| Kaç Kişilik : 8 Kişilik | | Hazırlama : 40 dk. | | Pişirme : 30 dk. | Uskumru Dolması Tarifi ve Malzemeleri Uskumru dolması, hazırlığı ve yapılması yönünden zahmetli olsa da sonunda ikram ettiğinizde alacağınız teşekkürler ve övgüler bu zahmetinize değecektir. Özellikle de balıkların doldurulmaya hazırlandığı aşaması biraz zor işlemdir ancak elimizden geldiğince açık ve anlaşılır olarak anlatmaya çalışılacağız. Denemek isteyenler hazırlık aşamalarına ve püf noktalarına takip ettiği sürece nefis bir uskumru dolması hazırlayacaktır. Deneyen herkese kolay gelsin. | Uskumru Dolması Malzemeleri | - 8 adet uskumru
- 1 adet büyük doğranmış kuru soğan
- 2 su bardağı ufalanmış bayat ekmek içi
- 1/2 demet maydanoz
- 2 çorba kaşığı kıyılmış dereotu
- 1 çay kaşığı yenibahar
- 30 gram çam fıstığı
- 30 gram kuş üzümü
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı tuz
- 200 ml sızma zeytinyağı
Kızartmak İçin - Yarım su bardağı sıvıyağı
- 1 su bardağı beyaz un
- 1 su bardağı galeta unu
- 3 adet çırpılmış yumurta
| | | Uskumru Dolması Hazırlanışı | Uskumru dolması, yapımında öncelikle bir adet uskumru balığını elinize alınız ve ilk olarak kuyruk dibinden yavaş bir şekilde oynatarak orta kemiğini kırınız. Aynı şekilde kafasından tutarak, boyun kısmından orta kemiğini kırınız. Boyun ve kuyruk tarafından orta kemikleri kırdıktan sonra balığı tıpkı merdane ile yufka açarmış gibi hafifçe baskı uygulayarak ileri geri yuvarlayınız. Bu yapmış olduğunuz işlem balık etinin deriden ayrılmasını sağlayacaktır. Merdane işlemi uyguladığınız esnada ara sıra da diş macunu tüpünü sıkar gibi balık etini yavaş yavaş balığın ağız kısmına doğru ittiriniz. Bu şekilde balığın etini tamamen boşaltmaya çalışınız. Son olarak zincir diye tabir edilen orta kemiği çıkarıp alınız. Bu işlemi bütün balıklar için tekrarlayınız.
Uskumru dolması için balıkların iç etlerini kılçıklarından tamamen temizledikten sonra bıçak yardımı ile kıyma haline getiriniz. Bu durumda robotu da kullanabilirsiniz ancak iyice püre haline gelmemesine dikkat ediniz. İç harcını hazırlamak için ilk olarak zeytinyağını tavaya aktarıp kızmasını sağlayınız. Ardından doğramış olduğunuz kuru soğanları pembeleşinceye kadar kavurunuz. Kıydığınız balık etlerini de ekleyip, hafif renk değiştirene dek soteleyiniz. Son olarak bayat ekmek içi, baharatla, kıyılmış dereotu ve maydanozları ekleyerek harmanlayınız. İçlerini boşalttığınız balıkların ağız kısımlarından başlayarak hazırmış olduğunuz iç harçla doldurunuz. Doldurduğunuz balıkları ilk olarak beyaz una, ardından çırpılmış yumurtaya ve son olarak galeta ununa bulayarak kızmış Ayçiçek yağında kızartınız.
| Uskumru Dolması Servisi/Sunumu | Uskumru dolması, sıcacık bir şekilde servis tabağına aldıktan sonra roka ağırlıklı yeşil bir salata eşliğinde tüm sevdiklerinize ikram edebilirsiniz. Afiyet olsun
| Uskumru Dolması Tarifinin Püf Noktaları | Uskumru dolması, yapımında kullanacağınız uskumrular eğer çok taze ise içlerini boşaltma esnasında balıkların derilerinin yırtılma riski olabilir. Bu sebeple 1-2 gün bekletilmiş balıklar uskumru dolması için daha uygun olabilir.
| Uskumru Dolması Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 699 kj | | Kaloriler | 167 Kcal | | Protein | 19,32 g | | Karbonhidrat | 0 g | | | Şeker | 0 g | | Yağ | 9,36 g | | | Doymuş Yağ | 2,444 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 3,205 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 2,343 g | | Kolesterol | 64 mg | | Fiber | 0 g | | Sodyum | 78 mg | | Potasyum | 389 mg | | | | 31.01.2018 | | 7 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Uskumru Dolması" | Mangalda Sazan | Mangalda sazan, ülkemizde yaygın olan bir balık çeşididir. Aynalı sazan ismi ile de anılır. Pullu bi... | | | Fırında Mezgit Fileto | Fırında mezgit fileto mezgit balığı en sevilen balık çeşitlerinden biridir. Genellikle etinin v... | | | Sazan Izgara | Sazan ızgara, olarak pişirilecekse bazı püf noktalarına dikkat edilmelidir. Bildiğimiz gibi sazan ta... | | | Kırlangıç Balığı Tava | Kırlangıç balığı tava, yapmak için uygun bir balıktır. Bu balığı tavada pişirmek istiyorsanız, filet... | | | Karides Cızlama | Karides cızlama, diğer bir adıyla karides kızartma olarak da bilinir. Bol tereyağında ve baharatlarl... | | | Dil Balığı Izgara | Dil balığı ızgara, yapmak isteyenler iri dil balıklarını tercih etmelidir. Daha çok tavası yapılan b... | | | Yağlı Kağıtta Çinekop | Yağlı kağıtta çinekop, yemeğini çok farklı bir şekilde yapacağız. Balık severlerin mutlaka denemesin... | | | Fırında Ton Balığı | Fırında ton balığı, oldukça pratik bir yemektir. Ton balığı protein bakımında oldukça güçlü balık tü... | | | İskorpit Buğulama | İskorpit buğulama, bu balıkla yapabileceğiniz lezzetli tariflerden biridir. Buğulama dışında, kızart... | | | | | | | | 0 | 7 | | | | |