| Kaç Kişilik : 2 Kişilik | | Hazırlama : 20 dk. | | Pişirme : 25 dk. | Tatlı Patatesli Fırın Somon Tarifi ve Malzemeleri Tatlı patatesli fırın somon, leziz bir ana yemek olarak servis edilebilir. Somon balığını pek çok kişi bilir. Ama tatlı patatesi, lezzetini bilenler daha azdır. Ülkemizin her yerinde de yetişmez. Ama somonla birlikte harika bir uyumu vardır. Somonun yanında pişirilerek servis edilebilir. Somonun faydaları kadar tatlı patatesin faydaları da çok fazladır. Bu nedenle sağlıklı bir tarif hazırlamış olursunuz. Bu tarifimizi tatlı patatesli fırın somon için ayırdık. Umarız beğenirsiniz. Kolay gelsin. | Tatlı Patatesli Fırın Somon Malzemeleri | - 500 gram somon fileto
- 1 demet maydanoz
- 1 adet kuru soğan
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 adet limon
- 3 adet tatlı patates
| | | Tatlı Patatesli Fırın Somon Hazırlanışı | Tatlı patatesli fırın somon, hazırlığı için somon balığını yıkayıp, kılçıkları varsa çıkaralım. Daha sonra bir kaseye maydanozu ince doğrayalım. Kuru soğanı da ince piyazlık doğrayalım. Buna tuzu ve zeytinyağının yarısını koyarak karıştıralım. Fırın tepsisine yağlı ağıt sererek, somon balığına hazırladığımız karışımı bulayalım. Somonu 200 derecedeki fırına koyarak pişirelim. Bu arada tatlı patateslerin kabuklarını soyarak dilimler halinde doğrayalım. Bunları da zeytinyağına bulayarak hafifçe tuzlayalım. Bunları da aralıklı olarak tepsiye dizerek fırında kızartalım. | Tatlı Patatesli Fırın Somon Servisi/Sunumu | Tatlı patatesli fırın somon, piştiğinde servis tabağına alalım. Kızaran tatlı patatesleri de yanına garnitür olarak yerleştirelim. Daha sonra sunumumuzu yapabiliriz. Afiyet olsun. | Tatlı Patatesli Fırın Somon Tarifinin Püf Noktaları | Tatlı patatesli fırın somon, beğeneceğiniz bir balık tarifidir. Tatlı patatesin lezzeti de pancarla patates arasıdır. Somonla birlikte harika bir uyumu vardır. Patatesleri somonla aynı anda pişirerek sıcak sıcak ikram edebilirsiniz. | Tatlı Patatesli Fırın Somon Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 715 kj | | Kaloriler | 171 Kcal | | Protein | 23,97 g | | Karbonhidrat | 0,49 g | | | Şeker | 0,11 g | | Yağ | 7,56 g | | | Doymuş Yağ | 1,312 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 2,736 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 2,627 g | | Kolesterol | 62 mg | | Fiber | 0 g | | Sodyum | 467 mg | | Potasyum | 395 mg | | | | 14.10.2017 | | 6 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Tatlı Patatesli Fırın Somon" | Mangalda Sazan | Mangalda sazan, ülkemizde yaygın olan bir balık çeşididir. Aynalı sazan ismi ile de anılır. Pullu bi... | | | Fırında Mezgit Fileto | Fırında mezgit fileto mezgit balığı en sevilen balık çeşitlerinden biridir. Genellikle etinin v... | | | Sazan Izgara | Sazan ızgara, olarak pişirilecekse bazı püf noktalarına dikkat edilmelidir. Bildiğimiz gibi sazan ta... | | | Kırlangıç Balığı Tava | Kırlangıç balığı tava, yapmak için uygun bir balıktır. Bu balığı tavada pişirmek istiyorsanız, filet... | | | Karides Cızlama | Karides cızlama, diğer bir adıyla karides kızartma olarak da bilinir. Bol tereyağında ve baharatlarl... | | | Dil Balığı Izgara | Dil balığı ızgara, yapmak isteyenler iri dil balıklarını tercih etmelidir. Daha çok tavası yapılan b... | | | Yağlı Kağıtta Çinekop | Yağlı kağıtta çinekop, yemeğini çok farklı bir şekilde yapacağız. Balık severlerin mutlaka denemesin... | | | Fırında Ton Balığı | Fırında ton balığı, oldukça pratik bir yemektir. Ton balığı protein bakımında oldukça güçlü balık tü... | | | İskorpit Buğulama | İskorpit buğulama, bu balıkla yapabileceğiniz lezzetli tariflerden biridir. Buğulama dışında, kızart... | | | | | | | | 0 | 6 | | | | |