Yeşil Elmalı Maydanoz Suyu Tarifi ve Malzemeleri

Yeşil elmalı maydanoz suyu, vücudunuzda tam bir detoks etkisi yaratacak bir içecektir. Kışa hazır girmek, bağışıklık sisteminizi desteklemek için böyle sağlıklı içeceklere beslenmenizde yer açmalısınız. Güne böyle bir içecekle başlamak, bunu alışkanlık haline getirmek kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak. Üstelik yeşil elma ile hazırlandığı içinde şeker oranı da çok düşük oluyor. Kahvaltı öncesinde, kahvaltıda yeşil elmalı maydanoz suyu size eşlik edebilir. Bu içeceği sevdiklerimize hep birlikte yapalım. Kolay gelsin.

1 adet yeşil elma 7 sap maydanoz 2 adet salatalık  Yarım çay bardağı su

Yeşil elmalı maydanoz suyu, yapmak için bir robot ya da katı meyve sıkacağına ihtiyacınız olacak. Önce yeşil elma, maydanoz ve salatalıkları iyice yıkayın. Bunları kuruladıktan sonra maydanozları, çekirdeklerini ayıkladığınız yeşil elmayı ve salatalıkları robota koyun. Kolaylık olsun diye salatalıkları dilimleyin, elmayı dörde bölerek koyun. Bunların içine suyu da ilave ederek içilecek pürüzsüz kıvama getirin.

Yeşil elmalı maydanoz suyu, hazırlandığında hemen bardağa koyarak içebilirsiniz. Bu içeceği hiç bekletmeyin. Çünkü bekledikçe vitamin ve mineral kaybına uğrayacaktır. Afiyet olsun.

Yeşil elmalı maydanoz suyu, hazırlığında salatalık ve elmanın kabuklarını soymuyoruz. Malzemeleri organik olarak kullanırsanız, harika olur. Böyle bir bardak içecek demir, kalsiyum, vitamin açısından vücudunuza önemli bir destek olacaktır.