Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Sardalya Kızartma
Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 20 dk.

Sardalya Kızartma Tarifi ve Malzemeleri

Sardalya kızartma, bu balığın en lezzetli pişirilme şeklidir. Kış aylarının sevilen balığı olan sardalya zamanı geldiğinde, hemen her evde pişirildiğine tanık oluruz. Balık çeşitlerini pek bilmeyenler bile bu balığı tanır ve sever. Sardalya uygun fiyatıyla olsun, lezzetiyle olsun herkese, her keseye hitap eder. Sardalya kızartma yapmak için isterseniz balığın orta kılçığını ayıklayabilir, isterseniz kılçığıyla pişirebilirsiniz. Bu balığı ayıklamak ta kolaydır. Hanımları pek üzmez. Bu akşam sardalya kızartma yapmak isteyen herkese kolay gelsin diyerek, tarifimize başlayalım.

Sardalya Kızartma Malzemeleri

  • 1 kg sardalya
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 su bardağı un
  • Kızartma için sıvı yağ


Sardalya Kızartma Hazırlanışı

Sardalya kızartma, için önce sardalyaları ayıklayın. Ayıklama sırasında bıçak kullanmanıza gerek yok. Solungaçlarından açarak içini temizleyin. Üzerlerinde pul varsa bunları da ovalayarak temizleyin. Daha sonra balıkları bol suyun içinde yıkayarak kanını iyice temizleyin. Balıkları süzgece koyarak suyunu süzdürün. Bu arada unu tuzla karıştırın. Tavaya sıvı yağı koyarak kızdırmaya başlayın. Balıkları una iyice bulayıp, fazlalığını silkeleyerek kızgın yağda kızartın. 

Sardalya Kızartma Servisi/Sunumu

Sardalya kızartma, piştiğinde hemen servis edilirse çıtır çıtır bir lezzeti olur. Balıkların yanında roka yaprakları, limon dilimleri koyabilirsiniz. Ayrıca bir çoban salatada ikram edebilisiniz. Afiyet olsun.

Sardalya Kızartma
Sardalya Kızartma
Sardalya Kızartma
Sardalya Kızartma
Sardalya Kızartma


Sardalya Kızartma Tarifinin Püf Noktaları

Sardalya kızartma, yaparken balıkların orta kılçığını da ayıklarsanız, balıkların filetosunu iç yüzleri içe gelecek şekilde birleştirip, ikişerli olarak unlayarak kızartabilirsiniz. Bunu yaparken mısır unu da kullanabilirsiniz.


Sardalya Kızartma Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 736 kj
  Kaloriler 176 Kcal
  Protein 19,32 g
  Karbonhidrat 0,3 g
 
Şeker 0,02 g
  Yağ 10,43 g
 
Doymuş Yağ 2,016 g
 
Tekli Doymamış Yağ 5,396 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 2,127 g
  Kolesterol 57 mg
  Fiber 0 g
  Sodyum 2,5 mg
  Potasyum 364 mg

12.11.2017
7 İzleme 4,5 Puan

Sardalya Kızartma Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Sardalya Kızartma"

Benzer Balık Tarifleri

Mangalda Sazan
Mangalda Sazan
Mangalda sazan, ülkemizde yaygın olan bir balık çeşididir. Aynalı sazan ismi ile de anılır. Pullu bi...
35 dk. 127 Kcal 4,5 Puan
Fırında Mezgit Fileto
Fırında Mezgit Fileto
Fırında mezgit fileto mezgit balığı en sevilen balık çeşitlerinden biridir. Genellikle etinin v...
50 dk. 132 Kcal 4,5 Puan
Sazan Izgara
Sazan Izgara
Sazan ızgara, olarak pişirilecekse bazı püf noktalarına dikkat edilmelidir. Bildiğimiz gibi sazan ta...
50 dk. 127 Kcal 4,5 Puan
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç balığı tava, yapmak için uygun bir balıktır. Bu balığı tavada pişirmek istiyorsanız, filet...
40 dk. 176 Kcal 4,5 Puan
Karides Cızlama
Karides Cızlama
Karides cızlama, diğer bir adıyla karides kızartma olarak da bilinir. Bol tereyağında ve baharatlarl...
25 dk. 223 Kcal 4,5 Puan
Dil Balığı Izgara
Dil Balığı Izgara
Dil balığı ızgara, yapmak isteyenler iri dil balıklarını tercih etmelidir. Daha çok tavası yapılan b...
35 dk. 176 Kcal 4,5 Puan
Fırında Ton Balığı
Fırında Ton Balığı
Fırında ton balığı, oldukça pratik bir yemektir. Ton balığı protein bakımında oldukça güçlü balık tü...
30 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Yağlı Kağıtta Çinekop
Yağlı Kağıtta Çinekop
Yağlı kağıtta çinekop, yemeğini çok farklı bir şekilde yapacağız. Balık severlerin mutlaka denemesin...
35 dk. 124 Kcal 4,5 Puan
İskorpit Buğulama
İskorpit Buğulama
İskorpit buğulama, bu balıkla yapabileceğiniz lezzetli tariflerden biridir. Buğulama dışında, kızart...
60 dk. 126 Kcal 4,5 Puan


Alabalık
Barbunya
Buğulama Balık
Çinekop
Çipura
Dil Balığı
Fırında Balık
Hamsi
Havyar
Izgarada Balık
İskorpit
İstavrit
Karides
Kırlangıç
Lakerda
Levrek
Lüfer
Mezgit
Palamut
Sardalya
Sazan
Somon
Soslu Balık
Tavada Balık
Ton Balığı
Uskumru



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019