Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Bezelyeli Patates Püresi
Kaç Kişilik : 2 Kişilik
Hazırlama : 10 dk.
Pişirme : 25 dk.

Bezelyeli Patates Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Bezelyeli patates püresi, değişik lezzetiyle seveceğiniz bir yardımcı yemektir. Özellikle ızgara tariflerin yanında harika bir sunum olur. Sebzeleri haşlama ya da püre yaparak, ana yemeklerle birlikte ikram etme alışkanlığına sahip olmalısınız. Bu alışkanlık sindirim sistemi için büyük bir kolaylıktır. Hazımsızlığınıza bile çare olabilir. Bu tarifimizde size bezelyeli patates püresi nasıl yapılır, bunu anlatmaya çalışacağız. Akşam yemeğinde ızgara köfte ile birlikte sevdiklerinize ikram edebilirsiniz. Kolay gelsin.

Bezelyeli Patates Püresi Malzemeleri

  • 4 adet patates
  • 1,5 çay bardağı taze bezelye
  • 1 çay bardağı süt
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı nane
  • 1 fincan doğranmış dereotu


Bezelyeli Patates Püresi Hazırlanışı

Bezelyeli patates püresi, için bezelyeleri küçük bir tencerede 5-10 dakika haşlayın. Patatesleri de soymadan kabuklu olarak haşlayın. Daha sonra patatesleri soyun ve derin bir kaseye alın. Sütü ısıtarak içine ilave edin. Tereyağını, tuz ve naneyi de içine atın. Patatesleri püre haline getirirken, haşlanmış bezelyeleri de süzerek içine koyun. Bütün malzemeleri ezip püre yaptıktan sonra servise geçebilirsiniz.

Bezelyeli Patates Püresi Servisi/Sunumu

Bezelyeli patates püresi, sıcak olarak servis edilmelidir. Bunu servis tabağına şekilli olarak koyun. Üzerine doğranmış dereotu koyarak ikramınızı yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

Bezelyeli Patates Püresi
Bezelyeli Patates Püresi
Bezelyeli Patates Püresi
Bezelyeli Patates Püresi
Bezelyeli Patates Püresi


Bezelyeli Patates Püresi Tarifinin Püf Noktaları

Bezelyeli patates püresi, yaparken haşlama sırasında patateslerin kabuklarını soymayın. Bu şekilde patatesler su çekeceği için, püreniz aradığınız lezzette olmaz. Ayrıca pürenin içine karabiber, kırmızı toz biber gibi başka baharatlarda ilave edebilirsiniz.


Bezelyeli Patates Püresi Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 879 kj
  Kaloriler 210 Kcal
  Protein 3,78 g
  Karbonhidrat 33,01 g
 
Şeker 2,9 g
  Yağ 7,43 g
 
Doymuş Yağ 1,661 g
 
Tekli Doymamış Yağ 3,312 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 2,054 g
  Kolesterol 2 mg
  Fiber 2,7 g
  Sodyum 485 mg
  Potasyum 546 mg

15.10.2017
4 İzleme 4,5 Puan

Bezelyeli Patates Püresi Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Bezelyeli Patates Püresi"

Benzer Bebekler İçin

Bebek Çılbır
Bebek Çılbır
Bebek çılbır, tarifi bebeklerin yumurtayı daha çok severek yemesine yardımcı olacaktır. Çılbırı yapa...
25 dk. 165 Kcal 4,5 Puan
Bakla Püresi
Bakla Püresi
Bakla püresi, iç bakla ile yapılan lezzetli bir tariftir. Hazırlaması da kolay, lezzeti de bir harik...
55 dk. 145 Kcal 4,5 Puan
Havuçlu Bebe Salata
Havuçlu Bebe Salata
Havuçlu bebe salata, tarifi arayanlar için, bebeklerin beğenecekleri bir salata hazırlayacağız. Bu h...
10 dk. 25 Kcal 4,5 Puan
Semizotlu Püre
Semizotlu Püre
Semizotlu püre, bebekler için harika bir ek gıda olarak hazırlanabilir. Omega 3 içeriğine sahip olan...
25 dk. 16 Kcal 4,5 Puan
Elmalı Süt
Elmalı Süt
Elmalı süt, bebeğiniz için enerji deposu, vitamin ve mineraller bakımında zengin bir içecektir. Kend...
10 dk. 86 Kcal 4,5 Puan
Süt artıran sebze çorbası
Süt artıran sebze çorbası
Süt arttıran sebze çorbası, emzirme sürecinde annelerin sütünün artmasına, bebeğinin beslenmesine ya...
45 dk. 75 Kcal 4,5 Puan
Enginarlı Sebze Püresi
Enginarlı Sebze Püresi
Enginarlı sebze püresi, hazırlaması kolay bir tariftir. Bebeğiniz için sağlıklı bir püre tarifine ih...
35 dk. 84 Kcal 4,5 Puan
Baklalı Patates Püresi
Baklalı Patates Püresi
Baklalı patates püresi, nefis tadıyla sofralarınıza renk katacak bir tariftir. Püre genellikle ızgar...
55 dk. 210 Kcal 4,5 Puan
Kabak Püresi
Kabak Püresi
Kabak püresi, genelde bebeklerin ek gıdaya geçiş döneminde tercih edilen sağlıklı ve besleyici bir y...
15 dk. 2 Kcal 4,5 Puan





 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019