| Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik | | Hazırlama : 20 dk. | | Pişirme : 20 dk. | Sardalya Kızartma Tarifi ve Malzemeleri Sardalya kızartma, bu balığın en lezzetli pişirilme şeklidir. Kış aylarının sevilen balığı olan sardalya zamanı geldiğinde, hemen her evde pişirildiğine tanık oluruz. Balık çeşitlerini pek bilmeyenler bile bu balığı tanır ve sever. Sardalya uygun fiyatıyla olsun, lezzetiyle olsun herkese, her keseye hitap eder. Sardalya kızartma yapmak için isterseniz balığın orta kılçığını ayıklayabilir, isterseniz kılçığıyla pişirebilirsiniz. Bu balığı ayıklamak ta kolaydır. Hanımları pek üzmez. Bu akşam sardalya kızartma yapmak isteyen herkese kolay gelsin diyerek, tarifimize başlayalım. | Sardalya Kızartma Malzemeleri | - 1 kg sardalya
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 su bardağı un
- Kızartma için sıvı yağ
| | | Sardalya Kızartma Hazırlanışı | Sardalya kızartma, için önce sardalyaları ayıklayın. Ayıklama sırasında bıçak kullanmanıza gerek yok. Solungaçlarından açarak içini temizleyin. Üzerlerinde pul varsa bunları da ovalayarak temizleyin. Daha sonra balıkları bol suyun içinde yıkayarak kanını iyice temizleyin. Balıkları süzgece koyarak suyunu süzdürün. Bu arada unu tuzla karıştırın. Tavaya sıvı yağı koyarak kızdırmaya başlayın. Balıkları una iyice bulayıp, fazlalığını silkeleyerek kızgın yağda kızartın. | Sardalya Kızartma Servisi/Sunumu | Sardalya kızartma, piştiğinde hemen servis edilirse çıtır çıtır bir lezzeti olur. Balıkların yanında roka yaprakları, limon dilimleri koyabilirsiniz. Ayrıca bir çoban salatada ikram edebilisiniz. Afiyet olsun. | Sardalya Kızartma Tarifinin Püf Noktaları | Sardalya kızartma, yaparken balıkların orta kılçığını da ayıklarsanız, balıkların filetosunu iç yüzleri içe gelecek şekilde birleştirip, ikişerli olarak unlayarak kızartabilirsiniz. Bunu yaparken mısır unu da kullanabilirsiniz. | Sardalya Kızartma Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 736 kj | | Kaloriler | 176 Kcal | | Protein | 19,32 g | | Karbonhidrat | 0,3 g | | | Şeker | 0,02 g | | Yağ | 10,43 g | | | Doymuş Yağ | 2,016 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 5,396 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 2,127 g | | Kolesterol | 57 mg | | Fiber | 0 g | | Sodyum | 2,5 mg | | Potasyum | 364 mg | | | | 12.11.2017 | | 7 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Sardalya Kızartma" | Mangalda Sazan | Mangalda sazan, ülkemizde yaygın olan bir balık çeşididir. Aynalı sazan ismi ile de anılır. Pullu bi... | | | Fırında Mezgit Fileto | Fırında mezgit fileto mezgit balığı en sevilen balık çeşitlerinden biridir. Genellikle etinin v... | | | Sazan Izgara | Sazan ızgara, olarak pişirilecekse bazı püf noktalarına dikkat edilmelidir. Bildiğimiz gibi sazan ta... | | | Kırlangıç Balığı Tava | Kırlangıç balığı tava, yapmak için uygun bir balıktır. Bu balığı tavada pişirmek istiyorsanız, filet... | | | Karides Cızlama | Karides cızlama, diğer bir adıyla karides kızartma olarak da bilinir. Bol tereyağında ve baharatlarl... | | | Dil Balığı Izgara | Dil balığı ızgara, yapmak isteyenler iri dil balıklarını tercih etmelidir. Daha çok tavası yapılan b... | | | Fırında Ton Balığı | Fırında ton balığı, oldukça pratik bir yemektir. Ton balığı protein bakımında oldukça güçlü balık tü... | | | Yağlı Kağıtta Çinekop | Yağlı kağıtta çinekop, yemeğini çok farklı bir şekilde yapacağız. Balık severlerin mutlaka denemesin... | | | İskorpit Buğulama | İskorpit buğulama, bu balıkla yapabileceğiniz lezzetli tariflerden biridir. Buğulama dışında, kızart... | | | | | | | | 0 | 7 | | | | |