Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Tatlı Patatesli Fırın Somon
Kaç Kişilik : 2 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 25 dk.

Tatlı Patatesli Fırın Somon Tarifi ve Malzemeleri

Tatlı patatesli fırın somon, leziz bir ana yemek olarak servis edilebilir. Somon balığını pek çok kişi bilir. Ama tatlı patatesi, lezzetini bilenler daha azdır. Ülkemizin her yerinde de yetişmez. Ama somonla birlikte harika bir uyumu vardır. Somonun yanında pişirilerek servis edilebilir. Somonun faydaları kadar tatlı patatesin faydaları da çok fazladır. Bu nedenle sağlıklı bir tarif hazırlamış olursunuz. Bu tarifimizi tatlı patatesli fırın somon için ayırdık. Umarız beğenirsiniz. Kolay gelsin.

Tatlı Patatesli Fırın Somon Malzemeleri

  • 500 gram somon fileto
  • 1 demet maydanoz
  • 1 adet kuru soğan
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 adet limon
  • 3 adet tatlı patates

Tatlı Patatesli Fırın Somon Hazırlanışı

Tatlı patatesli fırın somon, hazırlığı için somon balığını yıkayıp, kılçıkları varsa çıkaralım. Daha sonra bir kaseye maydanozu ince doğrayalım. Kuru soğanı da ince piyazlık doğrayalım. Buna tuzu ve zeytinyağının yarısını koyarak karıştıralım. Fırın tepsisine yağlı ağıt sererek, somon balığına hazırladığımız karışımı bulayalım. Somonu 200 derecedeki fırına koyarak pişirelim. Bu arada tatlı patateslerin kabuklarını soyarak dilimler halinde doğrayalım. Bunları da zeytinyağına bulayarak hafifçe tuzlayalım. Bunları da aralıklı olarak tepsiye dizerek fırında kızartalım.

Tatlı Patatesli Fırın Somon Servisi/Sunumu

Tatlı patatesli fırın somon, piştiğinde servis tabağına alalım. Kızaran tatlı patatesleri de yanına garnitür olarak yerleştirelim. Daha sonra sunumumuzu yapabiliriz. Afiyet olsun.

Tatlı Patatesli Fırın Somon
Tatlı Patatesli Fırın Somon
Tatlı Patatesli Fırın Somon
Tatlı Patatesli Fırın Somon
Tatlı Patatesli Fırın Somon


Tatlı Patatesli Fırın Somon Tarifinin Püf Noktaları

Tatlı patatesli fırın somon, beğeneceğiniz bir balık tarifidir. Tatlı patatesin lezzeti de pancarla patates arasıdır. Somonla birlikte harika bir uyumu vardır. Patatesleri somonla aynı anda pişirerek sıcak sıcak ikram edebilirsiniz.


Tatlı Patatesli Fırın Somon Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 715 kj
  Kaloriler 171 Kcal
  Protein 23,97 g
  Karbonhidrat 0,49 g
 
Şeker 0,11 g
  Yağ 7,56 g
 
Doymuş Yağ 1,312 g
 
Tekli Doymamış Yağ 2,736 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 2,627 g
  Kolesterol 62 mg
  Fiber 0 g
  Sodyum 467 mg
  Potasyum 395 mg

14.10.2017
6 İzleme 4,5 Puan

Tatlı Patatesli Fırın Somon Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Tatlı Patatesli Fırın Somon"

Benzer Balık Tarifleri

Mangalda Sazan
Mangalda Sazan
Mangalda sazan, ülkemizde yaygın olan bir balık çeşididir. Aynalı sazan ismi ile de anılır. Pullu bi...
35 dk. 127 Kcal 4,5 Puan
Fırında Mezgit Fileto
Fırında Mezgit Fileto
Fırında mezgit fileto mezgit balığı en sevilen balık çeşitlerinden biridir. Genellikle etinin v...
50 dk. 132 Kcal 4,5 Puan
Sazan Izgara
Sazan Izgara
Sazan ızgara, olarak pişirilecekse bazı püf noktalarına dikkat edilmelidir. Bildiğimiz gibi sazan ta...
50 dk. 127 Kcal 4,5 Puan
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç balığı tava, yapmak için uygun bir balıktır. Bu balığı tavada pişirmek istiyorsanız, filet...
40 dk. 176 Kcal 4,5 Puan
Karides Cızlama
Karides Cızlama
Karides cızlama, diğer bir adıyla karides kızartma olarak da bilinir. Bol tereyağında ve baharatlarl...
25 dk. 223 Kcal 4,5 Puan
Dil Balığı Izgara
Dil Balığı Izgara
Dil balığı ızgara, yapmak isteyenler iri dil balıklarını tercih etmelidir. Daha çok tavası yapılan b...
35 dk. 176 Kcal 4,5 Puan
Yağlı Kağıtta Çinekop
Yağlı Kağıtta Çinekop
Yağlı kağıtta çinekop, yemeğini çok farklı bir şekilde yapacağız. Balık severlerin mutlaka denemesin...
35 dk. 124 Kcal 4,5 Puan
Fırında Ton Balığı
Fırında Ton Balığı
Fırında ton balığı, oldukça pratik bir yemektir. Ton balığı protein bakımında oldukça güçlü balık tü...
30 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
İskorpit Buğulama
İskorpit Buğulama
İskorpit buğulama, bu balıkla yapabileceğiniz lezzetli tariflerden biridir. Buğulama dışında, kızart...
60 dk. 126 Kcal 4,5 Puan


Alabalık
Barbunya
Buğulama Balık
Çinekop
Çipura
Dil Balığı
Fırında Balık
Hamsi
Havyar
Izgarada Balık
İskorpit
İstavrit
Karides
Kırlangıç
Lakerda
Levrek
Lüfer
Mezgit
Palamut
Sardalya
Sazan
Somon
Soslu Balık
Tavada Balık
Ton Balığı
Uskumru



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019