici oluyor, hem de daha lezzetli oluyor. Bu tarifi yapacaklara kolay gelsin diyerek hazırlıklarımıza başlayalım.

Bulgurlu Kıymalı Köfte Malzemeleri

  • 250 gram kıyma
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 adet yumurta
  • Bir tutam maydanoz
  • 1 tatlı kaşığı un
  • Yeteri kadar tuz ve karabiber
Sos için;
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 diş sarımsak
  • Tuz ve karabiber

Bulgurlu Kıymalı Köfte Hazırlanışı

Bulgurlu kıymalı köfte, için kabın içine köftelik bulguru, kıymayı, rendelenmiş soğan, tuz, karabiber, maydanoz, un ve yumurtayı alarak iyice yoğurun. Köfte harcını toparlayabilmek için içine biraz su serpebilirsiniz. Daha sonra harçtan küçük ceviz kadar yuvarlak köfteler hazırlayın. Orta kısımlarına bastırarak çukurlaştırın. Bu tekerleğe benzeyen köfteleri 10-15 dakika buzdolabında dinlendirin.

Bu arada tencerede sıvı yağ ve tereyağını kızdırın. Bunda rendelenmiş sarımsak ve salçayı kokusu çıkana kadar kavurun. İçine yaklaşık beş su bardağı kadar sıcak su koyun. Kaynadığı zaman tuzunu ve karabiberini atın. Hazırladığınız köfteleri de içine koyarak kısık ateşte yemek özleşene kadar pişirin.

Bulgurlu Kıymalı Köfte Servisi/Sunumu

Bulgulu kıymalı köfte, piştiğinde ocaktan alın. Üzerine ince doğradığınız maydanozu serpin. Bu leziz yemeği tabaklara alarak sevdiklerinize ikram edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bulgurlu Kıymalı Köfte
Bulgurlu Kıymalı Köfte
Bulgurlu Kıymalı Köfte
Bulgurlu Kıymalı Köfte
Bulgurlu Kıymalı Köfte


Bulgurlu Kıymalı Köfte Tarifinin Püf Noktaları

Bulgurlu kıymalı köfte, yaparken köfteleri şekillendirme aşamasında köftelerin ortasını çukurlaştırmanız pişme sırasında köftelerin çatlamasına engel olacaktır. Kolay şekil alacak kıvamda yoğuracağınız köfte harcıyla yaptığınız köftelerde de çatlama sorunu pek yaşamazsınız.


Bulgurlu Kıymalı Köfte Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 582 kj
  Kaloriler 139 Kcal
  Protein 3,88 g
  Karbonhidrat 24,13 g
 
Şeker 0,8 g
  Yağ 3,44 g
 
Doymuş Yağ 0,278 g
 
Tekli Doymamış Yağ 1,871 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,042 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 3,3 g
  Sodyum 198 mg
  Potasyum 148 mg

23.01.2018
4 İzleme 4,5 Puan

Bulgurlu Kıymalı Köfte Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Bulgurlu Kıymalı Köfte"

Benzer Köfte Tarifleri

Balıkesir Köftesi
Balıkesir Köftesi
Balıkesir köftesi, kendine has lezzetiyle yöresel bir köfte tarifidir. Izgarada pişirilen bu köftele...
45 dk. 205 Kcal 4,5 Puan
Bayat Ekmek Köftesi Kıymalı
Bayat Ekmek Köftesi Kıymalı
Bayat ekmek köftesi kıymalı, olarak yapılabilir. Bayat ekmekleri değerlendirmenin bir yolu da köfte ...
30 dk. 220 Kcal 4,5 Puan
Fırında Izgara Köfte
Fırında Izgara Köfte
Fırında ızgara köfte, pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz lezzetli bir köftedir. Köfte için kull...
45 dk. 205 Kcal 4,5 Puan
Dışı Patatesli İçli Köfte
Dışı Patatesli İçli Köfte
Dışı patatesli içli köfte, mutfaklarda adı en zor yemek listesinde geçen, fakat çok enfes bir yiyece...
85 dk. 155 Kcal 4,5 Puan
Fırında Patatesli İnegöl Köfte
Fırında Patatesli İnegöl Köfte
Fırında patatesli inegöl köfte, kolay hazırlanan lezzetli bir tariftir. Meşhur inegöl köfte ile yapı...
60 dk. 210 Kcal 4,5 Puan
Ekmeksiz Kuru Köfte Tarifi
Ekmeksiz Kuru Köfte Tarifi
Ekmeksiz kuru köfte, eğer evimizde kuru ekmeğimiz yoksa köfte programlarımızı iptal ederiz. Oysa ki ...
40 dk. 205 Kcal 4,5 Puan
Fırında Kasap Köfte
Fırında Kasap Köfte
Fırında kasap köfte, ana yemek olarak ikram edebileceğiniz bir tariftir. Fırında pişen her yemek güz...
65 dk. 182 Kcal 4,5 Puan
Pirinçli İzmir Köfte
Pirinçli İzmir Köfte
Pirinçli izmir köfte, hem leziz hem de besleyici bir tariftir. Hazırlaması kolay olduğu kadar, sindi...
45 dk. 53 Kcal 4,5 Puan
Bulgursuz Mercimek Köftesi
Bulgursuz Mercimek Köftesi
Bulgursuz mercimek köftesi, hanımların gün sofralarının vazgeçilmez lezzetlerindendir. Bulgursuz yap...
40 dk. 233 Kcal 4,5 Puan


Akçaabat Köfte
Anne Köftesi
Balık Köftesi
Bulgur Köftesi
Cevizli Köfte
Çiğ Köfte
Dalyan Köfte
Ekmek Köftesi
Ekşili Köfte
Fellah Köftesi
Fırında Köfte
Hamburger Köftesi
Izgara Köfte
İçli Köfte
İnegöl Köfte
İzmir Köfte
Kadınbudu Köfte
Karnabahar Köftesi
Kasap Köfte
Kaşarlı Köfte
Kıymalı Köfte
Köfte Harcı
Kuru Köfte
Mercimek Köftesi
Misket Köfte
Patates Köftesi
Pideli Köfte
Pirinçli Köfte
Rosto Köfte
Salçalı Köfte
Saray Köfte
Sebzeli Köfte
Sivas Köftesi
Sulu Köfte
Tavuk Köftesi
Tepsi Köfte
Terbiyeli Köfte
Yoğurtlu Köfte



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019