Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Tavada Barbunya
Kaç Kişilik : 5-6 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 20 dk.

Tavada Barbunya Tarifi ve Malzemeleri

Tavada barbunya, bu balığın en lezzetli pişirme yöntemleri arasındadır. Barbunya balığı ılıman sularda yaşam sürer. Bu nedenle Akdeniz ve Ege sularından bolca çıkarılır. Rengi kırmızı hareli olan, eti bembeyaz kendine has lezzeti olan bir balıktır. Normal boylarıyla rahatlıkla tava yapabilirsiniz. Boyları irileşen barbunya balıklarını ızgarada da yapabilirsiniz. Tavada barbunya yapmak için tercih edeceğiniz kaya barbunya balığı olursa daha lezzetli olur. Kolay gelsin.

Tavada Barbunya Malzemeleri

  • 1 kg barbunya balığı
  • 1 su bardağı un
  • Kızartmak için sıvı yağ

Tavada Barbunya Hazırlanışı

Tavada barbunya, yapmak için barbunya balıklarını ayıklayın. Önce üzerindeki pulları temizleyin. Bu balıkların pulları fazla olmaz. Aynı zamanda pulları yumuşaktır. Elinizle bile ovaladığınız zaman kolayca çıkar. Daha sonra balığın solungaçlarından aralayarak içini temizleyin. Daha sonra kanı gidene kadar suyla yıkayın. Balıkları süzgüye alarak bekletin. Bu arada tavanın içine sıvı yağı koyarak kızdırmaya başlayın. Barbunya balıkları tek tek unlayarak kızgın yağda arkalı önlü kızartın.

Tavada Barbunya Servisi/Sunumu

Tavada barbunya, piştikten sonra sıcak olarak servis tabaklarına alınabilir. Balıkla birlikte çoban salatası, bol roka ve soğan dilimleri de ikram edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Tavada Barbunya
Tavada Barbunya
Tavada Barbunya
Tavada Barbunya
Tavada Barbunya


Tavada Barbunya Tarifinin Püf Noktaları

Tavada barbunya, yaparken sıvı yağı bol kullanın. Balıklar kızarırken tavanın dibine değmesin. Ocağın ısısı da yüksek olsun. Böylece çıtır çıtır bir balık yiyebilirsiniz. Bu balığın çok tüketildiği Ege ve Akdeniz yöresinde daha çok barbun olarak tanımlanan bu balığın lezzetini denerseniz çok beğeneceksiniz.


Tavada Barbunya Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 736 kj
  Kaloriler 176 Kcal
  Protein 19,32 g
  Karbonhidrat 0,3 g
 
Şeker 0,02 g
  Yağ 10,43 g
 
Doymuş Yağ 2,016 g
 
Tekli Doymamış Yağ 5,396 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 2,127 g
  Kolesterol 57 mg
  Fiber 0 g
  Sodyum 2,5 mg
  Potasyum 364 mg

10.11.2017
6 İzleme 4,5 Puan

Tavada Barbunya Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Tavada Barbunya"

Benzer Balık Tarifleri

Mangalda Sazan
Mangalda Sazan
Mangalda sazan, ülkemizde yaygın olan bir balık çeşididir. Aynalı sazan ismi ile de anılır. Pullu bi...
35 dk. 127 Kcal 4,5 Puan
Fırında Mezgit Fileto
Fırında Mezgit Fileto
Fırında mezgit fileto mezgit balığı en sevilen balık çeşitlerinden biridir. Genellikle etinin v...
50 dk. 132 Kcal 4,5 Puan
Sazan Izgara
Sazan Izgara
Sazan ızgara, olarak pişirilecekse bazı püf noktalarına dikkat edilmelidir. Bildiğimiz gibi sazan ta...
50 dk. 127 Kcal 4,5 Puan
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç balığı tava, yapmak için uygun bir balıktır. Bu balığı tavada pişirmek istiyorsanız, filet...
40 dk. 176 Kcal 4,5 Puan
Karides Cızlama
Karides Cızlama
Karides cızlama, diğer bir adıyla karides kızartma olarak da bilinir. Bol tereyağında ve baharatlarl...
25 dk. 223 Kcal 4,5 Puan
Dil Balığı Izgara
Dil Balığı Izgara
Dil balığı ızgara, yapmak isteyenler iri dil balıklarını tercih etmelidir. Daha çok tavası yapılan b...
35 dk. 176 Kcal 4,5 Puan
Fırında Ton Balığı
Fırında Ton Balığı
Fırında ton balığı, oldukça pratik bir yemektir. Ton balığı protein bakımında oldukça güçlü balık tü...
30 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Yağlı Kağıtta Çinekop
Yağlı Kağıtta Çinekop
Yağlı kağıtta çinekop, yemeğini çok farklı bir şekilde yapacağız. Balık severlerin mutlaka denemesin...
35 dk. 124 Kcal 4,5 Puan
İskorpit Buğulama
İskorpit Buğulama
İskorpit buğulama, bu balıkla yapabileceğiniz lezzetli tariflerden biridir. Buğulama dışında, kızart...
60 dk. 126 Kcal 4,5 Puan


Alabalık
Barbunya
Buğulama Balık
Çinekop
Çipura
Dil Balığı
Fırında Balık
Hamsi
Havyar
Izgarada Balık
İskorpit
İstavrit
Karides
Kırlangıç
Lakerda
Levrek
Lüfer
Mezgit
Palamut
Sardalya
Sazan
Somon
Soslu Balık
Tavada Balık
Ton Balığı
Uskumru



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019